Przepis na koktajl Elle MacPherson na świecące, #Nofilter Skin

Dla supermodelki Elle MacPherson, jedzenie dobrze nie jest negocjacyjne (i pyszne!) Część bycia jej najlepszym sobą. I opracowała kilka przepisów, które smakują tak dobrze, jak sprawiają, że poczujesz. Tutaj członek Well+Good Council podziela swój przepis na koktajl na promieniującą skórę, nieograniczoną energię i czując się fantastycznie.

Moim ulubionym koktajlem jest pełen zieleni, właściwości nawilżające i kochające skórę składniki. To jest moje miejsce, kiedy moja skóra potrzebuje dobrej wybuchu pożywienia. To proste ujęcie wszystkiego, co potrzebuje moje ciało.

Ponieważ ciało rozkłada owoce inaczej niż warzywa, jest wolne od owoców. Dodałem kilka różnych zieleni, ponieważ wszystkie mają wyjątkowe korzyści. Jarmuż jest dobrym źródłem żelaza i wapnia, podczas gdy szpinak jest wysoki w witaminie C, a także witaminy A-która jest niezbędna dla zdrowej skóry, włosów i paznokci. Ogórek jest bardzo nawilżający i wysoko w potasu, seler jest przeciwutleniaczem, a imbir jest fantastyczny do trawienia.

Aha, i czy wspomniałem, że smakuje fantastycznie? Popij go na śniadanie, jako plecak po południu, lub gdy skóra wygląda na bla, ale potrzebujesz, żeby świecić.

Elle's Got-to Smoothie

1 szklanka filtrowanej wody (lub użyj wody kokosowej, aby uzyskać słodszy smak)
1/2 ogórka
4 Patyki selera
1/2 szklanki świeżego szpinaku
1/2 szklanki świeżego jarmużu
1 łyżeczka świeżych, startego imbiru
4 kostki lodu
2 łyżeczki Welleco's The Super Elixir Alkalizing Formuła

Połącz wszystkie składniki, Blitz (na górze z wapnem) i zobacz i poczuj korzyści.

Wieloletnia „Australian Girl Next Door”, supermodelka i przedsiębiorca odnowy biologicznej Elle MacPherson, jest wybitną postacią w biznesie, modzie, filmie i telewizji od 30 lat, zdobywając dziesiątki nagród za jej pomysłowość i przedsiębiorczość Drive Drive. Dziś jest współzałożycielką i dyrektorem kreatywnym Welleco, marki premium wellness znanej z alkalizacji suplementów super eliksiru.

O czym powinna napisać Elle? Prześlij swoje pytania i sugestie [email protected].