3 powody, dla których olej awokado ma poważne korzyści dla skóry

Awokado to jedzenie, które robi wszystko. Zyskał status podstawowy na naszych listach spożywczych każdy Posiłek smakuje lepiej, niezależnie od tego, czy jest on osadzony na kawałku tostów, czy mieszany z porannym koktajlem. Ale jeszcze jedno miejsce, które ulubione owoce każdego z wielorakim zasługuje na stałe miejsce? Nasze rutyny do pielęgnacji skóry. Korzyści oleju z awokado dla skóry prowadzą gamę od nawodnienia do zmniejszenia stanu zapalnego, co oznacza, że ​​każdy rodzaj cery może cieszyć się (dosłownym) owocami jej porodu.

"

2. Zmniejsza zapalenie

Badania wykazały, że awokado może działać jako silny przeciwzapalny, zmniejszając liczbę komórek zapalnych w skórze podczas procesu gojenia się ran, co oznacza, że ​​składnik może być pomocny w uspokajaniu stanu zapalnego skóry, takich jak wyprysk, zapalenie skóry, a nawet trądzik.

3. Chroni przed szkodami wolnymi radykalnymi

Dzięki faktowi, że jest pełen witamin C i E, awokado działa jako potężny przeciwutleniacz, aby chronić skórę przed uszkodzeniem wolności radykalnego przed stresorami środowiskowymi, takimi jak promienie UV i zanieczyszczenie.

Który może używać oleju z awokado?

Ponieważ olej z awokado jest, no cóż, olejem, będziesz chciał zachować ostrożność podczas nakładania skóry o tłustej lub trądziku. „Sucha skóra, która nie jest podatna na trądzik, przyniesie największe korzyści z oleju z awokado” - mówi dr Dr. Król. „Ale jeśli masz skórę podatną na trądzik, olej awokado może przyczynić się do zatykania porów i zaostrzenia trądziku.„Wyjaśnia, że ​​podczas gdy olej z awokado bardziej nawilżający niż olej arganowy, ale okazuje się, że jest bardziej komedogenny lub zatykanie porów; jednak jest mniej okluzyjny niż olej kokosowy, więc jeśli miałeś solidne szczęście za pomocą tego jako zmiękczacza skóry, powinieneś być zmiękczarka skóry, powinieneś być zmiękczacz skóry, powinieneś być zmiękczarka skóry, powinieneś bezpiecznie czerpać korzyści ze skóry z oleju z awokado bez konieczności martwienia. Poszukaj ekologicznego, nieograniczonego i na zimno oleju z awokado. A jeśli używasz produktu opracowanego z olejem awokado (zamiast samego czystego oleju), jest to, że został on wystarczająco rozcieńczony, że nie spowoduje to żadnych problemów.

Jak używać oleju z awokado

Według dr. King: „Olej z awokado można nakładać bezpośrednio na skórę jako krem ​​nawilżający, lub może być stosowany w kontekście wielu produktów do pielęgnacji skóry, które zawierają go jako składnik, w tym środki czyszczące, serum, nawilżacze, oleje na twarz i oleje z ciała.„Poniżej produkty, które poleca, aby uzyskać codzienną dawkę.

1. Krem nawilżający SCHAF, 45 USD

Awokado jest tylko jeden wielu olejków żywieniowych na skórę zawartych w tej formule. „Ten krem ​​nawilżający i zamyka wilgoć z kwasem hialuronowym i mieszanką nasion konopi, awokado, nasion winogron i olejków z nasion dyni” - mówi Dr. Król. „Zawiera również przeciwutleniacze i peptydy przeciwstarzeniowe, a także kwasy Omega 3 i 6, które mają właściwości przeciwzapalne."

Kupuj teraz: krem ​​nawilżający SCHAF, 45 USD

2. Carter + Jane's the Everything Oil Body, 53 USD

Aby uzyskać dawkę oleju z awokado pod szyją, nie szukaj dalej niż ten wybór. „To świetny wybór, który zawiera w 100 % certyfikowane przez USDA organiczne, zrównoważone, opadające na zimno olej z nasion gruszek, olej z nasion baobabu, olej z nasion moringa, olej z awokado, olej słodkich migdałowych i aloes”-mówi dr Dr. Król. „Hwateruje, nawilża, poprawia elastyczność i ton, promuje produkcję kolagenu i ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne."

Kupuj teraz: Carter + Jane's the Everything Oil Body, 53 USD

3. Glow Recipe Avocado Met Retinol Sleeping Face Mask, 49 USD

Retinol jest znany z irytujący i łącząc go z olejem z awokado-sposób, w jaki ten produkt jest łatwiejszy do tolerowanego przez suche i wrażliwe typy skóry. Składniki będą współpracować, aby wzmocnić barierę skóry, jednocześnie odżywiając cerę, dlatego osobiście przysięgam.

Kup teraz: przepis na glow Awokado Mett Retinol Sleeping Face Mask, 49 USD

Chcę jeszcze więcej urody Intel od naszych redaktorów? Dołącz do Well+Good's Fele Print Group (i śledź nas na Instagramie), aby uzyskać wskazówki i wskazówki.