Możesz winić swoje hormony za swoje kreski

Jeśli chodzi o ćwiczenia, możesz włączyć do rutyny świadome kortyzolu. Yale Medicine donosi, że możesz być bardziej śpiąc niż zwykle podczas fazy menstruacyjnej, więc spróbuj zjeść energetyzujące produkty spożywcze.

Hej, jeśli twoje wycieczki do łazienki będą zdecydowanie nie do zwalczania, równie dobrze możesz sprawić, że reszta codziennego życia była tak bezproblemowa i łatwą, jak to możliwe.

Oto, kogo pomijamy, kiedy nazywamy okresy „kobietą kobiet.„Plus, przypadek neutralności okresu.