Czy świece są niebezpieczne dla twojego zdrowia? Oto, co musisz wiedzieć

Każdy chce domu, który dobrze pachnie, dlatego świece pachnące są tak popularne. Ale, mówi ekspert od narażenia toksycznegoOphia Gushée, ten wosk i knot mogą stanowić zagrożenia dla zdrowia, jeśli nie będziesz ostrożny. Tutaj członek Well+Good Council wyjaśnia, dlaczego możesz przyjrzeć się świecom przed zapaleniem.

Świece są częścią naszych rytuałów i uroczystości od ponad 5000 lat. Jak więc coś może być tak pochłoniętych naszym codziennym Właściwie stanowić zagrożenie dla zdrowia?

Co zaskakujące, dzieje się tak, ponieważ składniki używane do tworzenia świec ewoluowały. Wczesne cywilizacje stworzyły świece z zwierząt, roślin i owadów. Dziś świece są często wykonane z parafiny, która jest produktem ubocznym naftowym. A ropa naftowa jest powtarzającym się przestępcą wśród toksycznych chemikaliów, które spotkałem podczas moich ośmiu lat badań dla mojej książki A to Z of D-toxing: najlepszy przewodnik po zmniejszeniu naszych toksycznych ekspozycji.

Oprócz przypadkowych pożarów proces spalania czegokolwiek zawsze naraża ryzyko emitowania niezdrowych oparów lub cząstek. Dlatego składniki świec, które spalasz. Według raportu z 2001 r. Przygotowany dla EPA, jedno badanie wykazało, że stężenia dotyczące chemikaliów (takich jak ołów i formaldehyd) z emisji świec przekraczały progi zalecane przez EPA.

Przewijaj trzy kluczowe strategie wyboru zdrowszych świec.

1. Zbadaj składniki woskowe

Świece woskowe są często wykonane z parafiny ropy naftowej, warzyw (pomyśl sojowa lub kokosowa), zwierzęta i/lub owadów. Uważaj, że niektóre świece mogą wymienić tylko jeden składnik, taki jak soja, ale mogą być mieszane z innymi składnikami, takimi jak ropa naftowa. Dodatkowe składniki są często dodawane do koloru, zapachu, stabilności lub do modyfikacji charakterystyk spalania.

Zwróć uwagę: spalenie wszystkiego w pomieszcze. Ale spalanie świec na bazie ropy naftowej częściej emitują toksyczne opary, takie jak benzen i toluen. Przewlekła ekspozycja może przyczynić się do uszkodzenia mózgu, płuc i ośrodkowego układu nerwowego; Może to również prowadzić do trudności rozwojowych, takich jak rak, alergie i astma.

Istnieją zdrowsze opcje! Stwierdzono, że świece na bazie warzyw, które nie są pachnące, bez pigmentu i wolne od barwników, nie emitują szkodliwych zanieczyszczeń.

2. Sprawdź knoty świecy

Knoty świecy są często wykonane z metalu, bawełny lub mieszanki obu. Metalowe knoty świecy pomagają utrzymać knot stać prosto, gdy otaczający wosk zaczyna się topić. Czasami knoty składają się z kilku cieńszych knotów, które są plecione. Podczas gdy u.S. Branża produkcji świec zgodziła się zaprzestać przy użyciu ołowiu w knotach do 1974 r. Wykazano, że czasami zanieczyszczają powietrze wewnętrzne ołów w stężeniach powyżej progów zalecanych przez EPA.

3. Unikaj zapachu

Kiedy robię zakupy lub d-tox (i.mi., edytuj moje rzeczy), „zapach” to czerwona flaga. Niepokój polega na tym, że większość zapachów można wymyślić z dowolnej kombinacji tysięcy chemikaliów, z których firmy mogą korzystać, jak napisałem A do z-toksingu. Większość składników nie jest ujawniona, nie udowodniona jest bezpieczna i wykonana z petrochemikaliów. Spośród stosunkowo niewielu badanych składników wyniki testów budzą obawy.

Twoja zdrowa lista kontrolna świec

Chociaż idealnie jest unikać palących świec, gdy radość, jaką przynosi, przeważa nad twoimi obawami, pamiętaj o poniższej liście, aby wybrać zdrowsze świece.

• Wosk: Wybierz 100% czysty wosk pszczeli bez sztucznych kolorów.
• Wick: Wybierz 100% bawełny.
• Zapach: Wybierz bez zapachu (najlepszy wybór) lub 100% czyste olejki eteryczne.
• Kup świece wyprodukowane w USA. Jeszcze lepiej, wspieraj lokalne firmy i kupuj od lokalnych świec, których znasz i ufasz.

Sophia Gushee jest poszukiwanym ekspertem od toksycznych ekspozycji, autorki A do Z D-Toxing i założycielką Practics Nontoxic Living, firmy multimedialnej, która produkuje podcasty i inkubuje D-Tox Academy, portalu online, który tworzy praktyczny nietoksyczny życie proste i dostępne.

O czym powinna napisać Sophia? Prześlij swoje pytania i sugestie [email protected].