Dla osób z przewlekłymi chorobami pozytywność ciała może poczuć się poza zasięgiem

Nie jestem sam w tej ocenie. Neve Brown, 21-latek z endometriozą, obserwował, jak ruch pozytywności ciała przesuwa się od skupienia się na tym, jak wygląda ciało, podkreślając, co może dla Ciebie zrobić. Rozumie, dlaczego ta zmiana jest pomocna dla niektórych ludzi, ale jako ktoś, kto zajmuje się wyniszczającym bólem,. „Moje ciało po prostu mnie zdradza” - mówi. „To, co dla mnie robi, zmusza mnie do bólu na podłodze łazienki. Ciągle walczę z moim ciałem bez względu na to, jak bardzo się tym staram."

Dodatkowo Brown twierdzi, że nacisk kładzie się na „akceptowalną” estetykę, nawet gdy ruch próbuje odchylić się od wyglądu. Po histerektomii w wieku 21 lat, żołądek Browna nosi blizny chirurgiczne. Mówi, że widzi zdjęcia żołądków, które bardziej przypominają jej, ale często należą do ludzi w ciąży. Przesłanie dla nich brzmi: w porządku, aby twoje ciało wyglądało tak, ponieważ było to dom twojego dziecka. Ale co z ludźmi, których ciała są bliznowane z innych powodów?

Kiedy rozmawiam z innymi przewlekle chorymi i niepełnosprawnymi, słowo, które często się pojawia.„Wielu z nas czuje się zdradzonych przez nasze ciała. Karmimy je, pozwalamy im odpocząć i dawać im lodu i podkładki cieplne. Liczymy leki i Nadal, Nie zawsze wykonują sposób, w jaki chcielibyśmy. Przewlekła choroba jest najgłębszą zdradą mojego życia. Robię wszystko, co w mojej mocy, aby zadowolić swoje ciało, a śmieje się.

A jednak-wciąż martwię się o wszystkie rzeczy, o które martwiłem się wcześniej. Czasami łapię się na myśl: Nie tylko moje ciało nie wygląda tak, jak chcę, ale nie działa tak, jak powinno. Gdybym kiedykolwiek pomyślał, że bycie na zawsze chorym w jakiś sposób wpędziło mnie w bardziej oświeconą wersję siebie, która nie martwi się o liczby na skalę, to się myliłem. Jeśli już, jestem teraz bardziej dostosowany do kształtu mojego ciała. Nie mogę kontrolować, jaki będzie mój poziom bólu w danym dniu, więc wskaźniki w aplikacji Myfitnesspal stały się przedmiotem uwagi. W ten sposób pozytywność ciała nie jest dla mnie użytecznym ramy. Może wydawać się dodatkowa warstwa zdrady na szczycie ciągłego rozczarowania przewlekła choroba. (Słyszę, jak mama mówi, że moje ciało walczy o mnie. Odpowiadam: „Wiem, ale nadal opłakuję to, co myślałem.")

Quincee Gideon, Psyd, licencjonowany psycholog, który specjalizuje się w traumie i chronicznej chorobie, powiedział, że ruch pozytywności ciała często opiera się na ignorowaniu dyskomfortu. „Kiedy twoje ciało dosłownie cię zdradza, a ktoś mówi ci, abyś poczuł się inaczej, poczuć się pozytywnie, to tak, jakby powiedzieć ci, żebyś się uspokoił, gdy jesteś zdenerwowany” - mówi. „To tylko zaprzeczenie, gdzie jest osoba. Niektórzy ludzie żyją w ciele, które czasami jest niewygodne, a pozytywnie się tym poczuć."

Nie sądzę, że kiedykolwiek dotrę do miejsca pozytywnego ciała, ale myślę, że istnieje szansa, że ​​mogę osiągnąć neutralność ciała. Neutralność ciała to ruch oparty na idei, że nie musisz kochać swojego ciała, a nawet tak bardzo o tym myśleć, aby móc docenić to, co robi dla ciebie. A czasem jestem bardzo dumny z tego, co zrobiło moje ciało. Przenosiło mnie przez cztery główne operacje, wiele rund promieniowania i tysiące godzin rozdzierającego bólu.

Ale jest też część neutralności ciała, która nie otwiera ramion na przewlekle chorych i niepełnosprawnych. Neutralność ciała mówi, że nie musisz myśleć o swoim ciele, ale każdy w chorych ciała może ci powiedzieć, że to ciągła myśl. Neutralność ciała mówi, że możesz podziękować swojemu ciału za to, co dla ciebie robi, zamiast tego, jak to wygląda, ale czasami moje ciało to kontynuuje oddychanie, gdy czekam, aż środki przeciwbólowe uderzą.

Raz na jakiś czas chmury się rozstają, a ja widzę siebie bardziej holistycznie. Udało mi się pamiętać, że moje ciało jest cudem. Czasami jestem pod wrażeniem tego, przez co przeżyłem. Chcę tylko, aby te myśli były głośniejsze niż inne głosy w mojej głowie- ten, który liczy kalorie i nazywa każdego zewnętrznego pokazu wewnętrznej choroby. I próbuję. Czasami wydaje się, że żałoba nie ma końca, ale jeśli moje przewlekle chore życie polega na żałobie, jest to także życie wzrostu. Czy mogę zacząć akceptować ten wzrost w dowolnej formie.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się dobrze+, Nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.