7 powodów, dla których herbata Hibiscus jest czymś więcej niż tylko godnym na Instagramie napoju odnowy biologicznej

4. Może przyczynić się do pomocy w ochronie przed rakiem.

Podobnie jak inne zioła przeciwzapalne, stwierdzono, że hibiskus ma właściwości przeciwnowotworowe, gdy są regularnie spożywane. Naukowcy ponownie przypisują wysoką zawartość polifenolu za uczynienie jej w ten sposób.

5. Może powstrzymać cię przed zachorowaniem.

Hibiscus jest przeciwwirusowy, co oznacza, że ​​jeśli niektóre paskudne zarazki grypowe do ciebie dotrą do ciebie, Hibiscus może pomóc z nimi walczyć. Jedno z badań wykazało, że herbata Hibiscus miała silniejszy efekt przeciwwirusowy niż zielona herbata, czarna herbata, dziura róży lub herbata różana.

6. Herbata Hibiscus jest wysoka w przeciwutleniaczy.

Oprócz polifenoli herbata hibiskusowa jest również dobrym źródłem przeciwutleniaczy, które pomaga chronić się przed wolnymi rodnikami.

7. Może pomóc niższy poziom cholesterolu.

Badania naukowe sugerują, że spożywanie herbaty hibiskusowej może pomóc w obniżeniu lipidów w surowicy-Aka tłuszczu w ciele, co z kolei może pomóc obniżyć poziom cholesterolu. Kolejny powód, dla którego jest tak dobry dla twojego układu sercowo -naczyniowego.

Hibiscus jest naturalnie słodki sam, ale wiele marek wciąż wkłada dodany cukier do butelkowanych rzeczy. Pamiętaj, aby sprawdzić etykietę żywieniową i listę składników, aby wiedzieć.

„Herbaty wykonane tylko z Hibiscusa są wolne od kofeiny, więc może być zabawną, aromatyczną alternatywą, gdy musisz odciąć się od kawy na ten dzień”-mówi Joe.

Trzymaj te tropikalne wibracje nadchodzące!

Jeśli cieszysz się herbatą Hibiscusa po godzinach, wypróbuj ten przepis na koktajl. I kolejna herbata warta twojej uwagi: klasyczny Earl Grey.