Twoimi ulubionymi potrawami może powodować zapach ciała, czy to 6 największych przestępców

Znowu fakt, że warzywa allium mogą zmienić sposób, w jaki pachniesz, nie oznacza, że ​​nie powinieneś się nimi cieszyć. Są pełne korzyści żywieniowych, w tym pomaganie cynku i żelaza w lepszym wchłanianiu w organizmie. Cynk jest ważnym składnikiem odżywczym do utrzymania funkcjonowania układu odpornościowego, a żelazo jest niezbędne do produkcji hemoglobiny we krwi, która przenosi tlen z płuc do tkanek. To sprawia, że ​​warzywa allium jest całkiem świetne. Po zjedzeniu ich może po prostu chcieć umyć zęby i przesunąć na odrobinę dodatkowego dezodorantu.

2. Szparag

Podczas gdy szparagi mogą nie zmieniać sposobu, w jaki twoje ciało pachnie tak, jak może allium warzywa, Kroplin twierdzi, że ma z nimi coś wspólnego: może to również wpłynąć na sposób, w jaki pachnie siusiu. „Szparagi jest uważane za naturalny moczopędny wspierający nerki i pęcherz. Gdy ciało naturalnie trawia się i rozkłada związki siarkowe w szparagach, kwasie szparagusowym, może pozostawić zapach moczu, podobnie jak szparagi - mówi. „Niektóre badania wskazują na dwie naturalne substancje chemiczne występujące w szparagach, metanetiolu i s-metylowym tioesterze, które poprzez proces trawienny może nadać moczu zapach szparagów siarki.„Jednak dodaje, że nie każdy, kto je szparagi, doświadczą tego efektu ubocznego, gdy uderzą w łazienkę-możesz być jednym z„ szczęśliwych ”.

3. Warzywa krzyżowe

Jeśli niedawno podniosłeś ilość warzyw ukrzyżowanych w diecie (w tym zieleni liściaste, kalafior i brukselki), możesz zauważyć zmianę zapach. Zgadnij dlaczego? Tak, siarka po raz kolejny. Wprowadź te warzywa w swoim życiu, nie zwężając się przed efektami indukowanymi przez siarkę, powoli zwiększając spożycie. Według zarejestrowanego dietetyka Brigitte Zeitlin, Rd, gotowanie ich zamiast jedzenia surowo może również pomóc.

4. Silne przyprawy, takie jak kminek, cayenne i chrzan

Przyprawy, które dodają ognistego smaku do Twojego jedzenia, tworzą tę listę z dość prostego powodu: mogą się pocić. Im więcej się pocisz, tym bardziej prawdopodobne jest, że zapach trochę, cóż, dojrzały. „Noszenie dezodorantu wykonanego bez aluminium [podczas spożywania pikantnych potraw] może pomóc zneutralizować zapach ciała podczas pochłaniania potu”, mówi Keplin o tym, jak radzić sobie z zapachem ciała, mocne przyprawy mogą powodować mocne przyprawy. „Jest to lepsze niż użycie antyperspirantu, który zmniejsza, jak bardzo się pocisz. Ciało musi się pocić!" ona mówi.

5. czerwone mięso

Keplin mówi, że czerwone mięso to kolejne powszechne pokarm, o którym wiadomo, że powoduje zapach ciała. Chociaż dokładny powód, dla którego nie jest znane, jedno badanie naukowe dotyczyło tego, czy mieszkańcy mięsa pachniały gorzej niż nie-międzcy. I wiesz co? Oni zrobili.

6. Alkohol

Okej, więc ten jest technicznie napój, a nie jedzenie, ale alkohol zdecydowanie może spowodować zapach ciała. „Alkohol może wąchać oddech, pory i moczu” - mówi Keplin. „Ciało identyfikuje alkohol jako toksynę, więc gdy alkohol rozpada się w organizmie, zamienia się w kwas octowy. To, czego ciało nie może metabolizować, jest wydalane na innych szlakach przez proces zwany utlenianiem. Proces utleniania rozkłada toksyny na kwas dioctowy, dwutlenek węgla i wodę, który jest eliminowany przez pot, mocz i oddychaj.„Tak więc wszyscy wokół ciebie są przysługą i wstają z łóżka i pod prysznicem rano po tym, jak za dużo.

Oczywiście wiele pokarmów, które powodują zapach ciała powinien zjedz ich! Wiedza, że ​​mogą zmienić sposób, w jaki pachniesz, jest po prostu dobrym Intelem, abyś mógł odpowiednio zaplanować. I, hej, jeśli cieszysz się nimi sam, kto i tak obchodzi.