4 małe kroki, aby poczuć się teraz lepiej w swoich finansach

Nawet jeśli jesteś mistrzem budżetu sześć dni w tygodniu, wszyscy mamy te chwile, kiedy zdajemy sobie sprawę, że stan naszych finansów może skorzystać mały pomoc.

Ale według Anny Goldstein, trenera życia w Nowym Jorku specjalizującym się w biznesie, naprawianie problemów z pieniędzmi nie zaczyna się od przeniesienia dolarów-tak naprawdę chodzi o sposób myślenia. „Pracuję z sposobem myślenia klientów, ponieważ sposób, w jaki myślisz głęboko wpływa na to, jak się czujesz” - wyjaśnia Goldstein. „Nauka myślenia inaczej może pozwolić ci czuć się i działać inaczej."

Aby pomóc Ci znaleźć właściwy sposób myślenia, wykorzystaliśmy Goldstein, aby podzielić się swoimi wskazówkami dotyczącymi szczęścia dla ludzi w wszystkich sytuacjach finansowych-czy sprawdzanie salda bankowego jest cotygodniowym źródłem stresu, czy też chcesz, abyś mógł wyrównać swoje spryskanie finansowe.

Przewiń w dół, aby uzyskać 4 wskazówki dotyczące szczęścia, aby pomóc Ci poczuć się lepiej w swojej sytuacji finansowej-nie ma znaczenia, jakie jest saldo konta bankowego.

Krok 1: Zaakceptuj, gdzie jesteś finansowo

Według Goldsteina najważniejszym elementem działania na rzecz szczęścia finansowego jest uczciwość-Aka identyfikująca Twoją osobistą rzeczywistość finansową. „Bądź ze sobą szczery” - mówi. „Nie możesz zmienić tego, czego nie jesteś świadomy. Oczyść się, gdzie jesteś i dokąd zmierzają twoje pieniądze. Spójrz na swoje finanse."

Ta uczciwość obejmuje bycie miłym dla twojej sytuacji finansowej, zamiast porównywać się z kimś, kto wydaje się lepiej.

„Prawda jest taka, że ​​tak naprawdę nigdy nie wiemy, co się dzieje z kimś innym, nawet jeśli wygląda na to, że mają to wszystko na zewnątrz” - mówi Goldstein. „Jeśli porównujesz siebie i oceniasz siebie na podstawie stanu finansów innej osoby, prawdopodobnie nie zwracasz własnych finansów, a to budzenie, aby zwrócić uwagę na siebie."

Krok 2: Wymyśl cel finansowy

Podobnie jak osiągnięcie celów w pracy lub siłownia daje ci pośpiech wibracji dobrego samopoczucia, ustalanie celów finansowych jest równie satysfakcjonujące, ale najpierw musisz dowiedzieć się, jaki powinien być ten cel.

Goldstein zaleca wybranie celu, „ustalanie priorytetów priorytetów” i zadawanie sobie następujących pytań: Jaki jest najważniejszy i pilny cel? Kiedy chcesz to osiągnąć? Jak to osiągniesz? Dlaczego jest to dla Ciebie ważne?

Wskazówka: jeśli przechowujesz listę pytań i odpowiedzi w dzienniku lub notatce w telefonie, możesz wykonywać okresowe odprawy, aby upewnić się, że twoje cele są nadal dostosowane do twoich priorytetów, gdy zmieniają.

Krok 3: Uruchom ten plan

Po uzyskaniu odpowiedzi na te pytania będziesz na dobrej drodze do ustawienia (i osiągnięcie!) Twoje cele. Ale bez względu na to, na czym wylądujesz, Goldstein zaleca, aby obejmowały zapisywanie automatycznego.

„Nawet jeśli nie możesz dużo zaoszczędzić, ważne jest, aby zbudować nawyk oszczędności” - mówi. „Konfigurowanie automatycznych oszczędności może złagodzić potrzebę pomyślenia o tym. Ustaw i zapomnij o tym! Potem, kiedy zaczniesz widzieć rosnące pieniądze, mam nadzieję, że zainspiruje cię to do kontynuowania."

Krok 4: Pozostań pozytywny

Ale nawet jeśli twoje oszczędności nie rosną tak szybko, jak chcesz, i postępy w kierunku innych celów finansowych jest powolne, Goldstein podkreśla potrzebę pozostania pozytywnym.

„Pomyśl pozytywnie o pieniądzach. Jeśli nieustannie mówisz sobie, że nie masz dość, twój umysł będzie szukał dowodów na to, że to prawda ” - mówi. Zamiast tego mówi swoim klientom, aby skupili się zarówno na tym, co już mają, jak i na tym, co mogą sobie wyobrazić.

„Polecam zapisywanie trzech konkretnych rzeczy, za które jesteś wdzięczny codziennie” - mówi. „Pomocne jest również tworzenie list„ przyszłej wdzięczności ”, w których jesteś wdzięczny za rzeczy, które chcesz zamanifestować. Pomoże ci to zacząć wcielić się w uczucia, które chcesz teraz poczuć. Jest to ważne dla własnej inicjacji, ponieważ jeśli czujesz się dobrze, prawdopodobnie podejmiesz więcej działań."

Bardziej jak to

Przeczytaj więcej obawy o twoje finanse? Oto, co z tym zrobić, przeczytaj więcej, jak pracować w budżecie, niezależnie od tego, czy Twoim celem jest weekendowy wypad, czy też międzynarodowa ucieczka Przeczytaj więcej, to załamanie, jak zrobić krok w kierunku dobrego samopoczucia finansowego

Sponsorowane przez Citi

Górne zdjęcie: Getty Images/Thomas Barwick