Tak, technologia może pomóc ci sen, gdzie jest to

Philips Somneo Sleep and Buud-Up Light

Philips tworzy również to mniej natrętne narzędzie, które możesz skonfigurować na stoliku nocnym. Światło stopniowo wzrasta przed czasem, aby symulować wschód słońca i pomaga budzić się bardziej naturalnie. W nocy zapewnia również ćwiczenie oddechowe z przewodnikiem i brzmiąc.

Somnox

Wreszcie robot „Ultimate Huggable”! Somnox wygląda jak poduszka zaprojektowana tak, aby pasowała do krzywej twojego przytulonego ciała, i właśnie to jest. „Oddycha” podczas łyżki, aby twoje wdychania i wydychania naturalnie zsynchronizowały się z kojącym rytmem, pomagając ci zasnąć. Ma również dźwięk, jeśli potrzebujesz białego hałasu, medytacji z przewodnikiem, a nawet kołysanki. I w przeciwieństwie do innych partnerów łyżki, nie ma szans, że przypadkowo cię kopnie o 4:00.M. (To też nie odsuwa cię, ale to kolejny problem…)

Muza

Oto nieco inne podejście: Muse to wykrywający mózg opaskę, której używasz, gdy nie śpisz, a nie śpiąca. Ale jego zdolność do pomocy w opanowaniu medytacji może pomóc ci uspokoić umysł 24-7. Mniej stresu i lęku w ciągu dnia równa się lepiej spać w nocy.

Dreamlight

Szczerze mówiąc, nie mogę uwierzyć, że tak długo zajęło to, aby ktoś dał maskę snu ulepszenie technologii. Chociaż ta wersja popularnego narzędzia do snu nie jest tak przytulna jak jego kaszmirowe odpowiedniki, ma inne funkcje. Wewnętrzne światła prowadzą Cię przez ćwiczenie oddechowe wywołujące snem i regulują melatoninę, aby pomóc ci się obudzić. To idealne urządzenie do lotu dla częstej ulotki.

Materac snu I10

To jest zdecydowanie wyrzucanie, ale ma 25-letnią gwarancję. Jest to w zasadzie najmądrzejsze łóżko, które możesz kupić, dzięki technologii chłodzenia klimatu i uruchamianej przez smartfony firmy po poszczególnych stronach (jeśli twój partner lubi strefę Cushier lub odwrotnie). Łóżko śledzi nawet sen i pokazuje ci nocne IQ, które możesz popracować, dokonując poprawek.

Obsesja na punkcie technologii? Sprawdź najbardziej godne buzza produkty wellness, które zauważyłem na CES. A oto jak inteligentny dom może sprawić, że będziesz zdrowszy.