Dermatolodzy twierdzą, że są to najczęściej używane produkty i składniki

2. Clearser zrównoważony pH: Chociaż wszyscy mamy jeden z nich, który skutecznie usuwa brud i makijaż, można śmiało powiedzieć, że nie zwracamy naszym ciałowi takiej samej uwagi i opieki. Jednak dermatolog z certyfikatem zarządu Marnie B. Nussbaum, MD, FAAD, sugeruje, że body Cleanser to niedoceniany produkt do pielęgnacji skóry, który powinien być na twoim radaru, ponieważ pomaga utrzymać zdrową barierę skóry.

„Wiele osób nie myśli o tym w ten sposób, ale twoja rutyna do pielęgnacji skóry powinna rozpocząć się pod prysznicem z rodzajem środka czyszczącego, który nakładasz do ciała”, mówi dr. Nussbaum. „Skóra jest największym organem twojego ciała i powinieneś się nią opiekować, utrzymując zdrową barierę skóry, co oznacza utrzymanie poziomu wilgoci."

Najłatwiejszy sposób na to, zgodnie z jednym badaniem opublikowanym w Indian Journal of Dermatology, to sięgnąć po zrównoważone pH mycie. Osoby o wyższych (aka: bardziej podstawowe) poziomy pH mogą podrażniać skórę i rozebrać wilgoć. „Zalone pH mycia ciała są zwykle znacznie łagodniejsze i ogólnie nawilżają podczas oczyszczania, więc wykonują podwójne obowiązki”, mówi. „Osobiście lubię mycie ciała Olay Ultra Moisture (8 USD), która obejmuje technologię wilgoci blokującej, która wlewa wilgoć głęboko w skórze."

3. Olejek różany: Podczas gdy wielu czuje się zniechęconych do używania produktów obciążonych olejem na skórze w obawie, że może to zatkać pory, certyfikowane przez tablicę dermatologa Debra Jaliman, MD, sugeruje, że olej z dzikiej róży do skóry jest pakowany z korzyściami, których nie chcesz przegapić. „Olejek z dzikiej róży to lekki olej, który jest świetny dla skóry i niewiele osób zdaje sobie sprawę z jej korzyści”, mówi. „Jest nawet bezpieczny dla osób z skórą podatną na trądzik i nawilża bez tłustego.„Według dr Dr olej z dziobu róży również zniknął wygląd ciemnych plam. Jaliman, ponieważ jest bogaty w rozjaśnianie witaminy C.

4. Squalane: dr. Jaliman zauważa również, że Squalane to kolejny wyjątkowo nawilżający składnik, który utrzymuje nawilżenie skóry. Ponieważ Squalane rzadko powoduje reakcje trądziku lub alergiczne (lub wrażliwe), mówi, że stosowanie wszystkich rodzajów skóry jest bezpieczne dla wszystkich rodzajów skóry. „Molekularny makijaż Squalane'a jest bardzo podobny do błony komórkowej naszej skóry, co pozwala jej szybko wchłaniać”, mówi. „Wyniesie nieco lepiej niż kwas hialuronowy, ponieważ chociaż kwas hialuronowy jest bardzo nawilżający, nie może utrzymać wilgoci, o ile kaluan może."

5. Vanicream: Według dermatologa dermatologa, Bruce Robinson, MD, ten hipoalergiczny krem ​​nawilżający to kolejny produkt, który ma tendencję do niezauważonego. „Ponieważ Vanicream jest wolny od barwników, agentów zapachowych i maskujących”, Dr. Robinson mówi, że może pomóc w nawilżeniu najsuchszych karnacji bez powodowania problemów dla skóry. A dla tych, którzy mają przewlekłe atopowe zapalenie skóry, wiedz, że Vanicream ma obecnie czterogwiazdkową ocenę od National Eszema Association.

