7 protekcjonalne frazy w pracy, aby uniknąć-i co zamiast tego powiedzieć

Co zamiast tego powiedzieć: Jeśli chcesz porozmawiać z kimś o tym, jak często się spóźnia lub psują się na konkretnym zadaniu, Levit zaleca użycie słów takich jak „często” lub „regularnie”.

2. "Zrelaksować się"

Instruowanie innych, aby „zrelaksowali się” lub „ułatwianie” jest nie tylko protekcjonalne, ale także niesie „psychologiczną konotację, którą dana osoba zawiera wszystko, co nie jest tak duża”, dr. Chatman mówi. Ponadto, dodaje Levit, użycie tego wyrażenia często daje przeciwny efekt intencji.

Co zamiast tego powiedzieć: Zamiast mówić komuś, żeby się zrelaksował, Mufson zaleca potwierdzenie ich uczuć za pomocą frazy: „To szorstkie."

3. „Właściwie podoba mi się ten pomysł”

Kiedy to mówisz, może wylądować jak protekcjonalny komplement z tyłu. „Wygląda na to, że jesteś zaskoczony, że [osoba] miała dobry pomysł lub myśl, tak jak ogólnie nie docenia” - mówi Mufson.

Co zamiast tego powiedzieć: Po prostu powiedzenie „to dobry pomysł” jest lepsze, mówi.

4. „Wiesz lepiej niż to”

To zdanie może wzbudzać regresywne wspomnienia z dyscypliny jako dziecko, ponieważ równie dobrze może pochodzić od gniewnego rodzica, mówi Mufson. „Większość ludzi spotka to z obroną."

Co zamiast tego powiedzieć: Jeśli chcesz porozmawiać o problemie związanym z pracą, zaleca po prostu obiektywne stwierdzenie twojego poglądu, bez osobistych osądów umiejętności lub inteligencji drugiej strony, i pozostawienie tego.

5. „Słyszę cię, ale…”

Jest to „bardzo unieważniające”, mówi Mufson. Ludzie zazwyczaj słyszą tylko to, co dzieje się tylko po „ale”, tak często tak naprawdę się czują, mówi, dodając, że „brzmi to tak, jakbyś uważał, że twój pomysł jest lepszy niż ich pomysł."

Co zamiast tego powiedzieć: dr. Chatman zaleca proste poprawki, zamieniając „ale„ z ”i.„Więc, powiedz”, słyszę cię, I,„A następnie podziel się swoim punktem widzenia.

6. "Czy to ma sens?"

Ten może być trochę trudny w nawigacji, biorąc pod uwagę, jak wszechobecna jest to wyrażenie. Aby rozszyfrować, czy używasz go w sposób protekcjonalny, Levit sugeruje analizę tonu, którego używasz, gdy go mówisz. Chociaż możesz opierać się na wyrażeniu jako sposób na zapewnienie, że wszyscy zaangażowani w rozmowę są szybkie, w efekcie „może to zabrzmieć dla osób, takich jak kwestionują ich zdolność do zrozumienia”, mówi Mufson.

Co zamiast tego powiedzieć: Coś w stylu „jak to brzmi dla ciebie?”Jest lepsze, mówi.

7. „Jako tysiąclecia…”

Mufson mówi, że perspektywa pokoleniowa może być pomocna w niektórych sytuacjach, ale zwykle najlepiej jest zarezerwować prowadzenie, chyba że jest proszona o konkretną perspektywę. Wtrącając swój punkt widzenia i wprowadzając do niego swój wiek jako niezamówionego i być może niepotrzebnego punktu różnicy to „oznaczenie osoby, z którą rozmawiasz, zamiast akceptować ją jako wyjątkową osobę”, mówi.

Co zamiast tego powiedzieć: Levit zaleca po prostu przekazanie swojej opinii i pozostawienie z tego pokolenia.