Możesz teraz zrobić trening Jessiki Biel w swoim salonie

Jessica Biel, poprzednia 7. Niebo Gwiazda koszykówki (#TBT do When Mary Trashed the Gym #NeverForget) i obecna Powerhouse Pilates zawsze była źródłem inspiracji fitness (na przykład, masz cię widziany Jej robi ten jednorazowy przysiad?!). A teraz reszta z nas może zdobyć trening bez konieczności odrzutów do Hollywood lub Soho.

Na 5 czerwca jej studio, Wundabar, będzie oferować ogólnokrajowe usługi streamingowe, co oznacza, że ​​możesz pracować w stylu podstawowym w stylu Biel od komfortu twoich spodni do salonu opcjonalnie. Sam trening łączy tradycyjne pilates z ruchem i przepływem w tempie „intensywnym sercowo”, co sprawi, że całe ciało spali. W studio seria odbywa się na maszynie, którą założycielka Amy Jordan nazywa „szwajcarskim nożem armii pilates”, która łączy reformator, krzesło Wunda, Jumpboard i balet Barre. Ale na szczęście nie będziesz potrzebować fantazyjnego sprzętu, aby czerpać korzyści z Wundabar w domu.

Zamiast tego możesz przesyłać strumieniowo 30-minutowe treningi i wykonać je na dywan z zestawem ciężarów, opaską oporową i małą piłką Pilates. I chociaż pojedyncza klasa w studio będzie kosztować 20 dolarów, rzeczy w domu poprowadzą tylko ułamek tego. Plany obejmują dwutygodniowy intensywny program, który zawiera filmy i dostęp do społeczności Wundabar za około 30 dolców lub sześciotygodniowy program, który da ci to wszystko, a także kilka innych korzyści, w tym filmy premiowe.

„Wundabar Pilates został stworzony, aby wzmocnić, wzmacniać i wspierać społeczność osób podobnie myślących, które starają się poprawić ich zdrowie i dobre samopoczucie zarówno fizycznie, jak i psychicznie”, mówi Jordan+Good w komunikacie prasowym. „Przed Wundabar Pilates na żądanie jedynym sposobem na dotarcie do naszej publiczności była jedno z naszych studiów, ale teraz możemy rozszerzyć naszą społeczność szerszą i głębiej poprzez połączenie. Cieszę się, że mogę zaoferować to uczucie każdemu, kto do nas dołącza."

FWIW, Biel nie jest jedynym, który przysięga magię Wundabar-Vanessa Hudgens i Emma Roberts są również fanami treningu. A teraz, kiedy mogę spróbować w domu, też czuję, że ja też jestem.

Nie mogę dostać się na zajęcia Pilates? Oto jak zdobyć trening Megaformer Pilates bez rzeczywistej maszyny. Plus, wypróbuj ruchy pośladków, przez które Jessica Biel przeklina.