Przejdź zmęczenie płatkami owsianymi dzięki tym zdrowym śniadaniom

Słyszałeś to milion razy: śniadanie to najważniejszy posiłek dnia! Ale śniadanie może się nudne po pewnym czasie. Osoba może jeść tylko tyle płatków owsianych, prawda? W przeciwieństwie do innych posiłków, takich jak lunch i obiad, wydaje się, że jest mniej różnorodna, jeśli chodzi o potrawy śniadaniowe. Być może wynika to z poranków, ale jeśli przeprowadzisz trochę badań i przygotowań z wyprzedzeniem, twój pierwszy posiłek tego dnia nie musi być taki przyziemny.

One Minute Power Breakfast: Maple Cinnamon Jogurt z zmiażdżonymi orzechami włoskimi i kakao, autorstwa Kale & Caramel

Zdobądź przepis tutaj.

Southwestern Breakfast Bowl, autor: Taste & Tell

Zdobądź przepis tutaj.

Pitaya Smoothie Bowl, przez Pure Food Love

Zdobądź przepis tutaj.

Brown Rice Banana Pie, mianowicie Marly

Zdobądź przepis tutaj.

Mieszane jagodowe i muesla, autor: Meyers Styles

Zdobądź przepis tutaj.

Więcej czytania od AOL

Całe mleko może przynieść zaskakujące korzyści zdrowotne
5 dni zerowej kawy
11 wiosennych warzyw, które powinieneś teraz jeść

Przez AOL.Redaktorzy COM dla AOL
Ten post pierwotnie ukazał się na AOL