Akquacycling z klasą w Aqua Studio

Odkąd ogłosiliśmy, że Aqua Studio wkłada motocykle do puli w Tribeca, ludzie na całym świecie pytali nas o to: „Poczekaj, Naprawdę?„” Ale po co wirować w basenie?„” Czy to naprawdę trudne, czy nie?"" A co do cholery nosisz?"

Wreszcie, drodzy czytelnicy, odpowiedzi na twoje pytania w przypadku Aqua Studio numer 10, aby spróbować-„Europejczycy to uwielbiają”-nie od razu cię nie przekonują. (Hej, Aqua Studio, Europejczycy również uwielbiają papierosy i foie gras, więc ich smak dobrego samopoczucia nie jest dany, śmi, mówimy.) Zatrzymaliśmy się przez po prostu oszałamiającą, podziemną przestrzeń przypominającą spa na dwie przejażdżki z dwoma różnymi nauczycielami.

Po pierwsze, twój garnitur: Większość jeźdźców miała na sobie jednoczęściowe lub szorty i stanik sportowy, a w bikini byłoby dobrze, o ile dół nie porusza się jak szalony. Przezroczyste gumowe kapcie (przewidziane za opłatą) są wymagane obuwie, choć jeden reporter stwierdził, że szczypił się i był szczęśliwy na rowerze Barefoot.

Trening wykorzystuje te same trzy pozycje jazdy w siedzeniu, do którego przyzwyczaiłeś się w SoulCycle lub Floshel, a także czwartą pozycję, która obejmuje pedałowanie podczas siedzenia w wodzie za rowerem, trzymając siedzenie. Sekwencje są podobne, zbyt-przechodzisz z jednej pozycji do drugiej na rytmie, wykonaj tylne tylne.

Twój opór, Pozostaje jednak to samo w całej klasie. Wybierasz jeden z trzech poziomów na początku klasy i nie można go zmienić podczas treningu. Czujesz, że woda dodaje odporności na pedał, ale nie więcej niż jeśli jeździłeś na szalonym wzgórzu. Woda również działa jak odporność na ramię. Choć ledwo. Pychasz wodę do przodu, do tyłu i na boki, obok roweru. Możesz także otrzymać sekwencję podstawową, w której stopy wychodzą z pedałów i wsuwają się pod kierownicą i pochylasz się w pozycji chrupania na siedzeniu. (Nie próbuj tego na lądzie.)

Ogólnie rzecz biorąc, trening jest trudny, ale nie wydaje się tak ciężko jak zwykła klasa rowerowa, a trening ramienia jest bardzo oswojony. Równomierne roszczenie „bez bólu” jest trudne do zweryfikowania, ponieważ nie wydawało się to treningiem, który przede wszystkim spowodowałby ból.

Atmosfera: Muzyka jest głośny i motywujący przez cały czas, ale z echem w pokoju i splawanymi, prawie niemożliwe jest usłyszenie wskazówek instruktora. To powiedziawszy, łatwo jest po prostu oglądać i śledzić. Ważne jest również, aby wiedzieć, że style instruktorów różnią.

Wreszcie cena. Cena klasowa 40 USD, 45 minut nie obejmuje butów (2 USD) lub więcej niż jednego ręcznika (1 USD za dodatki), co stawia rzeczy na prawie minutę na minutę.

Do kogo jest: Rowerzyści wewnętrzni z ciekawością wszystkich rzeczy obracają się. Osoby z butikową listą fitness wiadro. Osoby z obrażeniami i kobietami w ciąży (zweryfikowane przez przyszłą mamę) lub którzy szukają delikatnej wersji roweru w pomieszczeniach. Te pociągane do środowisk przypominających spa.

Aqua Studio, 78 Franklin Street, BTWN Church and Broadway, Tribeca, 212-966-6784, www.Aquastudionu.com