Reformer zbiorowy Pilates w Harmony Studios Los Angeles

Czternaście lat temu, na długo przed tym, jak Santa Monica Boulevard był szykowny, a Pilates był treningiem telegenicznym (lub tych, którzy szukają), Karen Schwalbe-Jones, weterynarz fitness, który widział potrzebę butikowego treningu, który zaspokoił Hollywood Klientele otworzyła drzwi do swojego studia Pilates.

Teraz ładna siłownia West Hollywood Pilates ma harmonogram pełen klas MAT i reformatorów, a także Pilates Tower, TRX, Gyrotonics i Power Plate na sesjach prywatnych i grupowych. Oraz aktorzy i Hollywood Hills Housewives strumieniowo z doskonałymi włosami i małymi talami.

„Kiedy otworzyłem harmonię, było tylko dwóch innych nauczycieli i 2000 mniej stóp kwadratowych”, mówi Schwalbe-Jones. „Mam teraz około dwudziestu nauczycieli i około dwudziestu innych urządzeń, a także masaż i salę spa biofeedback."

Na godzinnej klasie reformatorów Pilates Reformer (dla sześciu uczniów jednocześnie), były tancerka baletowa Brian Frette poprowadzi nas przez dobrze zorganizowaną klasę, która przeniosła się z tonowania nóg i bioder do pracy w górnej części ciała, wszystkie z podstawowymi wskazówkami.

Po przeniesieniu reformatora w górę i w dół, skupiając się na naszym rdzeniu, korzystanie z kołowni ramion było prawie ulgą. Następnie ustawiliśmy bloki na szczycie reformatora i utrzymywali pozycje, takie jak poza łodzi. „Harmonia jest zdecydowanie bardziej przyszłościowa”-mówi Schwalbe-Jones o nowoczesnej metodzie Pilates w studio. „Jest tak wiele różnych ćwiczeń i ciał, że wstydem jest ograniczenie się."

Choć wydawało się, że to klasa zaprojektowana tak, aby zadowolić nieskazitelnie zwiniętą klientelę, Frette zachęcał nas do zmiany oporu z każdym ruchem, więc jeśli ćwiczysz system honoru, złamałbyś pot. I zamiast tych super poważnych profesjonalistów Pilates, komicznie przeplatał się wskazówkami z zabawnym opowiadaniem teraz niesławnego występu Miley Cyrus VMA.

Dopiero następnego dnia, kiedy byłem bardziej obolały niż się spodziewałem, zdałem sobie sprawę, że Frettes wykorzystuje rozproszenie uwagi, zabawiając nas panią. Fury Cyrusa, więc nie cierpieliśmy z powodu pracy, którą tak naprawdę wykonaliśmy. -Jamie McKillop

Kim jest to: Hollywood Hills Housewives, aktorzy i producenci. Ci, którzy nie chcą się pocić przez makijaż na reformatorze. Miłośnicy Pilates, którzy chcą rozmowy, zabawna społeczność, a nie tradycyjna Joseph Pilates One. Ci, którzy lubią osobistą uwagę i kierunek, na której klasa i instruktor są dla nich najlepsze.

Harmony Studios, 36 USD za klasę, 8440 Santa Monica Blvd., West Hollywood, 323-822-9584, www.HarmonyStudiosla.com