Treningi zoom wypełniają pustkę pustych studiów jedno połączenie wideo

„Najfajniejszą rzeczą z dostępem do Internetu jest to, że chociaż mamy teraz ten ciemny cień, ludzie znajdują światło w fitness i są w stanie poczuć małą iskrę przez 60 minut dziennie”, mówi trener Grit Master/Trener -Trener Anthony Crouchelli, który rozpoczął swój program treningowy ACFit za pośrednictwem Zoom w ciągu kilku dni po zamknięciu studia 16 marca. „To daje ludziom możliwość spotkania się w czasach izolacji.„Buie zauważa, że ​​wielu klientów Solidcore staje po zajęciach, aby spędzać czas i porozmawiać.

Podczas treningów w domu może być łatwe w połowie-wiem, że osobiście jestem winny pomijania kilku ostatnich burpee, jeśli po prostu nie mam ochoty tego robić. Ale dzięki treningom Zoom istnieje poziom odpowiedzialności związanej z znajomością trenera (i całej reszty klasy) może w rzeczywistości do zobaczenia Wczesne rzucenie. „Możesz zobaczyć ludzi i masz okazję wskazać i trenować, więc wydawało się to trochę bardziej osobiste, w przeciwieństwie do Instagrama na żywo, gdzie ludzie mogą cię widzieć” - mówi Crouchelli. To dodaje poziom odpowiedzialności, którego po prostu nie dostaniesz gdzie indziej-musisz pojawiać się na czas i nie poddać się, dopóki nie skończy.

Zajęcia dodają również element struktury do tych niekończących się pracy z dni domowych, które z natury nie mają dużo. „Ponownie daje ci to normalność”-mówi Melissa Yun, trenerka z Karoliny Północnej, która również przyniosła swoje nauki online. „Myślę, że walka dla większości ludzi nie ma ich rutyny, ale potrzebujesz normalności, w której wiesz, że będziesz ćwiczyć z tymi samymi ludźmi w pewnym momencie twojego dnia."

Podczas gdy zajęcia powiększające się są na płatną składkę, w czasie, gdy trenerzy walczą finansowo, ten model daje im możliwość zarabiania pieniędzy w sposób, w jaki inne formaty, takie jak na żywo Instagram, nie. Według Crouchelli ośmiu trenerów, z którymi pracuje, robi więcej z ich klas cyfrowych niż w studio. I chociaż Solidcore został zmuszony do zwolnienia 98 procent swoich pracowników w zeszłym miesiącu, popularność klas zoomu pozwoliła studio na zatrudnienie niektórych z najcenniejszych trenerów. „Nie możemy wystarczająco szybko dodawać zajęć”, mówi Buie, zauważając, że studio musiało podnieść pojemność klasową od 16 do 20 uczniów do pierwszych trzech dni po zoomu, aby zaspokoić popyt. „Naszym celem jest posiadanie 50 trenerów do końca tygodnia."

Chociaż treningi zoom mogły znaleźć pozycję podczas dystansu społecznego, wygląda na to, że mogą tu zostać. „Nie chcemy, aby to, co zbudowaliśmy w tej cyfrowej społeczności, aby nagle odejść, gdy wszystko zaczyna się wracać do normy”, mówi Crouchelli, który planuje kontynuować oferowanie interaktywnych zajęć cyfrowych po tym, jak to wszystko się skończyło. Co oznacza, że ​​wszyscy będziemy poprawić naszą formę w naszych kuchniach na dłuższą metę.

Gdzie znaleźć treningi zoom

Acfit: 10 USD za 60-minutowe treningi siłowe, Pilates i HIIT.

Klasę: Oferty i ceny różnią się w poszczególnych studiach.

Loveyoga: 6 USD za 50-minutowe zajęcia jogi.

Lubbdubb: Oferty i ceny są różne.

Kati Baki Yoga: Zajęcia jogi oparte na darowizn.

Drużyna potu Melissa i Brooks: 16 USD za 50-minutowe klasy HIIT, rzeźbienie i cardio.

Solidcore: 15 USD za 50-minutowe zajęcia Pilates oparte na suwakach.

Ness: 15 USD za 50 lub 60-minutowe zajęcia rzeźbia i trampoliny.

Oto jak cyfrowa fitness daje nam społeczności, których potrzebujemy w czasach dystansu społecznego. Plus, najlepsze treningi online, jakie możesz wykonać w domu.