EMF nie są tylko nonsensem woo-woo, ale jak bardzo powinniśmy być? Naukowcy brzmią

Jednocześnie organizacje takie jak National Institutes of Health i Centers for Disease Control and Prevention ogólnie zgadzają się, że chociaż należy przeprowadzić dalsze badania, większość EMF, na które nas narażono, nie stwarza rozstrzygającego zagrożenia dla zdrowia. Więc po której stronie uwierzyć?

EMF, zdefiniowane

Najpierw zanurzmy się trochę głębiej w to, czym właściwie są EMF. Według Światowej Organizacji Zdrowia EMF nie są tylko produktem ubocznym technologii-Ziemia tworzy je naturalnie, a nasze komórki nawet wykorzystują promieniowanie elektromagnetyczne do komunikowania się ze sobą. Ale nie wszystkie emfy są takie same. Niektóre, takie jak promieniowanie rentgenowskie i promienie gamma wydzielane przez substancje radioaktywne, są uważane za promieniowanie jonizujące. Oznacza to, że mogą rozbić strukturę cząsteczek i stwierdzono, że zwiększają ryzyko raka w niskich dawkach. Promieniowanie nieonizacyjne jest jednak spowodowane falami niższej częstotliwości, których doświadczamy w naszym codziennym środowisku.

Promieniowanie nieonizacyjne można pogrupować w różne kategorie. Według WHO, urządzenia gospodarstwa domowego i energia elektryczna tworzą wyjątkowo niską częstotliwość (300 Hz i poniżej), ekrany komputerowe i systemy bezpieczeństwa tworzą pośrednie pola częstotliwości (300 Hz-10 MHz) oraz takie rzeczy jak telefony komórkowe, Wi-Fi, Bluetooth, mikrofalowości, mikrofalowe , a fale radiowe i telewizji tworzą najsilniejsze nieolizacyjne promieniowanie, aka częstotliwości radiowe, czyli pola RF (10m Hz-300 GHz).

„Wpływ pól elektromagnetycznych na ludzkie ciało zależy nie tylko od ich poziomu pola, ale także od ich częstotliwości i energii”, wyjaśnia Who w swoim dokumentacji EMF. „Te pola indukują prądy w ciele ludzkim, które, jeśli wystarczające, mogą powodować szereg efektów, takich jak ogrzewanie i wstrząs elektryczny, w zależności od ich amplitudy i zakresu częstotliwości.„Jednak organizacja wskazuje, że aby uzyskać tak dramatyczny efekt, pola musiałyby być znacznie silniejsze niż w naszych obecnych środowiskach.

Dlaczego ludzie są tak zaniepokojeni EMF?

Chociaż większość z nas nie odczuwa bezpośrednio wpływu nieonizującego promieniowania na nasze ciała, niektórzy badacze twierdzą, że wciąż wpływa na nas w negatywny sposób. W styczniu 2019 r. Grupa ponad 250 naukowców z całego świata złożyła zmienioną petycję prosząc o większą ochronę przed nieonizującymi EMF w środowisku (pierwsza petycja została złożona w 2015 r.). „W oparciu o recenzowane, opublikowane badania, mamy poważne obawy dotyczące wszechobecnego i rosnącego narażenia na emf generowane przez urządzenia elektryczne i bezprzewodowe”-napisali. „Liczne najnowsze publikacje naukowe wykazało, że EMF wpływa na żywe organizmy na poziomach znacznie poniżej większości wytycznych międzynarodowych i krajowych. Efekty obejmują zwiększone ryzyko raka, stres komórkowy, wzrost szkodliwych wolnych rodników, szkody genetyczne, zmiany strukturalne i funkcjonalne układu rozrodczego, deficyty uczenia się i pamięci, zaburzenia neurologiczne i negatywny wpływ na ogólne samopoczucie u ludzi."

Składający petycję złożyli kilka wniosków, w tym wzmocnienie wytycznych i przepisów dotyczących ekspozycji na emf, zachęcając producentów technologii do tworzenia bezpieczniejszych produktów oraz edukowania społeczeństw i lekarzy na temat potencjalnych negatywnych skutków EMF.

Znaczna część technologii, na którą, na które nas wystawiamy.

Jeśli zapytasz Davida Carpentera, MD-reżysera Instytutu Zdrowia i Środowiska na uniwersytecie w Albany-największym problemem zdrowotnym wokół EMF częstotliwości radiowej jest w szczególności rak. „Moim osądem dowody na długoterminowe użycie telefonu komórkowego trzymanego w głowie i rozwoju raka mózgu są bardzo, bardzo silne”-mówi. „Został jeszcze silniejszy w 2011 r., Kiedy [Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem] ogłosiła pola RF jako możliwe rakotwórcze ludzkie.„Organizacja dokonała tej oceny na podstawie badań, które wykazały nieznacznie zwiększone ryzyko glejaka, rodzaj raka mózgu, z ciężkim używaniem telefonu komórkowego. dr. Carpenter uważa, że ​​argument został dodatkowo wzmocniony w zeszłym roku, kiedy badanie przeprowadzone przez National Toxicology Program wykazało, że samce szczury rozwinęły guzy nowotworowe po wystawieniu na pola RF, autorzy badań wskazali, że siła tych pól i czas ekspozycji były daleko większe niż to, czego zwykle doświadcza człowiek. Ponadto wyniki nie były spójne u samic szczurów ani u myszy.

