Jak zrobić Ultimate Smoothie Bowl… w zaledwie 3 minuty
Każdego ranka założycielka NoBread, Nicole Cogan, czas na miskę koktajlową. Ale jako założyciel Blossoming Food Empire (Nobread serwuje przewodników restauracyjnych bezglutenowych w sześciu miastach na całym świecie), Cogan potrzebuje poważnego ciosu, aby napędzać jej pracowite dni.
Jej tajny składnik? Niesamowity przeciwutleniacz z zielonym zielonym trawą (formuła miarki i nabycie obciążona składnikami bogatymi w przeciwutleniacze, takie.
„Myślę, że wiele tego, co jest nie tak z jedzeniem, które jemy. „Uwielbiam niesamowitą trawę, ponieważ wszystkie owoce i warzywa są najwyższej jakości ekologicznej i nie-gMO-i wykorzystując wszelkiego rodzaju zielenie, trawy i owoce wypełnione przeciwutleniaczami naprawdę dają wszystkie potrzebne składniki odżywcze."
Obejrzyj powyższe wideo wszystkich deet w 3-minutowej misce Cogana, w tym Dokładnie Jak złożyć dzieło godne Instagrama (oczywiście z wiórami kokosowymi i granoli bezglutenowej). Premia: będziesz miał nawet czas na trening po.
Umierając, aby zrobić własne? Przewiń w dół do przepisu na miskę koktajlową wypełnioną przeciwutleniaczami Cogana.
Mieszana miska z koktajlem przeciwutleniającym
Daje 1 serwowanie
Składniki
Miska koktajlowa
1 szklanka mleka migdałowego lub preferowane mleko orzechowe
1 szklanki zamrożonych jagód
1 mrożony banan (lub 1 awokado, jeśli jesteś niski węglowodan)
1 łyżka masła migdałowego
1 miarka niesamowita trawa zielona Superfood przeciwutleniacza słodka jagoda
Dodatki
Mieszane jagody
Bezglutenowa granola
Wiórki kokosowe
nasiona Chia
Wskazówki
1. Dodaj wszystkie składniki koktajlu do blendera.
2. Mieszaj, aż ultra gładka i kremowa.
3. Wlej do naczynia i dodaj pożądane dodatki-im więcej, tym lepiej dla wspaniałej insta-snap (i satysfakcjonująco smacznego chrupania).
Chcesz uprościć swoją poranną rutynę? Niesamowita trawa zielona superfood miesza się z wodą lub koktajlami w celu zwiększenia witaminy chwytania. Uzyskaj 30 procent zniżki na swoje zamówienie z kodem Well & Good30 do 8/31/17 w Amazinggrass.com!
