Jak ochrona bariery skóry nabiera nowego znaczenia w 2020 roku, ponieważ spędzamy więcej czasu w środku

dr. Bucay podkreśla, że ​​niezależnie od środowiska, schemat, który pomaga utrzymać barierę skóry, jest najważniejszy dla ogólnego zdrowia skóry. Obejmuje to środki czyszczące, które nie zdejmują wilgoci, miejscowe przeciwutleniacze w celu zneutralizowania wolnych rodników spowodowanych przez promienie UV i LZO, filtry przeciwsłoneczne o szerokim spektrum. „Jak możemy chronić naszą skórę przed LZO, gdy praca z domu i życia w pomieszczeniach wydają się już nie są wyjątkiem, ale coraz częściej reguła?”Pyta Ifeoma Okoronkwo, MD, założyciela Beyond Beauty by Dr. O. „Po pierwsze, możemy spróbować zmniejszyć narażenie.„Oto, co robić.

Wyczyść powietrze

„Konieczne jest zwiększenie wentylacji w jak największym stopniu, szczególnie przy użyciu produktów emitujących LZO”, mówi Dr. Okoronkwo. Mówiąc po prostu, upewnij się, że dostarczasz dużo świeżego powietrza do środowiska wewnętrznego. „Oczyszczacze powietrza są ogromną pomocą w utrzymaniu czystej i spokojnej skóry. Air Inside Homes może zawierać do pięciu razy więcej zanieczyszczeń niż powietrze zewnętrzne ”, mówi Marnie Nussbaum, MD, dermatolog z certyfikatem zarządu w Nowym Jorku. „Wysokiej jakości oczyszczacze powietrza mogą wychwytywać pleśń, bakterie, cząstki formaldehydu, a nawet alergeny, które znacznie poprawiają jakość powietrza, a zatem skórę."

W tym celu nowy samozwańczy Dyson Pure Humidify+Cool (799 USD) to mashup fan-fan-fan, który otrzymał pierwszą w swoim rodzaju pieczęć uznania od National Psoriasis Foundation Foundation. Filtr przechwytuje 99.97 procent alergenów tak małe jak 0.3 mikrony (300 razy węższe niż ludzkie włosy), takie jak zarodniki pleśni i bakterie, podczas gdy węgiel aktywowany wchłania i pułapka gazy, zapachy i opary domowe, w tym LZO.

„Zanieczyszczenie powietrza, jak wiemy, wpływa na skórę na różne sposoby, takie jak rozbłyski trądziku, rozbłyski trądziku różowatego, kontaktowe zapalenie skóry, a nawet reakcje alergiczne. Co najważniejsze, może to powodować uszkodzenia wolnych rodników w skórze ”, mówi Dr. Nussbaum, który może powodować problemy, takie jak degradacja kolagenu w skórze, a także przebarwienia. Podczas gdy czyste nawilżanie+chłodne nawilża skórę cząstkami wody w powietrzu, inteligentny system filtracji odczytuje jakość powietrza w czasie rzeczywistym, co pomaga klientom zrozumieć, co konfrontuje ich skórę i płuca. Przynieś go do łazienki, mgły na chmurze lakieru do włosów w aerozolu i obserwuj, jak pojawia się w akcji.

Szanuj mikrobiom i układ odpornościowy skóry

Aby jeszcze bardziej zmniejszyć uszkodzenia wolnych rodników, środki czyszczące i serum, które wspierają funkcję bariery. „Niektóre z moich ulubionych produktów do utrzymania zdrowej bariery skóry zawierają niacynamid lub witaminę B3, który nie tylko zwiększa produkcję ceramidu w skórze, aby utrzymać lipidy, które tworzą barierę skóry, ale także odgrywa ważną rolę w ochronie układu odpornościowego skóry, - mówi dr. Bucay. Cleanser twarzy All-in-One Venn All-in-One (65 USD) zawiera niacynamid i przeciwutleniacze, takie jak ekstrakt z liści CICA i katechiny zielonej herbaty w jego wzorze, który zamienia suszenia środków powierzchniowo czynnych w celu zatrzymania wilgoci, które nadal są w stanie sprowadzać brud i szczątki.

„Badania wykazały, że skład mikrobiomu skóry może wpływać na nasilenie chorób bariery skórnej (w tym atopowego zapalenia skóry) i że istnieje silna korelacja między profilem mikrobiomu a wiekiem skóry, z dobrze zrównoważonym mikrobiomem skórnym, zapewniającym zdrowszy i młodszy wygląd Skin ”, wyjaśnia dr Kevin Mun, formulator produktu i dyrektor ds. Naukowców Venn. Podobnie, Ellis Day Skin Science Dzikie odporność Aktywna surowica faga (85 USD) celuje w „złe” bakterie na skórze związane z zapaleniem i uszkodzeniem, umożliwiając rozkwit „dobrych” bakterii. Jego aktywny składnik-jest znakiem towarowym bioaktywnych naturalnych bakterii, które pomagają zapewnić barierę skóry utrzymanie obrony. Bonus: przepis nietoksyczny łagodzi również podrażnienie i stan zapalny w celach podatnych na trądzik.

