10 najlepszych olejków eterycznych do skóry, według dermatologów
Dzisiaj jesteśmy tutaj, aby skupić się przede wszystkim na korzyściach ze skóry olejków eterycznych.
Jak nakładać olejki eteryczne na skórę
Pod koniec tego artykułu będziesz chętnie włączanie olejków eterycznych do rutyny pielęgnacji skóry. Cokolwiek robisz, nie spiesz się i nałóż bezpośrednio oleje. Ważne jest, aby najpierw je rozcieńczyć w oleju nośnika.
„Olejki eteryczne są wyjątkowo skoncentrowane i mogą być zbyt silne, aby bezpośrednio zastosować skórę”, mówi Dr. Badreshia-Bansal. „Rozcieńczenie ich olejem nośnym pomaga zmniejszyć ryzyko podrażnienia skóry lub uczulenia."
Oprócz zapobiegania podrażnieniom olejki nośnikowe zmaksymalizują strefę zastosowania olejku eterycznego. „Oleje nośnikowe zapewniają medium dla olejków eterycznych do rozprzestrzeniania się na powierzchni skóry, zapewniając równomierne zastosowanie i lepsze wchłanianie”, mówi Dr. Badreshia-Bansal.
Wystarczy powiedzieć, że kupując olejki eteryczne, będziesz również chciał dodać do koszyka oleju przewoźnika. „Wspólne oleje nosicielskie obejmują jojoba, kokos, słodki migdał i oliwy z oliwek”, mówi dr Dr. Badreshia-Bansal. „Są ogólnie dobrze tolerowane przez skórę, a nawet mogą oferować własne korzyści, takie jak nawilżenie i odżywianie."
Ogólnie rzecz biorąc, ostatnia mikstura gotowa do skóry nie powinna zawierać nie więcej niż 1-3 procent silnego olejku eterycznego w oddziale oleju nośnika. To odpowiada około 12 kropli olejku eterycznego na uncję oleju nośnika.
Środki ostrożności
Chociaż olejki eteryczne reklamują wiele korzyści cery, nie są bez wady. „Prawie wszystkie olejki eteryczne zawierają alergeny i są powszechną przyczyną alergicznego kontaktu skóry”, ostrzega Hadley King, MD, dermatolog z certyfikatem zarządu specjalizujący.
W szczególności dr. Badreshia-Bansal twierdzi, że niektóre olejki eteryczne, takie jak oleje cytrusowe, „mogą zwiększyć wrażliwość na światło słoneczne, potencjalnie prowadząc do zmian oparzeń słonecznych lub pigmentacji skóry.”Ponadto mówi, że niektórzy ludzie mają wcześniej istniejące alergie botaniczne, które mogą być wywołane przez olejki eteryczne. „Niektóre olejki eteryczne mogą wchodzić w interakcje z lekami lub chorobami”, dodaje. „Na przykład oleje drzewa herbaciane i lawendowe mają efekty hormonalne i powinny być stosowane ostrożnie u osób z hormonalnymi warunkami."
Z tego powodu ważne jest, aby nie tylko użyć oleju nośnika, ale także wykonanie testu łatek przed rozlewem olejku eterycznego na danym obszarze skóry. Poczekaj 24 godziny, aby ustalić, w jaki sposób skóra reaguje na olej, zanim pójdzie do przodu z większymi obszarami zastosowania.
„Jeśli masz szczególne obawy zdrowotne, schorzenia lub jesteś w ciąży, zaleca się skonsultowanie się z dermatologiem, pracownikiem opieki zdrowotnej lub aromaterapeta. „Mogą udzielić spersonalizowanych porad na podstawie twojego indywidualnego rodzaju i potrzeb skóry."
Co rozważyć przed zakupem
Zakupy olejków eterycznych dla skóry wymaga całkiem całkiem należytej staranności. Oprócz obaw dotyczących podrażnienia ważne jest, aby pamiętać o kilku innych rzeczach przed dodaniem jednego do rutyny.
„Poszukaj renomowanych marek, które dostarczają olejki eteryczne, które są czyste, nieskażone i najlepiej testowane pod kątem jakości”, dr Dr. Badreshia-Bansal zaleca. Dodatkowo mówi, aby szukać olejków eterycznych, które są przechowywane w ciemnych, szklanych butelkach, które „chroni je przed ekspozycją na światło i powietrze, które mogą zdegradować ich jakość."
