9 Zdrowe, minimalnie przetworzone przekąski zapakowane (ponieważ jedzenie w podróży zdarza się-działka)

Nadal istnieje kilka czerwonych flag, na które należy zwrócić uwagę: „Uwodornione oleje to tłuszcze trans, które powinny być ograniczone w diecie” - mówi. „Tłuszcze trans były szeroko związane z chorobami serca, cukrzycą i udarem. Od czerwca 2018 r. Tłuszcze trans zostały zakazane w odniesieniu do zaopatrzenia w żywność; Jednak ponieważ firmy dokonują przejścia, nadal znajdują się w niektórych przetworzonych produktach spożywczych. Zeskanuj listę składników do olejów uwodornionych i częściowo uwodornionych."

Na szczęście marki żywności wiedzą, że konsumenci polują na zdrowsze przetworzone produkty spożywcze bardziej pożywne opcje chwytania i grocery i sklepie spożywcze są pełne przekąsek z lepszymi zapakowanymi. Zaokrąglone tutaj jest dziewięć wyborów, które wszystkie synchronizują się z radą Gorhama (bez zacienionych olejków; krótkie, proste listy składników). Jeśli chodzi o przetworzoną żywność, są to jedne z twoich najlepszych zakładów.

Przewiń w dół, aby zobaczyć dziewięć minimalnie przetworzonych przekąsek i inne zdrowe produkty przetworzone.

Zdrowe, minimalnie przetworzone przekąski

Kup teraz proste młyły do ​​mąki migdałowej z rozmarynem i solą morską 4 USD.00 Kup teraz hipisowe przekąski Avocado Crisps 4 USD.00 Kup teraz gołe przekąski chipsy buraków z solą morską 4 USD.29 kup teraz curry joga wyskakuje 5 USD.99 Kup teraz setton farm pistacje żucia gryzie 5 USD.99 Kup teraz uprzejmy bar, migdał i kokos 13 USD.00 (za 12) Kup teraz napięty beztłuszczowy jogurt Siggi 45 USD.50 (za 12) Kup teraz Ojas Studio Date & Grain Bites, Coconut Fig i Orange Peel 16 USD.50 (za 8) kup teraz Dang Lemon Matcha 35 USD.24 (dla 12)

Pierwotnie opublikowane 19 czerwca 2019 r. Z dodatkowymi raportami Betty Gold.

Kiedy ty Do Miej czas na posiłek, przygotuj przekąski, oto kilka przepisów, które zaspokoją twoje pragnienie czegoś słonego. Te zdrowsze domowe bary Twix też są dobre.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się dobrze+, Nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.