Warstwa na przeciwutleniaczy

"W ciągu dnia zalecam użycie delikatnego środka czyszczącego, który nie rozebrał skóry, a następnie zastosowanie miejscowego przeciwutleniacza do neutralizowania wolnych rodników ”, mówi Dr. Bucay. W tym celu olej lub surowica bogaty w składniki odżywcze mogą pomóc zwiększyć dawkę składników ochronnych. Nietłusta, organiczna wzór w niezbędnych zasadach oleju Elixir olej Elixir (25 USD) zawiera olej z nasion Perilla, który jest zarówno silnym przeciwutleniaczem, jak i utrzymującym barierę krem ​​nawilżającym.

„Aby chronić przed osłabiającą barierą, opracowaliśmy Super Bioaktywne Serum twarzy (115 USD) z fermentem grzybowym”, mówi Regan Schneider, naukowiec żywności i założyciel Arêmês fermentis. Mieszanka słonecznika, jojoba, awokado, oliwek, łąki, baobab. „Te aktywne botaniki nie tylko dodają niezbędne kwasy tłuszczowe do powierzchni skóry, ale mają również wysoką zawartość przeciwutleniacza, która może chronić i korygować przed utlenianiem i uszkodzeniem komórkowym UV przez słońce”, mówi Schneider.

Z drugiej strony czerwony żeń-szeń pomaga foto ochrony fotousprotekcyjnej serum przeciwutleniającego Myunga (48 USD) dostarcza do skóry 122-letni przepis na zioła lecznicze, jednocześnie wzmacniając funkcję barier. Podobnie kultowy fraveryte Klur Symmetry Fluid (68 USD) tworzy oddychającą tarczę przeciwutleniaczy, która buduje odporność na stresory środowiskowe, gdy czerwone glony zwiększa funkcję bariery poprzez uzupełnienie naturalnego zbiornika wody skóry.

Pieczęć w ochronie

„Kremy barierowe są klasycznie stosowane w celu ochrony skóry przed drażniącymi”, mówi dr Dr. Okoronkwo. „Mówiąc medycznie, służą one do zmniejszenia szkód, które mogą pochodzić z chemikaliów, alergenów i innych substancji, które mogą prowadzić do podrażnienia skóry, rozkładu lub infekcji. Kosmetycznie, kremy barierowe są zwykle związane z „blokowaniem„ wilgoci lub tworzeniem „bariery” między skórą a ostrym elementami.„Obie formy logiki są na czele nowego kwaśnego kwaśnego płaszcza Lorda Jonesa CBD nawilżający (75 USD), który utrzymuje kwaśny płaszcz skóry w celu zablokowania bakterii i zanieczyszczeń. Squalane i kwas hialuronowy są sparowane z kojącym olejem CBD i chroniącym zanieczyszczeniem. Oprócz nawilżającej warstwy organicznej aloesu, Fleur & Bee Crème de la Cream Naturalny krem ​​nawilżający (24 USD) łączy kojącą witaminę B3 i COQ1.

W przypadku opcji organicznej i uczciwej handlu od stóp do głów masło do ciała AF (12 USD) łączy masło Shea, witaminę E, szaflower, słonecznik, awokado i oleje kokosowe w recyklingowe blasze. Przepis roślinny nie tylko uspokaja zapalenie stanów takich jak wyprysk i łuszczyca, ale także oferuje wersje w marzycielskich naturalnych aromatach, takich jak biała fig, lawenda, cytryna i granat.

I ostatni krok? „W przypadku twarzy lubię kolejny prosty krem ​​do barierowy: krem ​​przeciwsłoneczny z tlenkiem cynku”, mówi Dr. Okoronkwo. „Tlenek cynku jest doskonałym kremem barierowym i zapewni ochronę przeciwsłoneczną, a także fizyczną barierę dla utraty wody. Moim ulubionym produktem kremowym jest Clé de Peau UV Protective Cream SPF 50+ (135 USD). Każdego dnia dodam kilka kropli do mojego kremu nawilżającego, aby chronić moją skórę przed słońcem i elementami oraz zapobiec utratę wody.”Dodatkowo, Kinship Odzwierciedla filtr przeciwsłoneczny Szerokie Spectrum SPF 22 (25 USD) miesza nie-nano cynku z kinbiomem, probiotykiem wspierającym barierę. Chroni również przed niebieskim światłem urządzeń, ale kolejne przypomnienie, że bez względu na to, co dzieje się na zewnątrz, twoje wnętrza pielęgnacja skóry są równie niezbędne w 2020 roku.

Mówiąc o zatwierdzonym przez dermatologa schematach opieki skóry, oto kwarantanna rutyna pielęgnacji skóry prosto z MD:

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.