Twoja skóra głowy starzeje się w miarę upływu czasu, jak zaadaptować rutynę do pielęgnacji włosów

Ważne jest, aby ćwiczyć właściwą opiekę skóry głowy przez całe życie-i nigdy nie jest za późno (lub za wcześnie), aby zacząć. „Tak jak ludzie mogą troszczyć się o swoją skórę twarzy, aby złagodzić wczesne oznaki starzenia, to samo może się zdarzyć ze skórą skóry głowy” - mówi dr. Wilkerson. „Kiedy integrujesz tę wcześniejszą opiekę na skórze głowy, widzimy dowody na włosy lepszej jakości."

Najważniejszy składnik, na który należy szukać, aby utrzymać zdrowie swojej skóry głowy, jeśli jesteś podatny na łupież-IS Cynk. „Dbanie o skórę głowy z produktami, które mają w nich aktywne cynk, może zmniejszyć naprężenie oksydacyjne na skórze głowy”, mówi Dr. Wilkerson. Jest fanem głowy i ramion Najwyższa odżywia i gładka szampon na skórze głowy (9 USD) i odżywki (9 USD), który jest sformułowany z cynkiem i zaprojektowany w celu utrzymania zdrowego włosów od korzeni do końca. Dla kobiet z naturalnymi włosami zaleca zabieg z cynkiem, taki jak olejki królewskie codzienne krem ​​na skórze głowy (9 USD), aby uzyskać najlepsze wyniki. Sugeruje także unikanie ciepła na skórze głowy w jak największym stopniu (więc nie ma więcej gorących pryszniców lub uderzenia w korzeni) i utrzymywanie produktów, które nie są konkretnie przeznaczone dla skóry głowy z dala od obszaru, ponieważ mogą one prowadzić do gromadzenia się, które zaostrzą się łuszczeniem i swędzeniem.

„Nigdy nie jest za późno, aby zacząć łagodzić się lub unikać ciągłych problemów” - mówi dr Dr. Wilkerson. „Dla bardziej dojrzałej osoby, która nie troszczyła się o skórę głowy i zaczyna widzieć oznaki przerzedzania włosów, swędzenia lub niezdrowego, opieka skóry głowy może pomóc w uniknięciu ciągłych problemów, które mogą wystąpić w wyniku zignorowania tych oznak i objawów.„Innymi słowy, traktuj skórę głowy jak skórę, a będziesz GTG.

Potrzebujesz bardziej przekonujących o znaczeniu dbania o swoją skórę głowy w każdym wieku? Naciśnij odtwarzanie na poniższym filmie.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.