Produkty, o których słyszałeś, ale nie używasz każdego dnia

1. Retinoidy: Zapytaj skórę skóry o jeden składnik do pielęgnacji skóry, którego doradzali swoim pacjentom, aby używali każdego dnia (tuż obok kremu przeciwsłonecznego), a dziewięć na 10 powie, że retinoidy. Według certyfikowanego dermatologa Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, retinoidy pomagają poprawić wygląd cienkiej linii i zmarszczki, przyspieszając obrót komórek skóry. „Miejscowe retinoidy są jednym z niewielu składników, których naukowo udowodniono, że poprawiają zmarszczki i starzenie się skóry”, mówi dr Dr. Shainhouse. „Jeśli obawiasz się, że produkt klasy na receptę będzie dla ciebie zbyt irytujący, zacznij od retinolu bez recepty kilka nocy w tygodniu.”Chcę więcej Intel o retinolu w porównaniu z retinoidami? Sprawdź załamanie Mona Gohara MD tutaj:

2. Krem do opalania: Szybki sposób na stwierdzenie, czy masz puls? Zapytaj dermatologa, jakiego produktu do pielęgnacji skóry używają codziennie, ponieważ nie ma wątpliwości, że odpowiedzą: krem ​​przeciwsłoneczny. Jednak Joshua Zeichner, MD, dyrektor ds. Badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w szpitalu Mount Sinai, mówi, że społeczeństwo nie podąża za nim i nosi go 365. „Wierzcie lub nie, najczęściej używane produkty do pielęgnacji skóry są Nadal filtry przeciwsłoneczne - mówi. „Tak, są powszechnie kupowane, ale nie są używane tak bardzo, jak chciałbym, aby ludzie."

Oprócz pomocy w zapobieganiu nowotworom skóry, dziewięćdziesiąt procent starzenia się skóry pochodzi od słońca, a krem ​​przeciwsłoneczny może pomóc w ochronie przed tym. Aby znaleźć idealny produkt kremowy, z którego możesz korzystać codziennie, Zeichner doradza wybór produktu z estetyką, którą lubisz. „Jednym z moich filtrów przeciwsłonecznych jest podróżnik w czasie Solara Suncare (42 USD), ponieważ wykorzystuje tlenek cynku wyłącznie minerałów, aby chronić skórę przed słońcem”, dodał. „Całkowicie wciera się również, nie pozostawiając skóry ciężkiej, tłustej lub białej.”Sprawdź, jak dr Dr. Gohara mówi, aby wybrać taki, który jest odpowiedni dla twojej skóry:

3. Wazelina: Petroleum galaretka jest w pobliżu, bez kłamstwa, 100 lat, i chociaż ma reputację tłustej, dermatolodzy lewej i prawej zalecają to tym, którzy mają problemy z suchą skórę. dr. Na przykład Shainhouse mówi, że jest to jedna z najlepszych rzeczy, na które można się dotrzeć w zimowym. „Ten nietrytujący, uszczelniający bariery produkt jest doskonałą opcją zapobiegania spiekanym ustom, kojącej podrażnionej skórze, a nawet leczeniu czystej rany”, mówi. „Bez potencjału alergii na skórę chroni skórę, tworząc sztuczną (i ochronną) barierę skóry, która utrzymuje się w wilgoci, pozwalając skórze się zagoić.„BTW: Dr. Gohara całkowicie używa wazeliny w swojej rutynie:

4. Woda micelarna: Wszyscy moglibyśmy rzucać te rzeczy na bawełnianych podkładkach do upartych eyelinerów Nix, ale dermatolog z certyfikatem zarządu Ramya Kollipara, MD, mówi, że w środku zimy jest to jeden z najlepszych sposobów na czyszczenie skóry bez nadmiernego czyszczenia jej. „Micelarna woda oczyszczająca to środki czyszczące bez płukania złożonego z oczyszczonej wody, nawilżających składników i łagodnego środka powierzchniowo czynnego”, mówi dr Dr. Kollipara. „Nie zatyka pory ani nie podrażnia skóry i nie usuwa codziennego makijażu bez rozbijania skóry wilgoci i naturalnych olejków."

Jedno badanie opublikowane przez American Academy of Dermatology sugeruje, że woda micelarna nie tylko nie rozsuwa skóry, ale może również pomóc w uzupełnieniu poziomów nawodnienia. Ten sam wzrost poziomu nawodnienia trwał ponad cztery godziny, co sprawiło, że woda micelarna coś do rozważenia, dodając do schematu zimowej skóry.

Jeśli Ty również pracujesz ze szczególnie spieczoną skórą, poszukaj tego składnika w krem ​​nawilżającym i upewnij się, że unikaj tych składników.