Powinieneś także uważać na etykiety. „Upewnij się, że olejek eteryczny jest oznakowany jego botaniczną nazwą (rodzaj i gatunki), aby potwierdzić jego konkretne źródło”, mówi. „I zachowaj ostrożność do produktów oznaczonych jako„ olej zapachowy ”lub„ olej perfumowy ”, ponieważ są one syntetyczne i nie zapewniają takich samych korzyści, jak prawdziwe olejki eteryczne."
Teraz, gdy jesteś na bieżąco z podstawami pozyskiwania i zastosowania olejków eterycznych, z wyprzedzeniem, znajdź 10 najlepszych olejków eterycznych do skóry.
Najlepszy olej eteryczny do wrażliwej skóry: olej rumiany
„Olej rumiany uspokaja i zmniejsza stan zapalny, dzięki czemu jest pomocny w czułej lub podrażnionych warunkach skóry, takich jak wyprysk lub trądzik różowatkowy”, mówi dr. Badreshia-Bansal. Jej ulubiony sposób użycia oleju rumianku? Wymieszaj go z olejem nośnym i masuj w skórę, aby uzyskać uspokajające zabieg na twarz.
Najlepszy olej eteryczny do suchej skóry: olej neroliowy
„Bohater hydratacji, olejek eteryczny z Neroli, pomaga zarówno uzupełniać, jak i zablokować wilgoć w naszych komórkach”, mówi Ava Shamban, MD, dermatolog z certyfikatem Rzeczywistości i założyciel AVA MD Dermatology. „Ma również emoluntne moce, aby zmiękczyć i chronić barierę skóry dla suchej lub odwodnionej skóry, wyrażając wspaniały blask.„Jeśli szukasz jednego z najlepszych olejków eterycznych dla świecącej skóry, znalazłeś ją w postaci tego kwiatowego ekstraktu.
Aby dodać go do schematu, wymieszaj kroplę lub dwa oleju neroli do łyżeczki oleju nośnika i nałóż na twarz, szyję i klatkę piersiową.
Najlepszy olej eteryczny do kombinowanej skóry: olej ylang-ilang
Ylang Ylang Oil jest jednym z trudniejszych olejków eterycznych, ponieważ wiadomo, że jest powszechną przyczyną kontaktowego zapalenia skóry, ostrzega Dr. Król. To powiedziawszy, nadal oferuje godne uwagi korzyści, więc tak długo, jak twój test łatania idzie dobrze, jest to jeden olej eteryczny, który jest szczególnie świetny do kombinacji skóry. „Równoważy produkcję sebum, poprawia elastyczność skóry i ma kojący efekt”, wyjaśnia Dr. Badreshia-Bansal.
Aby użyć oleju ylang-ylang, dr. Badreshia-Bansal zaleca zmieszanie go z olejem nośnikowym i zastosowanie w ten sam sposób, w jaki byłbyś oleju do twarzy (jako ostatni krok rutyny w celu uszczelnienia nawodnienia i składników aktywnych). Aby uzyskać jeszcze bardziej uspokajające doświadczenie, mówi, aby dodać nosiciela zapisanego na olejek do ciepłej kąpieli i wskoczyć na namoczenie.
Najlepszy olejek eteryczny do podrażnionej skóry: olej lawendowy
Oprócz bycia jednym z najlepiej pachnących olejków eterycznych, Derms uważa lawendę za jeden z najlepszych olejków do naprawy skóry. „Olejek eteryczny z lawendą uspokaja i uspokaja podrażnioną skórę, ma właściwości przeciwzapalne i promuje gojenie się ran”, mówi dr Dr. Badreshia-Bansal. „Jest [świetny] dla wszystkich rodzajów skóry, szczególnie wrażliwej lub podrażnionej skóry."
Aby dodać olej lawendowy do rutyny do pielęgnacji skóry, mówi, aby połączyć kilka kropli z olejem nośnikowym, takich jak jojoba lub olej kokosowy, i zastosuj go jako krem nawilżający lub dodać do kąpieli Bathwater.
Najlepszy olej eteryczny na tłustą skórę: olej jojoba
Olej jojoba jest technicznie olejem nośnym, ale sam ma mnóstwo korzyści. „Zapewnia doskonałe nawilżenie, równoważy naturalną produkcję oleju i jest niekomedogenny”, mówi Dr. Badreshia-Bansal, zauważając, że jest to fantastyczne dla wszystkich rodzajów skóry, zwłaszcza tych, które są tłuste lub kombinacji.