Ponieważ dane dotyczące raka nie są wystarczająco rozstrzygające, aby wysunąć jakiekolwiek ostateczne roszczenia, WHO nadal twierdzi na swojej stronie internetowej, że „nie odkryto oczywistych negatywnych skutków narażenia na pól na niskim poziomie [częstotliwości radiowej]”, opinia, która jest udostępniona przez U.S. Agencje rządowe, takie jak National Institutes of Health i Center for Disease Control. Ale inni eksperci twierdzą, że tylko dlatego, że nie ma „oczywistych” efektów, niekoniecznie oznacza to, że nie istnieją. „Opisuję klasyfikację IARC„ możliwą ”jako wskazującą, że istnieje ostrzeżenie na podstawie dowodów naukowych” - mówi Jonathan Samet, MD, MS, Dean i profesor w UC Denver's Colorado School for Public Health School. „Z pewnością jest to impuls do dalszych badań, a także wskazuje, że EMR częstotliwości radiowej (promieniowanie elektromagnetyczne) nie może być uważane za„ bezpieczne.''

Rak nie jest jedynym potencjalnym działaniem niepożądanym związanym z EMF. dr. Carpenter twierdzi, że niektóre dowody sugerują, że wyższy poziom narażenia może zmniejszyć jakość nasienia u mężczyzn i zwiększyć ryzyko poronienia u kobiet. Dwa badania poronień, przeprowadzone przez Kaiser Permanente i finansowane przez National Institute of Environmental Health Sciences, są szczególnie interesujące, ponieważ są jednymi z jedynych do tej pory, które faktycznie mierzyły ekspozycję EMF u pacjentów za pomocą urządzenia do monitorowania pola magnetycznego. „Wzięliśmy [913 kobiet w ciąży] i poprosiliśmy ich o noszenie monitora na czas ich ciąży”, mówi epidemiolog reprodukcyjny De-Kun Li, MD, główny badacz w obu badaniach (jeden opublikowany w 2002 2017). „Badania w tej chwili nie używają liczników, ponieważ większość z nich koncentruje się na raku. Rak może zająć 20 lat-nie możesz zmierzyć Twojej ekspozycji sprzed 20 lat, więc w takich przypadkach po prostu zapytasz, jak bardzo osoba używa telefonu komórkowego.„Dodaje, że ten rodzaj zgłaszanych danych jest często niedokładny.

Poza tym istnieje również coraz bardziej powszechne zjawisko zwane elektrohypersensitycyjnością, w której ludzie zgłaszają, że są „wyjątkowo wrażliwe” na miejsca, w których obecne są emfy. „Nie mogą znieść wchodzenia w McDonalds lub Starbucks z powodu Wi-Fi-kończą się zmęczeniem i bólem głowy i dzwoniącym w uszach i poczuciem, że ich mózg nie działa całkiem dobrze”, dr. ”, Dr. Carpenter wyjaśnia. „Niektórzy uważają, że około 5 procent populacji ma te objawy, mimo że wiele osób nie rozumie, z czego są spowodowane."

Nie każdy profesjonalista wierzy w ważność elektrohypersywizyjności. Jak napisała założycielka SkePDOC, Harriet Hall, w 2015 r. „Objawy, że pacjenci [elektrohypersensitive] są rzeczywiste, ale nie ma dowodów na to, że są one spowodowane narażeniem na emf EMF. W badaniach w prowokacji pacjenci nie byli w stanie stwierdzić, kiedy byli narażeni na emisje o częstotliwości radiowej, i zgłaszali te same objawy, niezależnie od tego, czy urządzenia zostały włączone, czy wyłączone.„WHO dodaje, że” badania na ten temat są trudne, ponieważ może być zaangażowane wiele innych subiektywnych reakcji, oprócz bezpośrednich skutków pól.„Jednak dr. Carpenter wskazuje, że w tym obszarze nie było wystarczających badań, aby ostatecznie udowodnić, że to jest nie prawdziwy problem.

Dla przypomnienia, Dr. Carpenter nie uważa, że ​​w jakimkolwiek pojedynczym źródle nieonizujących emfów EMF. Martwi go potencjalny wpływ skumulowanej ekspozycji w otoczeniu EMF na niskim poziomie z sieci i urządzeń bezprzewodowych, przez cały czas, przez wiele lat. Dodaje, że wiele technologii, na które nas dziś narażamy. „W Skandynawii, gdzie używają telefonów komórkowych od dłuższego czasu niż my i używaliśmy ich częściej-z pewnością są podwyższenie raka po 10 lub więcej intensywnych użytkowania. Nie widzieliśmy tego w U.S. Ale nie używaliśmy telefonów komórkowych tak długo."

