Czy Lemon Perfect oferuje takie same korzyści zdrowotne i nawodnienia jak woda cytrynowa? Piłem go przez 10 dni, aby zobaczyć

Idea Lemon Perfect to uczynienie wszechobecnego eliksir w wodę cytrynową smaczniejszą i wygodniejszą w domu lub w podróży. Butelki są stabilne na półce przed otwarciem, co jest niezwykłe w świecie soków na zimno, ale ułatwia wysyłkę i przechowywanie.

Aby sprawdzić, czy i jak cytryna idealna wpłynęła na moje poziomy nawodnienia, energię i inne wskaźniki „zdrowia”, wypiłem je przez 10 dni

Chociaż woda cytrynowa wydaje się być podstawą wyidealizowanej porannej rutyny w mediach społecznościowych, uznałem, że smak cytryny jest idealny, aby być nieco silnym pierwszą rzeczą rano. A ponieważ firma twierdzi, że można jej się cieszyć o każdej porze dnia (w tym podczas treningu), postanowiłem wypić mój po południu.

Uważam, że cytryna jest idealna do bardzo silnego smaku eryteritolu, który jest podobny do zwykłego cukru, ale… nie. To dla mnie dość odrażający smak i niestety żaden z innych naturalnych smaków w mieszance. Moim ulubionym z tej grupy był smak brzoskwiniowy.

Już piję całkiem sporo wody, choć mogłem być lepszy w uzupełnianiu elektrolitów po treningu (jestem maratonem, a przebiegi wytrzymałościowe mogą zdecydowanie go ode mnie wyciągnąć), więc doceniłem wzmocnienie nawodnienia z elektrolitów w Lemon Perfect. Jestem również pewien, że witamina C zrobiła dobre rzeczy dla mojego układu odpornościowego, ale nie mogę powiedzieć, że zauważyłem tam namacalny efekt. Nie zauważyłem również różnicy w poziomie trawienia lub energii podczas picia produktu.

Jednym interesującym efektem ubocznym idealnego smaku cytryny jest to, że skończyłem pić bardziej regularną przefiltrowaną wodę, aby ją zmyć. W pewnym sensie, że cytryna idealna nieumyślnie sprawiła, że ​​stałem się bardziej nawodniony.

Dolna linia

Pod koniec dnia odpowiednie nawodnienie jest niezbędne dla zdrowego stylu życia. A jeśli masz trudności z piciem wystarczającej ilości wody przez cały dzień, aromatyzowany produkt, taki jak cytryna Perfect, może być dobrym sposobem na uzyskanie większej liczby płynów, z dodatkową korzyścią witaminy C. Ponadto, jeśli wykonałeś ciężki trening lub miałeś późną noc, zdobycie dodatkowych elektrolitów jest zawsze dobrym pomysłem.

Jeśli nie jesteś fanem naturalnych słodzików, takich jak eryteritol lub stewia, Lemon Perfect może nie być odpowiedzią na twoje potrzeby nawodnienia. Dobra wiadomość jest taka, że ​​możesz już mieć wszystko, czego potrzebujesz, aby zrobić smaczny, nawilżający napój w kuchni. Dzięki!