Potrzebujesz tylko ręcznika i pasma oporowego dla tego 5-minutowego odcinka dekompresji szyi
„Po prostu zrelaksuj się i połóż rękę na brzuchu, a to pomoże trochę zdekompresować szyję i może pomóc ci poczuć się bardziej mobilnie” - mówi. Jej wskazówka? Spoczywaj w zawiesze.
Jako makijaż celebrytów od lat 70. Cindy Joseph zawsze podkreślała czysty, naturalny wygląd.Stała si...
Co zrobić, gdy twoje zdrowie psychiczne potrzebuje potu, ale dotarcie do studia po prostu się nie wy...
Świece są kwintesencją prezentu, zaczynając od gospodyni imprezowej w Chanuce i rozciągając się na t...