Jak masaż ajurwedyjski w Tajlandii pomógł mi poczuć się bardziej związany z moją babcią ponad 8 000 mil dalej

Okazuje się, że leczenie było mi jeszcze bardziej znane, niż się zdawałem-i pomimo tego, że miałem tysiące mil od domu, połączyło mnie to z rodziną i korzeniami. Po powrocie z mojej podróży dowiedziałem się, że moja zmarła babcia wielokrotnie otrzymywała masaże Udwarthanam, aby zarządzać jej wagą APomaga w powikłaniach ciąży związanych z jej policystycznych zespołem jajników (PCOS), stan, który mam również.

W Indiach PCOS był kiedyś uważany za tabu, a dyskurs wokół niego był ograniczony, jeśli nie nieistniejący. Moja babcia była tak zawstydzona i wstydziła się jej PCOS, że ukryła ją przed moim dziadkiem, ponieważ martwiła się jej przydatnością małżeństwa, w erze zaaranżowanych małżeństw, zmniejszyłaby się, gdyby znał prawdę. Zamiast tego potajemnie zaczęła otrzymywać cotygodniowe masaże Udwarthanam, które, jak powiedziała, pomogły zmniejszyć ból i usunąć blokady.

„Według Ajurvedy stan taki jak PCOS jest spowodowany, gdy minuty kanały w ciele są blokowane przez toksyny lub niezłosowane odpady”, wyjaśnia Nidhi Pandya, lekarz ajurwedyjski z siedzibą w Nowym Jorku. „To spowalnia ogólną krążenie i zapobiega osiągnięciu pożywienia wszystkich tkanek. W miarę wpływu wewnętrznego środowiska tkanki reprodukcyjne zostają uszkodzone, a PCOS mogą pojawić się. Udwarthanam pracuje nad mobilizacją blokady, otwierania kanałów i poruszania się, aby ciało mogło przywrócić swoją funkcję."

Po powrocie do Nowego Jorku pomyślałem o tym, jak masaż był sposobem na złagodzenie niektórych objawów PCOS i bólu. W połączeniu z dietą, która unikała nadmiernych kwaśnych produktów żywnościowych i produktów mlecznych, ale obejmowała owoce i warzywa o wysokości, ryżu i warzywach, była w stanie poradzić sobie z objawami z czasem. Rozpoznałem, w jaki sposób masaże mogą pomóc mi poradzić sobie z własnym PCOS, a przynajmniej zaoferować ulgę objawów dla stanu, z którym walczyłem. Później w życiu mojej babci nadal otrzymywała masaże Udwarthanam po tym, jak moja mama i wujek pomogło to wzmocnić jej brzuch i inne mięśnie po porodzie. To podejście zapobiegawcze nawet uspokoiło moje obawy związane z przyszłym porodem; Gdyby mogła to przejść, ja też mogę.

Mam szczęście, że na moim świecie PCOS nie ma dla mnie tego samego piętna, co dla mojej babci, i że istnieje teraz głębsze zrozumienie, jak traktować stan za pomocą zmian hormonalnych i stylu życia, niż kiedyś było kiedyś. Mimo to 60 minut, które spędziłem na doświadczeniu masażu Udwarthanam, nauczyło mnie otwarcia się na holistyczne rozwiązania, które mogłem wcześniej odrzucić. Masaż nie tylko sprawił, że poczułem się związany z moją babcią i naszym ajurwedyjskim dziedzictwem, ale także przypomniał mi, że nie jestem sam-jest całą społeczność kobiet, które są na tej samej łodzi i nikt z nas nie powinien cierpieć cisza.