Zdrowie kobiet nigdy nie koncentrowało się na sporcie. Mary Cain chce to zmienić

Chociaż jest to wyraźnie potrzebne na poziomie pro, gdzie sportowcy trenują wiele godzin dziennie, Cain uważa, że ​​program nauczania powinien zacząć się w młodym wieku i stanowić precedens dla tego, czego sportowcy, trenerzy i rodzice powinni oczekiwać. „Częścią mojego poparcia jest teraz, aby ludzie naprawdę czuli się komfortowo, rozmawiając o problemach zdrowotnych kobiet oraz fakt, że rozwój kobiet jest inny pod względem menstruacji i innych bardzo realnych, fizjologicznych aspektów bycia kobietą” - mówi Cain. Oznacza to, że to jest nie normalne, aby stracić okres przez dłuższy czas i zrozumienie, że fizjologicznie kobiety są bardziej podatne na urazy kolanowe i ACL niż inne rzeczy.

Podczas gdy programy wychowania fizycznego w całym kraju przestrzegają wytycznych określonych przez Towarzystwo Zdrowia i Edukatorów fizycznych (kształt), nie ma równoważnego zasob. I, co jest bardziej naglące, nie ma oficjalnych zasobów poświęconych edukacji trenerów na potrzeby fizjologiczne i psychologiczne ich sportowców. „Istnieje wielu [trenerów], którzy naprawdę starają się pomóc sportowcom, ale być może nie są zorientowani na to, co uważa się za właściwe w porównaniu z niewłaściwym zachowaniem”, mówi Cain, odnosząc się do takich praktyk, jak komentowanie fizycznego wyglądu lub wyglądu gracza lub wyglądy zawodnika lub gracza gracza lub Oferowanie porad poza ich wiedzą specjalistyczną. „Pewne standardy edukacyjne zapewniłyby im możliwość wiedzy, gdzie iść i wiedzieć, i źle” - mówi Cain.

W ciągu następnego roku Cain będzie nadal położyć podwaliny na przyszłość, w której kobiety w każdym wieku i poziomach czują się wspierani, spełnieni i najmłodszymi radosnymi w wybranej formie ruchu. Dzięki wdrażaniu solidnych, jak kobiet w zakresie szkolenia i edukacji, Cain chce zapewnić, że dziewczyny ukończyły wiedzę na temat swoich ciał, które trwają całe ich życie.

Z przyjemnością przedstawiamy Ci jeszcze dwóch naszych Zmienionych w 2020 roku: założycieli Cannaclusive i Rachel Ricketts (działacz duchowy i pisarz).