7 mikro kroków, które pomogą Ci zbudować dużą, świetlaną przyszłość swoich marzeń

Dzień 24: Zaplanuj spotkanie solo lub grupowe

Miej marzenia o podróży z przyjaciółmi, a nawet uczestnictwa w wydarzeniu, które przyniesie znaczące wspólne wspomnienia? Zrób listę życzeń Airbnb-która jest w zasadzie tablicą nastroju, na której możesz przypinać marzycielskie nieruchomości, w których chcesz pozostać i podzielić się nią ze znajomymi. Możesz także skorzystać z narzędzi do planowania i badań online, takich jak Doodle i Survey Monkey, aby ocenić, gdzie mogą się udać Twoi znajomi.

Jeśli podróż nie jest w kartach, nadal możesz zarysować tę podróż, znajdując w twoim mieście specjalne wydarzenie, które wszyscy są podekscytowani, jak koncert lub sztuka, i idź. Lub możesz zorganizować kolację grupową o tematyce do określonego miejsca docelowego na przykład, jeśli wycieczka na Jamajkę nie ma w kartach, być może możesz zrobić kurczaka palanta i obejrzeć Jak Stella odzyskała groove.

Dzień 25: Rozpocznij nową praktykę

Zrób miejsce w swoim harmonogramie nowej praktyki lub umiejętności, których jesteś podekscytowany uczeniem się. Może zawsze chciałeś mówić po francusku lub nauczyć się czytać dłonie lub miałeś zamiar znaleźć czas na zajęcia ceramiki. Cokolwiek to jest, zostaw notatki w domu, potwierdzając nową praktykę lub nawyk i spójrz na zajęcia lokalne lub cyfrowe. Kultywowanie komfortu w nauce nowej umiejętności w każdym wieku jest ważne i coś, co wiele osób traci w miarę starzenia się.

Dzień 26: Projekt listy książek, które chcesz przeczytać

Pomyśl o czytaniu jako praktyce eksploracyjnej. Jak możesz dodać nowość do rutyny czytania? Jeśli jesteś już zapalonym czytelnikiem, rozgałęznaj się na gatunki nowatorskie i zobacz, co cię ekscytuje. Aby to zrobić, znajdź i źródło książki na tematy, które Cię interesują, ale nigdy wcześniej nie wychowywałeś. Zazwyczaj na przykład czytam fikcję, ale niedawno podniosłem Praca w toku: dziennik autor: René Redzepi i to tak wnikliwe czytanie o twórczości oraz wzlotach i upadkach, które łączą się z sukcesem przedsiębiorczym.

Jeśli nie jesteś zwykłym czytelnikiem i nie jesteś pewien, od czego zacząć od listy książek, poproś znajomych o ich ulubione książki lub dołącz do klubu książki. Sprawdź opisy i zobacz, co może się z tobą rezonować (wybór ulubieńca kogoś innego pozwala ci na możliwość połączenia się z nimi). Niezależnie od tego, jak w interakcji z czytaniem ustawa pozwala nam dowiedzieć się więcej o sobie, poznając różne areny świata w ogóle.

Dzień 27: Utwórz oświadczenie osobistego celu dla 2022 roku

Czy zastanawiałeś się nad stworzeniem czegoś, co chcesz zobaczyć na świecie? Połóż swoje pomysły na papierze i zacznij w nie oddychać życia! Możesz zacząć od małego, jak opracowanie instrukcji celu, tworzenie konta na Instagramie lub tworzenie tablicy nastroju. Zacząłem Ethel's Club w 2019 roku z jednym postem na Instagramie, który przemawiał z potrzebą i siłą bezpiecznych przestrzeni koncentrowanych wokół radości i społeczności. Ten post ewoluował w rozmowy, potem w prasę, a następnie w fizyczną przestrzeń, a teraz do marki znanej na całym świecie. Umieść swoje pomysły-nigdy nie wiesz, co mogą dodać do twojego życia i świata, jeśli zatrzymasz je dla siebie.

Dzień 28: Zorganizuj imprezę wspierającą snów

Dotarłeś do końca pierwszego miesiąca roku, więc przynieś całą swoją energię noworoczną i wlać ją do wspólnego doświadczenia z przyjaciółmi i bliskimi. Mieć małe zgromadzenie lub wirtualne zaprojektowane wokół celowego wspierania marzeń. Wiele magii dzieje się, gdy mówisz o istocie, a zaczynając od silnego systemu wsparcia ludzi, którzy w ciebie wierzą, dadzą ci energię, której potrzebujesz, aby kontynuować.

Po wysłaniu zaproszeń poproś wszystkich uczestników o utworzenie trzypominalnej prezentacji, która przedstawia ich cele i pożądane kamienie milowe na nadchodzący rok. Na przyjęciu każdy może dzielić się i rozmawiać o pomysłach na wzajemne wsparcie i podnoszenie. Po przyjęciu stwórz czat grupowy, w którym każdy może dzielić sukcesy i wyzwania, aby utrzymywać relacje wspierające przez cały rok.

Szukasz odświeżenia swoich zdrowych nawyków w styczniu? Sprawdź nasz pełny program Ren Reneod Year w 2022 r. Plany ekspertów na rzecz zrównoważonego jedzenia, ćwiczeń i rutyny samoopieki.