Czy ta powszechna technologia może bawić się ze snem?

Technologia porusza się tak szybko, że nie zawsze jesteśmy pewni, jakie są jej długoterminowe efekty. Są szanse, że masz bezprzewodowy internet w domu, ale eksperci nie są pewni, czy jego rodzaj promieniowania jest całkowicie nieszkodliwy. Właśnie dlatego guru o czystym życiu Sophia Gushée, studnia+dobra rada i ekspert od narażenia toksycznego, zainstalował przełącznik zabójstwa Wi-Fi w swoim domu-i tutaj wyjaśnia, dlaczego możesz chcieć zrobić to samo.

Uwielbiam mój przełącznik zabójstwa Wi -Fi. Jeśli go nie masz, też powinieneś go zdobyć. Dlaczego? Możesz spać i poczuć się lepiej. I może zhakować ekspozycje na promieniowanie typu telefonu komórkowego, które Kalifornijska Departament Zdrowia Publicznego (CDPH) zaleca zminimalizowanie.

W grudniu 2017 r. CDPH wydało wytyczne, aby zachęcić społeczeństwo do ograniczenia ekspozycji na promieniowanie telefonu komórkowego. Podczas gdy CDPH przyznał, że nauka wciąż się rozwija, w oparciu o obecny zbiór nauki, zaleca, abyśmy podjęli środki, aby były bezpieczne, a nie potencjalnie przepraszać.

Moja tajna broń to coś, co nazywam przełącznikiem zabójstwa Wi -Fi.

Routery Wi-Fi, obecne w większości domów, są kolejnym źródłem promieniowania typu telefonu komórkowego, znanego również jako promieniowanie „nieonizujące”. Dobra wiadomość: łatwo to zmniejszyć. Moja tajna broń to coś, co nazywam wi -Fi „przełącznik zabijania."

W moim domu mamy więcej niż jeden router Wi -Fi. Więc ustawiłem nasze routery, aby automatycznie wyłączały się w nocy i włączam rano. Ponadto, z odwróceniem przełącznika, mogę ręcznie zamykać i wyłączyć wszystkie routery Wi -Fi, aby zminimalizować promieniowanie Wi -Fi w ciągu dnia (kabel Ethernet łączy mój laptop z Internetem). Dla osób z jednym routerem możesz go ręcznie włączyć i wyłączyć, lub możesz podłączyć router z timerem, aby zautomatyzować, gdy jest wyłączony lub włączony.

Voilà! Twoje środowisko snu powoduje teraz mniej stresu na twoje ciało, dzięki czemu możesz cieszyć się bardziej odbudowanym odpoczynkiem. Nie przegapisz odłączenia, gdy będziesz w głębszym śnie, a w ciągu dnia będziesz bardziej przygotowany do połączenia i wydajności. Aby dowiedzieć się więcej o poradach bezpieczeństwa, gdy router Wi -Fi jest włączony, a następnie sprawdź routerów Wi -Fi: Jaka jest bezpieczna odległość? (Chociaż możesz przeczytać go na kablu Ethernet!)

Sophia Gushée jest poszukiwanym ekspertem od toksycznych ekspozycji, autorki A do z-toksingu, oraz założyciel Practical Nontoxic Living, firmy multimedialnej, która produkuje podcasty i inkubuje D-Tox Academy, portalu online, aby praktyczne nietoksyczne życie jest proste i dostępne.

O czym powinna napisać Sophia? Prześlij swoje pytania i sugestie [email protected].