Czy 24-godzinny tydzień roboczy Finlandii * naprawdę * rozwiązać nasz problem z wypaleniem?

Problem? Firmy są często nie podłączony do wsparcia takiej zmiany. Davis-Laack mówi, że regularnie słyszy od osób, które pracują w skróconym harmonogramie, narzekając na „pełzanie”, w którym powinny być na przykład w piątki, a jednak i tak pracują. „People ciężcy chcą wykonywać dobrą robotę i być postrzegane jako gracz zespołowy”, mówi, dodając, że osiągnięcie tego często wymaga godzin pracy, które nie pasują do zmniejszonego harmonogramu. Podobnie dr. Stanton wskazuje, że skoro trudno jest sprawić, by Amerykanie było w szczególności wziąć wakacje, które przydzielone są, może nawet nie być możliwe uzyskanie tak ogromnej skali siły roboczej, aby przyjąć mentalność „ołówka” i nazwać to po pracy po pracy po pracy po pracy pewna liczba godzin.

Jeśli jednak firmy mogą wesprzeć czterodniowy tydzień roboczy, jego potencjał zapalenia wypalenia jest silny

Ale powiedzmy to Jest możliwe, a firma jest w stanie sprawić, że skrócone godziny będzie się trzymać. Badania twierdzą, że pracownicy skondensowanych harmonogramów pracy są bardziej produktywne, a zatem szczęśliwsze-nawet gdy obciążenie pracą nie jest Zmniejszone: Przez dwa miesiące w 2018 r. Firma z nieruchomości w Nowej Zelandii przetestowała 32-godzinny tydzień roboczy i stwierdziła, że ​​zmiana zwiększała wydajność i sprawiło, że pracownicy czują się bardziej zrównoważone i mniej zestresowane.

Wydajność i stres nie są często spotykane obok siebie, a gdy te pierwsze wzrasta, drugi naturalnie zmniejsza.

Amanda Chay, założycielka Wonderment, firmy, której celem jest pomoc pracodawcom w promowaniu równowagi w życiu pracowników, mówi, że wyniki te nie są zaskakujące. Wydajność i stres nie występują często obok siebie. „To nie jest:„ Mam teraz tylko 24 godziny w tygodniu, aby wypełnić rzeczy w porównaniu z 40, więc będę o wiele bardziej zestresowany ” - mówi. „To dlatego, że gdy ludzie są bardziej produktywni, oznacza to, że muszą być mniej zestresowani, ponieważ te dwie stres i produktywność nie są najlepszymi przyjaciółmi."

dr. Stanton mówi, że patrząc wstecz niż współczesna historia, istnieje jeszcze większe pierwszeństwo wspierające krótszy czterodniowy tydzień pracy. „40-godzinny tydzień roboczy jest stosunkowo nowym zjawiskiem, a jedną z rzeczy, które uderzają, jest to, że narody zaczęły przyjmować ten krótszy tydzień roboczy, wzrosła wydajność i wzrosła PKB”, mówi. (Ludzie pracowali 80 godzin pracy, przy okazji, więc dawno temu 40-godzinny tydzień roboczy stanowi krótsze godziny.) Jeśli to, co sugeruje Chay, jest prawdziwe-że wydajność i stres są przeciwnie powiązane-wówczas wniosek, że pracownicy ponieśli mniej wypalenia wraz z tą zmianą, jest sprawiedliwy.

Czy czas elastyczny ma większy potencjał rozwiązywania wypalenia niż skrócone godziny?

Jeśli jednak przycięte godziny pracy oznaczają po prostu więcej czasu na pracę w pracy w swoim czasie, korzyści z czterodniowego tygodnia roboczego mogą się nie różnić ani lepiej niż te, które wynikają z elastycznego czasu, który jest w stanie pracować, gdy jest to wygodne do Twojego harmonogramu-które amerykańskie Bureau of Labor Statistics zauważyło rosnącego trendu. Z zarówno elastyczny czas, jak i krótsze tygodnie, autonomia jest kluczem do zmniejszenia wypalenia.

„Zasoby pracy robią wiele pod względem spowolnienia, zmniejszenia i łagodzenia wypalenia zawodowego. Autonomia jest jednym z najważniejszych zasobów pracy.„-Paula Davis -Laack, CEO Instytutu Stresu i Resilience

„Zgodnie z badaniami, rzeczy zawodowe, które są motywujące lub energooszczędne na temat pracy-----DUŻO w zakresie spowolnienia, zmniejszania i łagodzenia wypalenia zawodowego”-mówi Davis-Laack. „Autonomia jest jednym z największych i najważniejszych zasobów pracy, które istnieją."

Zamiast więc próbować zmienić powszechnie zaakceptowaną strukturę zatrudnienia na krótszy czterodniowy tydzień pracy (bez względu na to, jak atrakcyjnie to brzmi), może być bardziej sensowne, aby pracodawcy zerowali strategie wspierania autonomii pracowników. Ponieważ nawet jeśli firma przyjęła zasadę skróconych godzin pracy, pracownicy mogą nie być gotowi jej zaakceptować i faktycznie pracować mniej. „Jeśli spojrzysz na oficjalną politykę setek krajów na całym świecie, 40 godzin jest naprawdę ogromnym standardem”, dr Dr. Stanton mówi. „To prawie tak, jakby ta bezwładność trzymała się 40-godzinnego tygodnia roboczego, który będzie trudny do pokonania.„Więc na razie obejście może nie działać mniej, ale elastycznie działać.

Życzę dni spędzonych w obecnej pracy, może zostać zmniejszone o 100 procent? Dowiedz się, jak całkowicie zmienić karierę na dowolnym etapie podróży. Aha, i oto jak znaleźć pracę, która naprawdę cię kocha.