Akcja klasowa głęboka ekstremalna w Equinox

Zajęcia fitness podążają za modą. Sialgi i studia miasta nieustannie wprowadzają nowe zajęcia „IT”. W akcji zbiorowej my się to, co próbujemy lub co naprawdę chcemy. I powiedz nam, jakie zajęcia jesteś podekscytowany w sekcji komentarzy poniżej!

Głębokie ekstremalne w równowadze
Wskoczyliśmy do debiutanckiej sesji Deep Extreme, nauczanej przez Marka Hendricka, Gruru Fitness Equinox Downtown i blog Q Darling.

Deep Extreme to udawana i dostosowana wersja Body Art Equinox, klasa fuzji przez Berlin. Equinox zredagował mocno, nieco e-esoteryczny europejski oryginał i przekształcił go w super spocony bootcamp vinyasa. Remake jest o wiele lepszy niż oryginał.

Down Dog Seges do Mountain Climbers. Pomyśl o jodze z klapsem. Trance podobna do euro muzyka house (z oryginalnej sztuki ciała) zachęca do „głębokich wydawnictw” podczas wstrząśnięcia kucyka podczas tańca, skoków i grovy bocznej pracy. Rezultatem są skośne, które będą wymagać 20-minutowego namocza w soli epsom następnego dnia. -Alexia Brue

Do kogo jest dobry? Deep Extreme jest idealny dla joginów, którzy chcą swojego cardio, Zumby, którzy chcą jogi, i każdego, kto szuka tańca na kardio.

Zarezerwuj lub pomiń? Zarezerwuj to!

Aby dowiedzieć się więcej, odwiedź www.równonoc.com.