5 sposobów, w jakie pandemia odbiła się na zdrowiu pęcherza

Jak pandemia wpłynęła na zdrowie pęcherza

1. Wystąpiły znaczne opóźnienia w zakresie dostępu do opieki zdrowotnej pęcherza

„Jednym z głównych sposobów, w jaki pandemia wpłynęła na zdrowie pęcherza, jest opóźnienie dostępu do opieki. Wiele osób odłożyło wizytę u lekarza, aby omówić swoje obawy dotyczące zdrowia pęcherza ” - mówi dr Dr. Fosnight. „Doprowadziło to do znacznie gorszych nadaktywnych objawów i przypadków pęcherza (OAB), bardziej infekcji dróg moczowych (ZUM), gorszych powikłań z chorób dróg moczowych, takich jak uszkodzenie nerek oraz wzrost nowotworów moczowych, takich jak rak pęcherza i rak prostaty i rak prostaty.„OOF.

Pandemiczny system opieki zdrowotnej nie tylko przez długi czas, co znacznie trudniej było dostać się do dostawcy, ale stał się również miejscem na ryzyko narażenia na Covid-19. To opóźnienie w opiece sprawia, że ​​już trudniejszy system. Ludzie, którzy doświadczają niewielkiego palenia, mogą nie chcieć wejść do lekarza, jeśli są narażeni na narażenie na ciężkie przypadki Covid-19 lub jeśli mieszkają z członkiem rodziny, który ma wirusa.

Ponadto wpływ finansowy na rodziny i osoby w całej pandemii doprowadziło do jeszcze bardziej niestabilnej dostępności opieki. Niektórzy ludzie po prostu nie mogą sobie pozwolić na znalezienie lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, z którą można porozmawiać o nietrzymaniu moczu, gdy kichają lub budzą się, aby wysiadać zbyt często. Wreszcie, może być trudno przyjść do lekarza z bardziej otwartymi obawami, takimi jak OAB lub nietrzymanie moczu, ponieważ badanie może zająć czas, pieniądze i podatność.

2. Większe skupienie skupiały się na potrzebach ostrego pęcherza i mniej na opiece zapobiegawczej

Wypalenie w dziedzinie opieki zdrowotnej utrudniło również wejście do specjalistów takich jak urologowie, co doprowadziło do pilnej opieki i pogotowia, aby bardziej skupić.

Należy pamiętać, że priorytetyczne opcje opieki zapobiegawczej i długoterminowej w celu zapobiegania gorszej natychmiastowej choroby jest bardzo ważne dla zdrowia pęcherzacza. „Chodzi o to, że dostanie się do czyszczenia dentystycznego może zapobiec większym problemom na drodze, pozostanie w kontakcie z dostawcą i opieka, gdy widzisz objawy, jest ważne-nawet Jeśli oznacza to zatrzymanie się w pilnej opiece, gdy czujesz się płonące ” - mówi dr Dr. Fosnight. „Dzieje się tak, ponieważ UTI często potrzebują antybiotyków, aby rozwiązać. A gdy pozostawione nieleczone, mogą szybko przejść do niebezpiecznych infekcji pęcherza lub nerki. Dodatkowo, dostarczanie próbki moczu, gdy masz ZUM, jest ważne, abyś nie przyjmował niepotrzebnych antybiotyków z powodu objawów, które mogą po prostu naśladować UTI. Pomaga to zapewnić, że te antybiotyki działały dla Ciebie w przyszłości, gdy naprawdę ich potrzebujesz. To samo dotyczy rutynowych badań nad rakiem, które mogą ratować życie w perspektywie długoterminowej."

3. Mniej aktywny styl życia wpływa na pojemność pęcherza i funkcjonowanie nerek

„Wyniki badania 1198 osób z Aeroflow Urology wykazały, że 43 procent osób było mniej aktywnych i sikało więcej podczas pandemii”, mówi Dr. Fosnight. „Związek między aktywnością fizyczną a zdrowiem pęcherza jest w rzeczywistości dość znacząca. Regularne poruszanie ciała przez cały dzień pomaga twoim sercu i nerkom przesuwać krew przez ciało i do nerki. Kiedy to się stanie, nerki filtrują twoją krew i tworzą więcej siusiu. Posiadanie ruchu w swoim życiu może pomóc w optymalnej działaniu funkcji nerek i pęcherzarzy poprzez poprawę krążenia i filtracji."

