„Dopamina dressing” to nowa koncepcja mody, którą pokocha twój mózg

Jak Twój nastrój może skorzystać z sosu dopaminy, szczególnie teraz

Ponieważ sos dopaminy będzie wyglądał inaczej dla wszystkich, zrozumienie, jak go używać twój Zaleta wymaga zastanowienia się nad tym, jak reagujesz na różne kolory.

„Preferencje kolorów ogólnie dzielą się na dwie kategorie”, mówi dr Alice Skelton, Research Fellow in Developmental Color Science na University of Sussex. „Z jednej strony mogą istnieć pewne wrodzone preferencje, tak jak w kolorze niebieskim jako ten, który najczęściej ocenia się jako lubiany; Widzimy nawet to u dzieci, które będą patrzeć na niebieskie odcienie dłużej niż inne kolory. Z drugiej strony istnieje osobisty element, który jest naprawdę napędzany przez twoje doświadczenie z pewnymi kolorami przez całe życie."

Na przykład, jeśli podczas dorastania miałeś ulubiony zestaw zabawek, które wszystkie były żółte i pomarańczowe, być może opracowałeś pozytywny związek z tymi kolorami, które nadal wzmacniałeś, dodaje Dr. Skelton. W tym wypadku? Wybór odzieży Sunshine-Y z pewnością wywołałoby reakcję dopaminy imiennika koncepcji.

W innych scenariuszach tradycje lub normy kulturowe mogą kształtować naturę twoich preferencji kolorów. „Na przykład biała jest powszechnie noszona na weselach w U.S. Ze względu na związek z czystością, ale w Chinach biały jest noszony na pogrzebach ”, mówi dr. Mair. A w podobnym stylu, jasne kolory, krawat i neony są często powiązane z u.S. Kultura młodzieżowa z lat 60., 70. i 80. (a z kolei z optymizmem i nadzieją)-ale może nie mieć szczególnie optymistycznego znaczenia dla kogoś, kto jest nieznajomy tej historycznej narracji.

Właśnie dlatego prawdziwe korzyści z nastroju z sosu dopaminy wynikają mniej z samych kolorów i bardziej od tego, jak je postrzegasz w kontekście. Ponieważ znaczna część naszego obecnego kontekstu społecznego jest kształtowana przez emocje powrót do osób.

„Energia jest taka, że„ Chcę zrobić wszystko i chcę nosić wszystkie moje kolorowe rzeczy, których nie miałem powodu ani miejsca do noszenia ” - mówi dr Dr. Skelton. „Są szanse, że prawdopodobnie nie jesteś teraz tak podekscytowany noszeniem, powiedzmy, twój czarny kombinezon, jak w przypadku cekinowej sukienki Rainbow Disco."

A wybór noszenia sukienki (lub dowolnego innego kolorowego przedmiotu) może odrodzić spiralę w górę. „Ponieważ wszyscy zaczynają wychodzić z domu bardziej [w tych jasnych jasnych dopamine], ludzie mogą być inspirowani strojami innych do wypróbowania kolorów, które widzą”, mówi Mayhew. Im więcej ludzi, którzy składają się z radości lub szczęścia, aby wrócić tam ponownie, tym bardziej prawdopodobne jest, że wszyscy przywiązują także nowe pozytywne znaczenie do tych kolorów. I to pozytywne skojarzenie jest oczywiście tym, co napędza każdy dobry wzrost dopaminy.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się dobrze+, Nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.