Każdy z tych 3 3-underntujących meksykańskich przepisów palety pęka z korzyściami przeciwzapalnymi

Co to są meksykańskie palety?

Chociaż dokładna historia pochodzenia tej smacznej uczty jest nieznana, paletas jest popularnym deserem z przekąskami w Meksyku, a także w Stanach Zjednoczonych. Zazwyczaj są wykonane ze świeżych owoców, takich jak arbuz, ananas, mango i truskawki, ale ich baza może się różnić w zależności od regionu lub pory roku. Te pops mają również tendencję do włączania ziół, przypraw i dodatków, takich jak Tajín, pyszna meksykańska przyprawa wykonana z mieszanki papryki chili, wapna i soli. Podobnie jak większość innych popsicles, palety mają mały drewniany patyk w środku, który je trzymał, od czego pochodzi nazwa deseru.

5 meksykańskich przepisów paleta, które krzyczą letnią zabawę

1. Ananas Paletas

Ten przepis na palety ananasowe przez The Harvest Kitchen zawiera tylko trzy składniki (woda kokosowa, ananas i sok z limonki) na uprawę do warstwy, która jest przepaścią, jasną i kolorem połyskującego słońca. Ten przepis nie tylko zapewni Ci super zasłonięte, nawet w najgorętsze letnie dni, ale jest pełen przeciwzapalnych, przyjaznych dla jelit korzyści dzięki ananomom.

Zdobądź przepis: ananas paletas

2. Strawberry Mango paletas

Kolejny cud trzykrotnie, ten przepis jest pełen składników przeciwutleniaczy, przeciwzapalnych i bogatych w witaminę, takich jak truskawki, mango i sok pomarańczowy. Aby uzyskać super chłodzony efekt wirowany, na wpół pieczone zbiory łączy sok truskawkowy i pomarańczowy, aby stworzyć podstawę Popsicle, a następnie wylewa puree mango na górę, aby powoli łączyć dwa kolory, aby uzyskać efekt podobny do lampy lawowej. Groovy, nie?

Zdobądź przepis: trzy-ingredientowe truskawkowe mango popsicles

3. Ananas, mango, truskawki lub kiwi paletas

Owoce, owoce i więcej owoców to nazwa gry, jeśli chodzi o ten jasny i kolorowy przepis na palety przez na żywo, uczyć się, że wygląd (i smaku) jak tęczy. Pierwszy i najtrudniejszy krok w tworzeniu tych palety jest wybór między ananasem, mango, truskawką lub kiwi, aby uzyskać jako główny składnik w przepisie. Gdy zdecydujesz, wszystko, czego potrzebujesz, to trochę miodu, ściskanie wapna i trochę wody, aby połączyć to wszystko, aby te pyszne popsicles. P.S. Nikt nie powstrzyma cię przed stworzeniem własnego smaku mieszanki i meczu, więc możesz użyć tyle owoców, ile chcesz.

Zdobądź przepis: przepis meksykański palety

4. Wegańskie kokosowe palety

Chociaż większość meksykańskich paletów jest z natury wegańska, ten kremowy i marzycielski kokosowy paletas przy stole Dory jest przyjazny dla roślin i tak pocieszający jak ciepła tropikalna bryza. Został wykonany z mleka kokosowego, cukru i niesłodzonego rozdrobnionego kokosa, aby uzyskać soczystą i gryzącą kombinację, która jest dziesięć na dziesięć, jeśli chodzi o teksturę, smak i popsicle zabawa.

Zdobądź przepis: wegańskie kokosowe palety

5. Tamarind paletas

Ten przepis na paletas autorstwa Muy Bueno książka kucharska zawiera tamaryndrę, która jest jadalnym owocem z wieloma korzyściami, które mogą wahać się od degustacji słodko -kwaśnych po cierpki i pikantny w zależności od poziomu dojrzałości. Aby zrównoważyć naturalnie silny smak tamaryndowca, ten przepis wymaga odrobiny cukru i wody, aby odświeżyć i światło na podniebieniu. Tamarynda służy również do stworzenia kolejnej popularnej meksykańskiej podstawowej podstawy o nazwie Agua Fresca, która jest napójem z owoców, cukru i wody.

Zdobądź przepis: paletas de tamarindo