Jak emocjonalnie przygotować się do życia z nieznajomym na studiach

2. Zaproś ich do zwiedzania kampusu z tobą

„Twój współlokator jest na tej samej łodzi co ty” - mówi dr. Hafeez: „Więc odkrywanie kampusu i sprawdzenie tego, co jest w pobliżu, jest świetnym sposobem dla was dwoje na więzi i poznawanie nowych ludzi.„Poza tym, jeśli zgadzają się z tobą na promenadę w czteroosobowej kawiarni i budynkach akademickich, wiesz, że będziesz mieć co najmniej jedno zaangażowanie społeczne, aby wypełnić swój pierwszy dzień na kampusie.

3. Zaplanuj, co każda osoba powinna przynieść do Twojej wspólnej przestrzeni

Kiedy mała rozmowa zawodzi, psychiatra Gail Saltz, MD, radzi ustanowienie logistyki związanej z dzieleniem pokoju w akademiku. „Najłatwiejszym przedmiotem do zaangażowania się są przemyślenia o twojej wspólnej przestrzeni. Powiedz im, że możesz przynieść i zapytać ich rzeczy, które mogą przynieść, i zasugerować stworzenie listy, aby uniknąć powielania, mówi dr. Saltz. I pamiętaj, nie bądź To Osoba, która rozkłada szefie i zaczyna nalegać na dopasowanie szamów i schematów kolorów. „Jeśli obszar wydaje się niekomfortowo, stajesz go, dopóki nie będziesz mógł być osobiście i najpierw będziesz mieć szansę na zbudowanie relacji” - mówi Dr. Saltz.

4. Tymczasem upewnij się, że otaczasz się rzeczami, które * po prostu * twoje

„Jeśli denerwujesz się dzieleniem przestrzeni z kimś nowym, zdecydowanie polecam skupienie się na otaczaniu swojej strony pokoju z rzeczami, które sprawiają, że czujesz się jak w domu i komfortowy we własnej wspólnej przestrzeni” - mówi dr Dr. Hafeez. Jeśli to oznacza przeciąganie twojego dzieciństwa misia i oprawione zdjęcia twojego psa, to niech tak będzie.

5. Nie wywieraj presji na siebie, aby zostać zakazanymi ze swoim współlokatorem

Mimo że miło jest dogadać się z osobą, od której śpisz przytulnie pięć stóp, pamiętaj, że to samo nie będzie tworzyć ani nie złamać twojego doświadczenia w college'u. „Często zakładamy, że bycie BFF z współlokatorem zapewnia to przyjemna sytuacja życiowa. Jednak tak nie jest. Tylko dlatego, że oboje nie wymienili tajemnic ani nie spędzili czasu, pierwszy tydzień studiów nie oznacza, że ​​nie ma harmonii. Niektórzy ludzie wolą nie żyć z najlepszym przyjacielem, zwłaszcza gdy zajęcia, praca domowa i życie mogą być zbyt gorączkowe ” - mówi dr Dr. Hafeez. Czasami ustanowienie wzajemnego szacunku dla współlokatora jest lepsze niż poznanie wszystkiego o życiu miłosnym, obciążeniu klasowym i ambicjom.

6. Wyobraź sobie, kim chcesz być na studiach

Ponieważ dosłownie każdy film o dojrzewaniu wyruszy w twoją głowę, pierwszoklasista studiów jest wspaniałą okazją do zmiany tego, kim byłeś w szkole średniej. Więc jeśli zmartwienie, że nie będziesz zorganizować ze współlokatorem, podejmuje zbyt dużo nieruchomości w twoim umyśle, spróbuj skupić się na tobie, zamiast tego.

„Spróbuj wyobrazić sobie tę nową sytuację życiową jako sposób, abyś się odkrył” - mówi dr. Hafeez. „Nie jesteś już otaczany przez swoich przyjaciół z liceum, którzy znali cię od 10 lat. Życie z nieznajomym może być ekscytującym doświadczeniem, zwłaszcza jeśli chcesz pozwolić, aby stara siebie odejść i wypróbować nowe rzeczy. Co najważniejsze, może to być dla Ciebie nowy początek.„Nie znajdziesz tych informacji w swoim pakiecie orientacyjnym dla pierwszego roku, ale jest to w 100 procentach prawdą. (Po prostu weź to z ałunu, który wciąż ma łzawią oczy, wyobrażając sobie pierwszy, obiecujący dzień pierwszego roku).

W późniejszym życiu oto jak przybić rozmowę o pracę i właściwe pytania, aby zadać menedżera ds. Zatrudnienia.