Próbowałem jogi w podczerwieni i uznałem ją za znacznie przyjemniejszą niż tradycyjna klasa jogi na gorąco

Próbowałem jogi w podczerwieni i uznałem ją za znacznie przyjemniejszą niż tradycyjna klasa jogi na gorąco

Czego można się spodziewać w Brightside

Wynikowe studio jest trochę jak Y7 i Chillhouse połączone i wykończone słonecznymi wibracjami Drybar. Zawiera cztery różne zajęcia jogi (29 USD za klasę lub nieco mniej z opcjami członkostwa) w studio podgrzewanym z technologią podczerwieni Bases, Play Power Play, Sculpt Sesh i Fusion-Elong-Store cztery dobrze wyposażone saunie, z których każda może być zarezerwowane na 45-minutowe indywidualne sesje w ciągu dnia za 39 USD lub 29 USD.75 z członkostwem.

Podobnie jak inne firmy założycieli, Brightside to firma techniczna, która oferuje aplikację do wszystko jako jeden z kluczowych wyróżników; Z aplikacji możesz zarezerwować sesje jogi i sauny, ocenić swoje doświadczenia, kupować poczęstunek i śledzić swoje postępy.

Zgodnie również z innymi firmami firmy Feel Good, Brightside ma być nowoczesnym, wesołym, modnym, a jednak w przeciwieństwie do niczego innego w swojej przestrzeni. Webb twierdzi, że zespół używał tego samego architekta stosowanego zarówno przez Drybar, jak i Squeeze, i że oparli się na swoich naukach z budowania tych firm, aby stworzyć wyjątkowe środowisko. „Chcieliśmy sprawić, by było to gościnne dla wszystkich, szczególnie tych, którzy nie uważają się za doświadczonych joginów lub stałych bywalców” - mówi.

Business jest również komponent filantropijny. Webb i Driscoll nawiązali współpracę z organizacją dla zdrowych dzieci, co jest poświęcone tworzeniu zdrowszych szkół. „Za każde sprzedawane członkostwo pomagamy dziecku zapewnić godzinę aktywności fizycznej w niedocenianej społeczności, aby mogło stać się zdrowie, kwitnący dorośli”, mówi Driscoll.

Jak to było zabrać klasę jogi w podczerwieni w Brightside

Tak się składa, że ​​jestem ćpunem z gorącą jogą, więc byłem podekscytowany, gdy Webb i Driscoll zaprosili mnie do wypróbowania studia dla siebie. Zwykle zgadzam się z nimi, że większość gorących studiów jogi, nawet te, które kocham, czują się trochę obskurne. Nie jasny. Estetyka studia jest dokładnie tym, czego można oczekiwać od założycieli Drybar-Bright, White and Airy z popsami o wesołym kolorze.

Po wejściu do pokoju jogi zdałem sobie sprawę, że Webb i Driscoll mają rację. Choć z pewnością było ciepło, nie wydawało się tak oprescyjnie, jak tradycyjnie podgrzewane pokoje jogi, do których jestem przyzwyczajony. Najlepszym sposobem, w jaki mogę opisać różne wrażenia, jest to, że czułem, że mogę oddychać, i od razu nie kapałam potu. Założyciele przypisują to faktowi, że technologia podczerwieni nagrzewa obiekty w pomieszcze. Ten pierwszy zwykle jest wygodniejszy niż drugi, mówią-i zgadzam się.

Sama klasa „Sculpt Sesh” była niczym podobnym do tego, do czego jestem przyzwyczajony. Nie zwróciłem uwagi na opis, kiedy się zarejestrowałem i spodziewałem się delikatnej praktyki Vinyasa. Zamiast tego dostałem super unikalną mieszankę jogi, HIIT, trening siłowy z ciężarami i cardio. Innymi słowy, to było jak każdy gatunek treningowy, który lubię łączyć się w godzinny trening, który był ostatecznie dość intensywny. Jeśli jesteś osobą, która pozostawia klasę jogi, czując, że wszystko, co masz, to dobry odcinek, to jest klasa dla ciebie-to zdecydowanie trening i w dobrze zaokrąglony. Podobała mi się klasa i okazało się, że środowisko jest bardziej optymistyczne niż przyzwyczaiłem się. Czuł się energetyzujący, nawet gdy sama praca była wyczerpująca.

Po zajęciach zostałem eskortowany do jednego z sauny, ale tylko na zerknięcie. Studio tak naprawdę nie zaleca udziału w jogach i saunie, co było na bok, co było trochę zaciekłe, ponieważ pokój wyglądał. Podobnie jak reszta studia, było jasne i czyste, ale także przytulne, tak jak można się spodziewać po saunie. W samej saunie jest trochę szafki ochronnej, aby zapewnić bezpieczeństwo telefonu na wypadek, gdybyś chciał zabrać go ze sobą, aby słuchać muzyki, mediacji, podcast-cokolwiek. Doświadczenie w saunie obejmuje również chromoterapię, czyli Color Light Therapy, o której mówi się, że nadaje dodatkowe korzyści zdrowotne, w tym ulepszony sen i nastrój. Każda sauna jasna Brightside zawiera 96 ​​świateł LED, z których każda odpowiada innej korzyści. Możesz pozwolić im jeździć lub wybrać poszczególne jasne kolory na podstawie pożądanych korzyści. Zdecydowanie planuję wrócić do tego z pierwszej ręki.

Hot Joga Studios, a czasem nawet ogólnie studia jogi, mogą być zastraszające, co, jak sądzę, największą propozycją wartości w Brightside: przestrzeń jest świetną opcją dla tych, którzy nigdy wcześniej nie próbowali gorącej jogi i/lub nie, nie mieć istniejącą praktykę jogi, ponieważ założyciele zdecydowanie wykonali misję, aby było ciepło (dosłownie!) i przyjazne środowisko. Ale ma to sens jako przestrzeń dla doświadczonych praktyków, a klasa, którą próbowałem, nie było niczym, co zrobiłem wcześniej, w najlepszy sposób. A łatwa do książki, estetyczna oferta sauny, również wydaje się dość wyjątkowa. Jedynym minusem dla mnie jest dojazd; Bądźmy szczerzy, nikt w LA nie podróżuje poza ich bezpośrednim kapturem na trening. Właśnie dlatego poinformowałem Webba i Driscoll, że ich następną lokalizacją powinien być Silverlake, gdzie mieszkam.

Na razie duet założyciel mówi, że skupiają się na pierwotnej lokalizacji Culver City, ale w końcu chcieliby się rozwijać. Driscoll mówi: „Naprawdę chcemy, aby Brightside był miejscem, w którym wszyscy są mile widziani i gdzie wychodzą jako najlepsza wersja siebie.„IMO? Misja dokonana.

Wellness Intel, którego potrzebujesz-BS, których nie zarejestrujesz dzisiaj, aby mieć najnowsze (i największe) wieści dobrego samopo.