To samo dotyczy sieci bezprzewodowych 5G, jego zdaniem. „Ta komunikacja komórkowa o wyższej częstotliwości będzie obejmować mini wieżę komórkową umieszczoną przed każdym dziesiątym domem. Nie będziesz w stanie zejść chodnika bez ciągłego narażania ” - mówi. „Zaletą jest to, że możesz pobrać film w krótszym czasie, ale o ile mi wiadomo, nie ma ciągłych badań dotyczących możliwych skutków zdrowotnych."

Dlaczego nie ma bardziej rozstrzygających dowodów na EMF?

Gdyby naukowcy studiują emfy przez ostatnie 40 lat, wygląda na to, że mielibyśmy teraz lepszy pomysł, czy są bezpieczni, czy nie. Ale eksperci wskazują, że istnieje kilka ograniczeń ich badań.

Po pierwsze, mówi dr. Samet, technologie i częstotliwości w naszym środowisku zmieniają. Jak wspomniano wcześniej, nie jest też łatwe do zmierzenia ekspozycji na emf u osób badawczych. „Nie był badany systematycznie, ponieważ jest tak trudny do monitorowania”, dr Dr. Carpenter mówi. „O ile nie masz miernika, który możesz nosić przez wiele lat, prawie niemożliwe jest uzyskanie ilościowej skumulowanej ekspozycji."

„Problem polega na tym, że istnieje nieporozumienie, że emfy nie mają skutków zdrowotnych, co doprowadziło do bardzo niewielu finansowanych badań.„-De -kun li, MD,

Brakuje również finansowania badań EMF w porównaniu z innymi obszarami zainteresowania naukowymi, mówi Dr. Li. „Problem polega na tym, że istnieje nieporozumienie, że EMF nie mają skutków zdrowotnych, co doprowadziło do bardzo niewielu finansowanych badań” - mówi dr Dr. Li. Zauważa, że ​​ta opinia-że EMF są nieszkodliwe, wracają do obalonych badań linii energetycznych z lat 70. i fakt, że naukowcy nadal nie wskazali mechanizmu, w jaki sposób emfy mogą wpływać na ciało.

Ale każdy ekspert, z którym rozmawiałem, podkreślił potrzebę dalszych badań, mimo że jest to skomplikowane. „Prawie wszyscy teraz są narażeni na emfy i do pewnego stopnia to nazywamy mimowolną ekspozycją” - mówi dr Dr. Li. „Różni się od [dobrowolnego] czynnika ryzyka, takiego jak palenie-jako osoba, nie można nic zrobić z EMF, ponieważ są wszędzie. Kiedy wszyscy są narażeni, musisz bardziej martwić się o zdrowie publiczne."

dr. Samet zgadza się, że warto bardziej zbadać wpływ EMF na ludzkie ciało. „Bardzo popieram kompleksowy program badań dotyczący EMR o częstotliwości radiowej, biorąc pod uwagę jego wszechobecność w społeczeństwie i ekspozycję, która rozpoczyna się przed pojęciem i rozciąga się na okres życia” - mówi.

Podsumowując: czy powinniśmy starać się unikać emfów, czy nie?

Dla jasności żaden eksperci nie uważa, że ​​powinniśmy zwiększyć nasze życie, aby uniknąć ekspozycji na emf, co byłoby prawie niemożliwe w dzisiejszych czasach. Mówią raczej, że największą rzeczą, jaką możemy zrobić, aby się chronić, jest trzymanie urządzeń bezprzewodowych z dala od ciała przez cały czas. „Pola spadają dość szybko z odległością”, dr Dr. Carpenter mówi. „Jeśli jest to nawet kilka cali, dramatycznie zmniejsza twoją ekspozycję.„Zaleca użycie przewodowej słuchawki podczas rozmowy przez telefon i unikanie trzymania telefonu w kieszeni lub schowanych w staniku. Mówi także, że przewodowe telefony internetowe i stacjonarne są lepsze niż bezprzewodowe, ale ponieważ większość z nas nie pójdzie tą trasą, możesz zmniejszyć ekspozycję, utrzymując router i urządzenia Wi-Fi tak daleko, jak to możliwe, od łóżka i łóżka Twoja kanapa (czyli miejsca w domu, w których spędzasz najwięcej czasu).

Aha, i nie daj się oszukać wszystkich produktów, takich jak skrzynki z telefonami komórkowymi i krystaliczna biżuteria, które twierdzą, że „blokuje” ekspozycję na emf. „Nie znam żadnej z tych opcji, które w ogóle mają wartość” - mówi dr. Stolarz. „Jeśli zablokuje pola, uniemożliwi ci to używanie."

Podsumowując, debata na temat EMFS dowodzi, że należy przeprowadzić więcej badań, zanim ktokolwiek będzie mógł jednoznacznie powiedzieć, w jaki sposób wpływają na nas. Więc nie musisz zaczynać planować ruchu poza siecią, ale jeśli cała ta rozmowa na emf sprawia, że ​​chcesz odłączyć, wiedz, że z pewnością nic nie ma niezdrowy o skróceniu czasu na ekranie.

Cyfrowy detoksyka. Sprawdź te 12 bez technologii miejsc na wakacje lub postępuj zgodnie z tym jednodniowym planem podróży do telefonu, które możesz zrobić w domu.