Joga na nocne sowy i przepracowane

Strala Yoga, studio Noho należące do Tara Stiles, właśnie dodało 8:45 P.M. klasa do harmonogramu, co oznacza, że ​​przepracowane jogin.

„Wielu naszych stałych bywalców prosiło o zajęcia po pracy”-mówi Stiles. „Nie mogą zrobić zajęć o 7:00, ale chcą zakończyć dzień jogą.„Godzinna sesja łączy silną, energiczną praktykę Strala z aspektem odzyskiwania. „Nazywamy to Stro-Lax, ponieważ jest jednocześnie silny i relaksujący”-żartuje Stiles, którego nowe studia mogą pomieścić do 100 osób.

Jak dotąd późna klasa jest oferowana tylko we wtorek wieczorem z nauczycielem Jenn Pesce. Ale skłoniło to do dobrego+dobre zapytanie: ile studiów w Nowym Jorku zaspokaja dziesięciogodzinne nowojorczyków? (I kto bardziej potrzebuje jogi?)

Jivamukti oferuje 9:00 p.M. Klasa jogi co tydzień. Czwartkowa lekcja staje się całkiem pełna, a inne noce przyciągają około tuzina uczniów. Laughing Lotus oferuje klasę „Midnight Yoga” od 10:00 P.M.-Północ w piątek wieczorem, a większość innych nocy jest 8:30 P.M. klasa.

Zaskakująco Mega-studios, jogaworks i czysty, z dziesiątkami codziennych zajęć, nie mają wielu zajęć na nocne sowy. Ale oferują to, czego nie robią studia butikowe: dużo 6:00 A.M. Zajęcia dla wczesnych ptaków.