7 zasobów, które pomogą mamom w tej chwili, ponieważ widzimy cię

2. Matriarchowie projektu

Wiele matek stoi w obliczu wspólnego wypalenia, gdy starają się odgrywać podwójną rolę rodzica i nauczyciela poprzez wirtualne uczenie się. Osoby żonglujące dodatkowym zatrudnieniem mogą być jeszcze bardziej rozciągnięte. Na szczęście matriarchowie projektowe mogą pomóc w niektórych aspektach tej niekończącej się listy rzeczy do zrobienia, takich jak monitorowanie pracy domowej (nie jest wszystko praca domowa teraz?). Organizacja korzysta z sieci studentów, którzy chętnie korzystają z twoich dzieci, gdy jesteś zbyt wyczerpany, aby wymyślić ułamki, i pracują nad systemem darowizny, co możesz.

3. Firty społecznościowe

Niepewność żywnościowa wzrosła do przerażania nowych poziomów w pandemii. Feeding America donosi, że przed pandemią niepewność żywnościową była najniższa od 20 lat, ale obecnie około 50 milionów Amerykanów, w tym 17 milionów dzieci, może doświadczyć niepewności żywności z powodu skutków pandemii.

Firty społecznościowe mogą pomóc. Freedge ma dużą bazę danych lodówek na całym świecie dla osób poszukujących pożywienia, a Changex ma zasoby, które pomogą aktywistom ustawić lodówkę społeczności w ich sąsiedztwie.

4. Otwarta ścieżka kolektywna

Open Path Collective to sieć specjalistów ds. Zdrowia psychicznego o stosunkowo tanich sesjach, unoszących się od 30 do 60 USD za każdy. Ma to znaczenie, ponieważ stres rodzicielski jest powszechny i ​​rozciąga się również na matki wyczekiwane. W badaniu w grudniu 2020 r. Stwierdzono, że osoby w ciąży doświadczają podwyższonego poziomu depresji i lęku, szczególnie w odniesieniu do właściwej opieki prenatalnej i związanych z Covid-19 obaw dla siebie i dziecka.

Jeśli ceny te są nadal zbyt wysokie, wiedz, że istnieją inne trasy dostępu do niedrogiej terapii, takie jak rozmowa z psychiatrą pielęgniarki lub badanie uniwersytetów i departamentów stanu oferujące bezpłatne sesje.

5. National Diaper Bank Network

Do jednorazowych pieluch może kosztować rodziców od 70 do 80 USD A miesiąc, Ale oto dobra wiadomość: istnieją banki pieluszkowe, aby zapewnić, że każde niemowlę może uzyskać potrzebną opiekę. National Diaper Bank Network ma nie tylko programy, ale także koncentruje się na rozwiązywaniu ubóstwa z okresu, upewniając się, że produkty menstruacyjne dotarły do ​​tych, którzy ich potrzebują.

6. Sista Midwife Productions

Czarni, którzy rodzą, są nieproporcjonalnie podatni na wyższe wskaźniki śmiertelności matek i większą częstość występowania różnic w zdrowiu rasowym. Połączone z zagrożeniami związanymi z szpitalami osiągającymi pojemność podczas pandemii, położne i doulas mogą stanowić cenny alternatywny lub uzupełniający aspekt planu porodowego. SISTA Midwife Productions ma szeroki katalog matek, którzy mogą zaoferować swoją wiedzę i wsparcie.

7. Ubierz się na sukces

Próba znalezienia pracy podczas pandemii jest wystarczająco trudna. Ale znalezienie „profesjonalnego” stroju, kiedy mieszkasz w sporach dresowych i stały wyczerpanie przez 11 miesięcy? Straszny. Dress for Success zapewnia nie tylko garderobę do tych wywiadów, ale ma wiele zasobów, które pomagają wzmocnić i edukować kobiety, aby mogły osiągnąć niezależność ekonomiczną. Wzmocnił także swój program po Covid-19, a teraz oferuje wirtualne usługi szkoleniowe, sieć wspierająca dla miejsc pracy i możliwości.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się dobrze+, Nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.