Wstanie, spacer i nie siedzenie przez duże kawałki godzin to świetny sposób na wsparcie ogólnego zdrowia-w tym pęcherz.

4. Siedzenie może osłabić podłogę miednicy i prowadzić do nietrzymania moczu

Oprócz angażowania się w mniej aktywności fizycznej, wielu ludzi po prostu stały mniej i siedziało więcej w pandemii. „Siedzenie może powodować osłabienie mięśni dna miednicy, co prowadzi do nietrzymania moczu” - mówi dr Dr. Fosnight.

Twoja postawa dyktuje również siłę twojej stabilności i mięśni, i określa, ile obciążymy na podłodze miednicy. „Kiedy siedzisz, zgarbione lub z jednej strony, ta nienormalna postawa kładzie nienormalny stres na twoim obszarze miednicy, co nie jest idealne dla mięśni dna miednicy - lub pęcherza” - mówi Heather Jeffcoat, DPT, fizjoterapeut Założyciel Femina PT w Los Angeles. Kiedy nastąpi, jeśli twoje mięśnie dna miednicy są obciążone, mogą nie reagować w sposób, w jaki ich potrzebujesz, aby opóźnić potrzebę lub zapobiec wyciekom moczu. Nadgodziny, jeśli dysfunkcja postawy (Dr. Termin Jeffcoata dla mniej niż idealnej postawy) nie jest skorygowany, może być również czynnikiem przyczyniającym się do częstotliwości moczu.

Jako ogólna wytyczna urologiczna, jest to najzdrowsze dla twojego pęcherza, gdy sikasz, gdy tylko pęcherz będzie pełen moczu- zasadniczo to rozciąganie lub pełnia jest tym, co daje wrażenia, które musisz sikać. Kiedy masz ochotę iść bez względu na to, ile siusiu jest w pęcherzu, jest to znak, że coś się dzieje z podłogą miednicy, pęcherzem lub połączeniem neurologicznym między tymi systemami. „Siedzenie długich odcinków nie pomaga, dlatego ćwiczenia przez cały dzień i programy wzmacniające biodra, rdzeń, pachwin i dna miednicy są naprawdę cenne” - mówi Dr. Fosnight.

5. Walki ze zdrowiem psychicznym wśród Covid-19 pozostawiły wiele pęcherzy w stanie przewlekłego stresu

Absolutnie nie jest tajemnicą, że pandemia była niesamowicie trudna dla ludzi emocjonalnie. Te skutki zdrowia psychicznego mogą wahać się od zwiększonego lęku i depresji po zaostrzone istniejące warunki, takie jak OCD, schizofrenia i zaburzenia afektywne dwubiegunowe. Wspomniane opóźnienia w opiece mogą i utrudniały radzenie sobie z pogarszającymi się objawami zdrowia psychicznego, a dostęp do terapii jest niezwykle trudny z punktu widzenia kosztów i dostępności.

„Wierzcie lub nie, twoje zdrowie psychiczne i zdrowie fizyczne są zdecydowanie powiązane, a niektóre stresory na ciele wpływają na ludzi na różne sposoby” - mówi dr Dr. Fosnight. „Na przykład lęk i stres mogą umieścić ciało w trybie walki lub lotu, co zwiększa tętno i zwiększa, jak szybko pęcherz wypełnia siusiu. Może to zwiększyć, jak często sikasz, oprócz umieszczenia ciała w przewlekłym stanie stresu."

Podsumowując, wpływ tych pandemii na ludzi w dużej mierze nie kontroluje jednostki. Wiele osób jest zestresowanych utrzymaniem pracy, więc niekoniecznie mają możliwość ćwiczenia przez cały dzień. Niektórzy ludzie mają dzieci lub zagrożone członków rodziny, więc kontynuowanie leczenia nietrzymania moczu nie wydaje się tego warte w obliczu potencjalnej ekspozycji. Wypalenie, które rozerwało się przez branżę opieki zdrowotnej, jak pożar, utrudniło opiekę nad tymi, którzy Do mieć czas, pieniądze, świadczenia ubezpieczeniowe i energię na leczenie. Mamy nadzieję, że jednak są małe rzeczy, które możesz zrobić i pamiętać, aby chronić swój pęcherz i ogólny zdrowie, gdy nadal znosimy trwającą pandemię.