W przeciwieństwie do klasycznych olejków eterycznych, olej jojoba dla skóry może być używany solo jako krem nawilżający-nie musi być mieszany z olejem nośnym.
Najlepszy olejek eteryczny na skórę podatną na trądzik: olej z drzewa herbacianego
„Znany ze swoich właściwości przeciwdrobnoustrojowych olej z drzewa herbacianego jest skuteczny przeciwko bakteriom powodującym trądzik i pomaga kontrolować nadmiar produkcji oleju”, mówi dr Dr. Badreshia-Bansal. Z tego powodu jest to świetny dodatek do skóry tłustej, skłonnej do trądziku i kombinacji.
Aby użyć, Badreshia-Bansal zaleca zmieszanie kilku kropli oleju z drzewa herbacianego z olejem nośnym i zastosowanie go jako leczenia miejsca lub włączenie go do żelowego środka czyszczącego.
Najlepszy olejek eteryczny do zapobiegania trądziku: olej eteryczny Oregano
Olejek eteryczny z Oregano jest kolejnym powszechnym winowajcą w sprawie kontaktowego zapalenia skóry, ale jego korzyści przewyższają jego ryzyko (to znaczy, o ile skóra może sobie z tym poradzić). „Ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe-IT, pomaga zabić dwie bakterie związane z trądzikiem: propionibacterium i Staphylococcus Epidermidis”, mówi Dr. Król. Król. Z tego powodu może pomóc w leczeniu obecnych wyprysków i zapobieganie przyszłym.
Aby czerpać nagrody za olejek eteryczny Oregano dla siebie, wymieszaj kilka kropli do oleju nośnika, środka czyszczącego lub kremu nawilżającego.
Najlepszy olejek eteryczny do starzenia się skóry: olej kadzidełkowy
„Olej kadzidełkowy promuje regenerację komórek skóry, zaostrza i tony oraz zmniejsza wygląd drobnych linii i zmarszczek”, mówi Dr. Badreshia-Bansal. Jest to jeden z najlepszych olejków eterycznych do zaostrzenia skóry, co czyni go doskonałym do dojrzałej skóry i procedur przeciwstarzeniowych.
Aby dodać olej kadzidełkowy do rutyny, Dr. Badreshia-Bansal mówi, aby mieszać go z olejem nośnym i użyć go jako surowicy twarzy. Alternatywnie możesz dodać kroplę lub dwa do odżywczego kremu nawilżającego, aby uzyskać wzmocnienie przeciwstarzeniowe.
Najlepszy olej eteryczny na skórę hormonalną: olej szałędny
Według dr. Badreshia-Bansal, olejek eteryczny mędrca jest doskonałym wyborem dla skóry hormonalnej dzięki jej nawilżającej, równoważonej naturze. dr. Shamban leczy na to, zauważając, że olej szałwikowy jest „napojem o zmęczonej, matowej lub odwodnionej skórze. Jest bogaty w witaminę A i wapń, które są kluczem do regeneracji komórek i zastępowania starych komórek nowym kolagenem i elastyną.”A ponieważ działa jako naturalny ściągający, pomaga również zrównoważyć kombinację, tłuste i skłonne do trądziku typów skóry.
Zaintrygowany? Dodaj olej szałwikowy do procedury pielęgnacji skóry, mieszając kilka kropli w olej nośnikowy lub ulubiony krem nawilżający. Zastosuj i podziwiaj wyniki.
Najlepszy olej eteryczny na łupież: olej rozmarynowy
Olejek rozmarynny jest świetny dla skóry, a także skóry głowy. „Silna esencja do zneutralizowania wolnych rodników, olej rozmarynowy pomaga w przebarwieniu oraz nierównomiernym kolorze i odcieniu z właściwościom ściągającym, które oferują efekt zaostrzenia”, mówi dr Dr. Shamban. „Pomaga również w zwiększaniu krążenia krwi i natleniania, które nadają skórze zdrowy blask od wewnątrz."
Tymczasem dr. Król koncentruje się na korzyściach skóry głowy Rosemary ma do zaoferowania. „Olej rozmarynowy zawiera właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwzapalne, które mogą pomóc w zarządzaniu łupieżą i trądzikiem skóry głowy”, podkreśla.
Podobnie jak w przypadku wszystkich olejków eterycznych, najlepiej go wlewać do oleju nośnika i zastosowane miejscowo w wybranym obszarze leczenia.
