Nie mogę złapać wystarczającej liczby zzz? Magnez może być całkowicie naturalną pomocą snu, którego potrzebujesz w swoim życiu

I pamiętaj, aby wyciągnąć maksimum z magnezu, bądź spójny. Bancroft mówi, że posiadanie stabilnych poziomów magnezu w twoim ciele pomoże ci spać jeszcze lepiej.

Pierwotnie opublikowane 1 listopada 2017. Zaktualizowano 26 września 2018 r.

Teraz wszystko, co musisz zrobić, to dodać trochę olejku eterycznego lawendy i mięty i szybką, zatwierdzoną przez Elle MacPherson jogę do swojej nocnej rutyny i nigdy więcej nie poczujesz snu w pracy.