Każdy z 7 czakr jest powiązany z kolorowym, co oznacza każdy

Oto 7 kolorów czakry i ich znaczenia:

1. Czakra korzeni

Kolor: Czerwony

Lokalizacja: Podstawa kręgosłupa w pobliżu kości ogonowej

Oznaczający: „Ta czakra reprezentuje twoje bezpieczeństwo i bazę władzy” - mówi Poon. „Określa twoją zdolność do poczucia spokoju, bezpiecznego i uziemionego. To także z miejsca, w którym możesz przyciągnąć energię i manifestować swoje pragnienia."

Susy Markoe Schieffelin, uzdrowicielka dźwięku i praktyka Reiki, wskazują, że uziemienia, poprawiające bezpieczeństwo wibracje czakry korzeniowej łączą się z prawdziwymi przykładami koloru czerwonego. Weźmy na przykład znak stop lub czerwone światło. „Są to symbole umieszczone, aby zwrócić naszą uwagę na bezpieczeństwo” - mówi. „Mówią nam, żebyśmy zwolnili, zatrzymali się i być obecnym."

Ilekroć potrzebujesz dodatkowej dawki uziemienia w swoim życiu, Schieffelin zaleca skupienie uwagi na czakrze korzeniowej i wizualizację czerwonego światła w tym regionie, gdy bierzesz kilka głębokich oddechów i mówisz: „Jestem bezpieczny."

2. Czakra sakralna

Kolor: Pomarańczowy

Lokalizacja: Dwa cale poniżej pępka

Oznaczający: „Ta czakra reprezentuje i rządzi waszym stanem emocjonalnym i poczuciem kreatywności” - mówi Singh. I jako takie jest źródłem wrażliwości, seksualności, intymności i wyrażania siebie, mówi Poon: „Często czakra sakralna musi zostać usunięta z przykręconej energii z traum i stłumionych emocji, aby zwiększyć twoją kreatywność i zdolność wyrazić swoje najprawdziwane ja."

Biorąc pod uwagę, że emanuje poczuciem ciepła i podniecenia, kolor pomarańczowy pasuje do czakry sakralnej. Podobnie jak w Chakrze Root, jeśli chcesz przywołać więcej energii Sacral-chakra, Schieffelin sugeruje wyobrażenie sobie pomarańczowego światła w tym obszarze twojego ciała, aw tym przypadku medytację o afirmacji: „Jestem twórczym."

3. Czakra splotu słonecznego

Kolor: Żółty

Lokalizacja: Między morską a mostkiem

Oznaczający: Schieffelin mówi, że czakra splotu słonecznego wskazuje na osobistą władzę i woli, samooceny, pewność siebie i intelektu. Jeśli chodzi o powiązany kolor, żółty, jego połączenie jest bardziej symboliczne, widząc jasne światło, jak w przypadku doskonałego pomysłu lub rozwiązania.

„Kolor żółty reprezentuje możliwość wykorzystania światła tysiąca słońca, które istnieje w tobie” - mówi Schieffelin: „Skupienie się na kolorze żółtym w górnej części brzucha może pomóc ci poczuć się silnym, pewnym, motywowanym i potężnym i potężnym.„Poon dodaje, że możesz również zjeść żywność w kolorze żółtym, aby pomóc Ci wykorzystać energię tej czakry.

4. Czakra serca

Kolor: Zielony

Lokalizacja: Środek klatki piersiowej

Oznaczający: Chociaż różowy lub czerwony mogą być pierwszymi kolorami, które przychodzą na myśl, gdy myślisz o czakrze serca, ten obszar energetyczny jest faktycznie powiązany z zielenią. Ale jak można sobie wyobrazić, tematy skoncentrowane na sercu pozostają: to źródło miłości, integracji i współczucia, mówi Singh. I nie tylko w sensie romantycznym. „Ta czakra reprezentuje również zdolność do dawania i otrzymywania współczucia, ekspansji, empatii, służby, życzliwości, zdrowia i uzdrowienia” - mówi Poon. „Z kolei doświadczamy straty, żalu, bólu, niskiej miłości własnej i niskiej samooceny, gdy ta czakra jest niezrównoważona."

Aby wzmocnić czakrę serca i otworzyć się na dawanie i otrzymywanie miłości, Schieffelin zaleca medytację, w której wyobrażasz sobie swoje serce i wyobrazić sobie szmaragdowe zielone światło, które otaczają ją.

5. Czakra gardła

Kolor: Niebieski

Lokalizacja: Podstawa gardła do środka oczu

Oznaczający: „Ta czakra dotyczy wyrażania siebie i jasnej komunikacji”-mówi Schieffelin. Podczas gdy zrównoważona czakra gardła jest powiązana z mówieniem i pisaniem prawdy, nierównowaga może skutkować wręcz przeciwnym. „Ludzie często powstrzymują się od prawdziwej uczciwości z obawy, że mogą stawić czoła osądowi lub odrzuceniu”, mówi Schieffelin, który może być dowodem zablokowanej czakry gardła, a nawet może objawiać się częstym kaszlem lub innymi objawami fizycznymi.

Jeśli starasz się skutecznie komunikować-lub potrzebujesz energetycznego wzmocnienia, aby zapytać kogoś na randkę lub wyślij ten e-mail do szefa o rozważaniu podnoszenia kilku kamieni chakry gardła (takich jak agat niebieski lub akwamaryna) Gardło podczas medytacji. Możesz także nosh na jagód i wizualizować niebieskie światło otaczające obszar gardła, mówi Poon.

6. Czakra trzeciego oczu

Kolor: Indygo lub fioletowy

Lokalizacja: Środek czoła między brwiami

Oznaczający: W ogólnym znaczeniu czakra trzeciej oky jest powiązana z podświadomością wiedzy i postrzeganiem sensorycznym, mówi Singh. „Purple to bardzo mistyczny i magiczny kolor, który reprezentuje mądrość” - mówi Schieffelin. „Trzecie oko polega na łączeniu się z intuicją i wewnętrzną wizją.„Kiedy nauczysz się otworzyć trzecie oko, zobaczysz świat w zupełnie nowy sposób.

Aby pomóc uwolnić ten wyższy intelekt, rozważ noszenie koloru czakry, ćwiczenie jogi kundalini, poszukiwanie uzdrawiania dźwięku (lub prowadzenia łaźni dźwiękowej w domu) lub dodawanie kadzoru eterycznego do dyfuzora lub następnego zwykłego kąpieli w kąpieli.

7. Czakra koronna

Kolor: Fioletowy lub biały

Lokalizacja: Dwa cale nad górną częścią głowy

Oznaczający: W przeciwieństwie do innych czakr, czakra koron. Znajduje się tuż nad twoją głową i „promieniuje nieskończenie w górę i na zewnątrz, łącząc cię z duszą, wyższym sobą, celem, wszechświatem, źródłem i boskim” - mówi Poon. Chociaż jego energia może być albo jasna fiolet lub biała, zawsze odzwierciedla duchowość, oświecenie i świadomość, mówi Singh. Wizualizuj ten intensywny kolor przenikający w tej przestrzeni i poza nią podczas następnej medytacji, aby uzyskać dostęp do jego mocy i pomóc odmłodzić zarówno umysł, jak i duszę.