Candice Kumai wymyśliła, jak zrobić zdrowe koktajle czekoladowe jeszcze bardziej niesamowite

1. Połącz wszystkie składniki w blenderze i mieszaj, aż będą gładkie. Natychmiast podawaj.

Złote kurkumowe shake czekoladowy

Daje 2-3 porcje

Składniki
1 zamrożony banan
2 1/2 filiżanki Unssteetted Migond Milk
1 garść kostek lodu (opcjonalnie)
2 łyżki manny kokosowej (masło kokosowe)
2 łyżki złotego mleka proszek
Proszek kakaowy 3 łyżki
1 garstka szpinak dla niemowląt (opcjonalnie)
1/4 łyżeczki cynamonu

1. Połącz wszystkie składniki w blenderze i mieszaj, aż będą gładkie. Natychmiast podawaj.

Chocolate Mint Shake

Daje 2-3 porcje

Składniki
1 zamrożony banan
2 1/2 filiżanki Unsteetefled Migond/Coconut Milk
Ekstrakt mięty mięty 1/4 łyżeczki
2 łyżki niesłodzonego ciemnego proszku kakaowego
2 łyżki nierafinowanego, organicznego oleju kokosowego
1 łyżka syropu klonowego (opcjonalnie)

1. Połącz wszystkie składniki w blenderze i mieszaj, aż będą gładkie.

2. W razie potrzeby uzupełnij świeżą miętę lub czekoladę! Natychmiast podawaj.

Oprócz poważnego uznania, Candice Kumai jest klasycznie wyszkolonym szefem kuchni, regularnym współpracownikiem E! Wiadomości i Dr. Oz Show, i służył jako sędzia Iron Chef America I Pokonaj Bobby'ego Flaya. Obecnie pisze swoją szóstą książkę na temat japońskiego dobrego samopoczucia, Kintsugi Wellness, który spada wiosna 2018.

O czym powinna pisać Candice? Prześlij swoje pytania i sugestie [email protected].