Jak komunikować się z maską, teraz uśmiech nie jest opcją

Twój czoło może również spakować komunikatywny cios. „Kiedy ludzie nie są pewni, wiele razy brudziją między brwiami”, mówi Cobb, wyjaśniając, że wskazuje to na zamieszanie. A jeśli chcesz pokazać komuś, że słuchasz tego, co ma do powiedzenia lub chcesz kontynuować rozmowę, lekko przenieś głowę. „Przechyl głowę lub kiwnij głową” - mówi Cobb. „Może wskazać zgodę, ale może również zachęcić kogoś do rozmowy lub wysyłania wiadomości:„ Słucham, mówię dalej.''

Oprócz twarzy możesz również ustawić swoje ciało w sposób, który pomoże wysłać emocjonalną wiadomość. „Inteligencja emocjonalna pochodzi z czytania całego ciała” - mówi Cobb. „Mimo że nasze twarze są teraz zwężone, twoja głowa to tylko jedna czwarta całego ciała, więc jest wiele innych informacji [możesz dostarczyć]."

Na przykład nasze stopy zwykle wskazują, dokąd chcemy iść, więc jeśli chcesz z kimś porozmawiać, skieruj stopy w jego stronę (a jeśli chcesz szybko wyjść, zacznij oderwać). Dłonie w górę i zrelaksowane ramiona wskazują ciepło i gościnne, podczas gdy skrzyżowane ramiona, ręce splecione za twoimi plecami lub jakiekolwiek napięcie wskazują na nieprzyjazność---te sygnały można przenosić zarówno podczas noszenia maski, jak i dystansu społecznego. „Mimo że jesteś od kogoś sześć stóp, możesz zrozumieć, czy chcą z tobą porozmawiać, czy nie, patrząc na orientację ciała”, mówi Cobb.

I oczywiście zawsze istnieje opcja uśmiechania się oczami-lub słowami Tyra Banks Smize. „Wszyscy uśmiechają się nieco inaczej, ale jest coś wyjątkowo ujmującego, gdy ktoś uśmiecha się oczami” - mówi dr Dr. Powtórzenie. „Niektórzy ludzie są z natury bardziej ekspresyjni niż inni i mają bardziej aktywne mięśnie wokół oczu, więc jeśli ludzie są szczęśliwi i są hiperdynamika w tych obszarach, są bardziej prawdopodobne, że są szczęśliwi, wściekli lub dociekli lub przestraszone."

Jeśli jest to dla Ciebie nowe, aby nie martwić się-możesz ćwiczyć w lustrze, a umiejętności pomogą Ci komunikować się na dłuższą metę. „Niezależnie od tego, czy mamy pandemię, czy nie, to umiejętności ludzi” - mówi Cobb. Co oznacza, że ​​smażenie jest czymś, czego będziesz mógł użyć długo po sezonie maski (miejmy nadzieję), a nieznajomi na ulicy będą mogli się do ciebie rozmiać.