Domowa kąpiel bąbelkowa da ci luksusowe namoczenie * bez * strony podrażnienia skóry

Jeśli używasz mydła ciała, pamiętaj, że może już mieć zapach, który może wpłynąć na na przykład olejki eteryczne, na przykład.

mydło kastylijskie

Kastylia mydła to cudowny produkt. Czyszczenie uniwersalne jest tak wszechstronne, że można go stosować na mnóstwie powierzchni w domu i na zwierzętach domowych, a także jest bezpieczny dla naszych ciał i włosów. Mydło biodegradowalne i nietoksyczne jest wykonane z olejków roślinnych, takich jak kokos, oliwka i konopie.

gliceryna

Najwyraźniej gliceryna jest mydłem bez syntetycznych detergentów. Połączenie gliceryny i mydła kastylicznego stworzy rzeczywiste bąbelki w wannie, co jest niezbędne. Gliceryna pomaga również zachować wilgoć, więc pomaga w utrzymaniu nawodnienia skóry. Zamień glicerynę na olej kokosowy, aby uzyskać ten sam efekt.

Następnie Twoja domowa kąpiel bąbelkowa z tymi dodatkami

Białko jajka

Kąpiel w białku jaja może brzmieć trochę dziwnie, ale dodanie jednego białka jaja pomaga utrzymać bąbelki dłużej i sprawia, że ​​są bardziej puszyste. Jeśli zrobisz partię kąpieli bąbelkowej i masz resztki produktu, pamiętaj o schowaniu go w lodówce.

Olejki eteryczne

Tutaj pojawia się dostosowanie. Olejki eteryczne przyniosą twoją kąpiel bąbelkową do luksusowego, relaksującego poziomu z dodatkowymi korzyściami skóry. Dodaj krople do swojej mieszanki (patrz przepis poniżej), ale unikaj dodawania olejków bezpośrednio do kąpieli. Nierozcieńczone oleje mogą prowadzić do podrażnienia. Wybierz 10 kropli oleju lawendowego lub rumianku i pozostaw oleje niezadaniane do skóry, takie jak Wintergreen, Cinnamon lub Oregano do dyfuzora.

Miód

Dodawanie ¼ filiżanka miodu do mieszanki kąpieli bąbelkowej powoduje dodatkowe relaks. Oprócz ciepłego aromatu, miód reklamuje również korzyści takie jak właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne i sprawi, że skóra jest aksamitna.

Prosty przepis na domową kąpiel bąbelkową

Składniki

• ¼ szklanka ciepłej wody destylowanej
• ½ Kubek Kastylii mydło
• ¼ gliceryna (lub olej kokosowy)
• Dodatki, takie jak olejki eteryczne (patrz wyżej)

Wskazówki

• Dobrze wymieszaj, aby połączyć wszystkie składniki
• Wlać ⅛ szklankę kąpieli bąbelkowej pod bieżącą wodą w wannie
• Przechowuj dodatkowy produkt w pojemniku na następną kąpiel

Zanim zostaniesz poniesiony z domową kąpielą bąbelkową, odejdź od uczynienia go częścią swojej nocnej rutyny. dr. Zeichner zaleca ograniczenie kąpieli bąbelkowych na raz w tygodniu. „Chociaż wszyscy lubimy długą, gorącą kąpiel, nasza skóra nie” - mówi. Jeśli masz 30 sekund od przekształcenia się w całkowitą śliwkę, woda może rozebrać skórę jej naturalnych olejków, wysychając. To powiesz po namoczeniu, nawilżaj w ciągu pięciu minut, aby zablokować nawodnienie. I, wydychać.

Nie wszystkie rytuały samoopieki wyglądają tak samo. Jeśli kąpiel nie jest twoim dżemem, być może przed rozciąganiem przede wszystkim pomoże ci złagodzić umysł I Twoje ciało. Obejrzyj poniższy film, aby uzyskać więcej Intel.

Narysuj sobie kąpiel i chwyć jeden z tych zwrotów stron zalecanych przez Well+Good Readers na idealną noc w.