Jeśli jesteś tu na dobrą zabawę, ale zdecydowanie nie długi czas, trening drabiny Jakuba jest idealny. Działa twój układ sercowo-naczyniowy, ramiona i nogi, a ze względu na naturalny charakter wspinaczki 40-stopniowego kąta, nie odłoży dodatkowego stresu na dolnej części pleców i bioder.
Kup teraz: Jacob's Ladder Gronk Edition Step Machine, 4000 $
Z ponad 1200 pięciogwiazdkowymi recenzjami na Amazon, ta wszechstronna maszyna nie jest żartem. Łączy ruch eliptyki o niskim wpływie z cechami powertowskim stepp.
Kupuj teraz: Bowflex Max Trainer Series, 999 USD
Ta maszyna jest skierowana zarówno do dolnej, jak i górnej części ciała, utrzymując mniejsze mięśnie w pełnym oparzeniu całkowitego ciała. Łączy najlepsze części narciarza, eliptycznego i wspinacza bez wywierania zbyt dużej presji na stawy.
Kupuj teraz: Cybex 750a ARC Trener, 3300 $
Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.