Hack Happiness: Poczuj się dobrze w ciele, rozciągając i jedząc zdrową żywność
Styl seksu: Wytrzymałość jest twoją stroną; Lubisz zachować powolne i stabilne
Technika odstresowa: Przygotowanie posiłków
Cel do ustalenia: Skoncentruj się na samoleczeniu
Piękno wygląd: Bold Nail Art
Olejek eteryczny: Eukaliptus
Drink: Mieszanka arbuza-minutowa
Ćwiczyć: Różnorodność klas grupowych
Joga poza: Kobra
Hack Happiness: Weź udział w zajęciach, aby nauczyć się nowej umiejętności
Styl seksu: Odgrywanie ról
Technika odstresowa: Zbierz informacje o tym, co wywołuje twój niepokój
Cel do ustalenia: Oceń przeszłe niepowodzenia-nie poddawaj się
Piękno wygląd: Świecąca cień do powiek
Olejek eteryczny: Mięta pieprzowa
Drink: Zielone mleko migdałowe z jarmużą, ogórek i szpinakiem
Ćwiczyć: Joga
Joga poza: Pozycja
Hack Happiness: Przypomnij o szczęśliwych chwilach wokół siebie
Styl seksu: Dużo przytulania
Technika odstresowa: Weź czas cyfrowy
Cel do ustalenia: Skoncentruj się na małych intencjach i zajmuj się nimi pojedynczo
Piękno wygląd: Luźne fale plażowe
Olejek eteryczny: Bazylia
Drink: Berry-Banana Shake
Ćwiczyć: Na rolkach
Joga poza: Lion poza
Hack Happiness: Wyraź siebie przez coś kreatywnego
Styl seksu: Zabawny i lekki
Technika odstresowa: Kucharz
Cel do ustalenia: Znajdź sposób na podzielenie się swoją kreatywnością
Piękno wygląd: Odrobina połyskującego lip-glos
Olejek eteryczny: Wetiver
Drink: Klasyczny zielony sok wykonany z jarmużu, szpinaku, romainy, pietruszki i ogórka
Ćwiczyć: Pilates
Joga poza: Peacock pozą
Hack Happiness: Zapisz przytłaczające myśli
Styl seksu: Rozważny, zorientowany na usługi kochanek
Technika odstresowa: Wyciągnij Marie Kondo i wyczyść
Cel do ustalenia: Ustalić budżet
Piękno wygląd: Bold Red Lipstick
Olejek eteryczny: Kadzidło
Drink: Zieloni mieszanka z jabłkiem i warzywami
Ćwiczyć: Taniec
Joga poza: Poza drzewa
Hack Happiness: Stwórz równowagę w domu z Feng Shui
Styl seksu: Lubisz się bujaćsłodka, romantyczna bielizna
Technika odstresowa: Zwieść się bliskimi przyjaciółmi
Cel do ustalenia: Sprawić, że komunikacja jest priorytetem
Piękno wygląd: Duszne dymne oko
Olejek eteryczny: Koper włoski
Drink: Żywa marchewka i zielony sok
Ćwiczyć: Spinning
Joga poza: Lotos Pose
Hack Happiness: Zadzwoń do przyjaciela, z którym możesz porozmawiać
Styl seksu: Badanie nowych pozycji i technik
Technika odstresowa: Oszałamiający seks (patrz wyżej)-lub równie ekscytujące samozadowolenie
Cel do ustalenia: Nie pozwól, aby twoje emocje były z ciebie najlepsze; Pozostań skoncentrowany i stabilny
Piękno wygląd: Swobodny pół bułki
Olejek eteryczny: Ożywić
Drink: Tropikalna mieszanka kolendry, ogórka, ananasa i wapna
Ćwiczyć: Bieganie na zewnątrz
Joga poza: Poza jaszczurki
Hack Happiness: Odkryj-nawet jeśli to tylko twoja okolica
Styl seksu: Potrzebujesz głębokiego związku emocjonalnego, aby w pełni poczuć się zadowolony
Technika odstresowa: Idź na rekolekcje energetyczne
Cel do ustalenia: Poświęć trochę czasu, aby świętować swoje sukcesy
Piękno wygląd: Idealnie utrzymane brwi
Olejek eteryczny: Rumianek
Drink: Sok z marchewek-kół
Ćwiczyć: Wspinaczka skałkowa
Joga poza: Poza krzesła
Hack Happiness: Wykonaj plan-rozwijasz się na strukturze
Styl seksu: Twoja ciężka praca, mentalność gry rozciąga się na sypialnię
Technika odstresowa: Podziel cele na mniejsze kroki, aby uniknąć przytłoczenia
Cel do ustalenia: Ćwicz współczucie i opiekę nad sobą
Piękno wygląd: Tatuaże (prawdziwe lub tymczasowe)
Olejek eteryczny: Cyprys
Drink: Zielony sok wzbogacony mnóstwem
Ćwiczyć: Joga lotnicza
Joga poza: Orzeł
Hack Happiness: Zrób coś spontanicznego
Styl seksu: Nie boisz się zmieniać
Technika odstresowa: Zrób planszę wizji
Cel do ustalenia: Dopasuj swoje życie z idealną wizją na przyszłość
Piękno wygląd: Bold Polish Polish
Olejek eteryczny: Cytrus
Drink: Migdałowa mieszanka esencji-kardamon-cardamomomomo-rose
Ćwiczyć: Pływanie
Joga poza: Górska pozy
Hack Happiness: Wolontariusz
Styl seksu: Pozwalasz, aby Twoja intuicja cię poprowadziła
Technika odstresowa: Medytować
Cel do ustalenia: Priorytetyzuj relacje
Pierwotnie opublikowano Mary 16, 2017; Zaktualizowano 17 lipca 2018 r.
Uwielbiam rozmawiać horoskopami i planetami? Dowiedz się, jak zrobić rytuał nowiu-lub organizować własne koło kobiet, aby omówić ze znajomymi.