Dokładnie, co zrobić, gdy potrzebujesz spotkania z terapeutą, który ducha

A potem są tacy, tacy jak ja, którzy duch po miesiącach-lub nawet lata regularnych spotkań. „Ci klienci zwykle informują, że kochali swojego terapeuty i bardzo skorzystali z terapii (stąd utknęli), ale czuli się niepokoju, że są gotowi na przerwę, z powodów finansowych lub osobistych”, dr. Athey-Lloyd mówi. „Często zdarza się to w kontekście bardzo bliskiego i pozytywnego związku roboczego, ale taki, w którym terapeuta nie zadaje pytań:„ Jak to działa dla Ciebie? Czy osiągamy Twoje cele? Czy to wciąż jest pomocne?''

Tak więc, aby zająć się moimi konkretnymi obawami i niepokojem o poglądy terapii, zapytałem, co profesjonali. Dla dr. Athey-Lloyd, to głównie troska o dobre samopoczucie pacjenta i żałuję, że nie ma zamknięcia. „Kiedy klient jest proaktywny w mówieniu mi, że chce zakończyć terapię, zwykle planujemy jeszcze jedną sesję, aby przejrzeć ich postępy jako całość. Ta ostatnia sesja jest zawsze tak potężnym doświadczeniem, a klienci pozostawiają z siebie bardzo dumne. Szkoda przegapić tę okazję ” - mówi.

A potem, jakby to był mój szczęśliwy dzień, mówi mi dokładnie to, co chcę usłyszeć o moim niepokoju o poglądy terapii. „Chciałbym uspokoić każdego, kto tak się czuje, że tak się dzieje przez cały czas. Miałem wielu byłych klientów, którzy wyjechali, albo przez duchy, albo przez planowane zakończenie, którzy wracają, czasem lata później - dr. Athey-Lloyd mówi. „Zawsze cieszę się, że znów ich widzę, ciekawe, co w międzyczasie działo się w ich życiu, i chętnie wskocz."

Tak więc, jeśli uprawiałeś swojego terapeuty i chcesz wrócić? „Nie pozwól, aby niezręczne uczucia dotyczące tego, jak wszystko się skończyło, powstrzymują cię od wznowienia dawnego związku terapeutycznego, który był pomocny. Prawdopodobnie będzie to znowu pomocne i nie będziesz musiał zacząć od nowa od początku ”, Dr. Athey-Lloyd mówi. A jeśli to nie Praca i Ty nie chcę wrócić, dobrze jest, aby im to znać. Pamiętaj, że jest to profesjonalny związek z wyraźnym celem oferowania usługi, pacjenta. I znasz siebie najlepiej.

Teraz, gdy możesz stłumić swój niepokój z powodu terapii i terapeuty, oto przewodnik po zerwaniu z terapeutą, bez poczucia winy. A oto jak wyzdrowieć po bluesie po terapii.