„Jestem ekspertem od zdrowia jelit i są to moje 4 najlepsze wskazówki dotyczące znalezienia najlepszego probiotyku dla twojego dziecka”
Nie, brzędnie bakterie to nie tylko dla dorosłych. Może to również pomóc dzieciom, pomagając ich trawieniem, wspieranie zdrowia jelit i promowanie ogólnego samopoczucia w latach, w których ich mikrobiom rozwija się-i naukę to popiera.
„Badania wykazały, że mikrobiom jelitowy jest powiązany z układami poza jelitem, takimi jak układ oddechowy, immunologiczny i nerwowy”, mówi dr immza Azza Gadir, doradca naukowy ds. Naukowy ds. Sieci. „Pierwsze kilka lat życia dziecka jest ważnym oknem dla wzrostu i rozwoju ich mikrobiomu, które ze względu na jego dalekosiężne wpływy jest ważnym obszarem do pielęgnacji z takim samym rozważaniem, jak inne aspekty zdrowia naszych dzieci."
I, dodaje, probiotyki i prebiotyki-podstawowe podstawowe czynniki, takie jak dieta, ćwiczenia, środowisko, sen i higiena, zapewniają wsparcie dla zdrowego ekosystemu mikrobiologicznego. Ponieważ dziedzina probiotyków rozwijała się wraz ze zrozumieniem kluczowej roli, jaką odgrywa mikrobiom w rozwijającym się zdrowiu immunologicznym i ogólnoustrojowym dziecka, możemy teraz szukać probiotyków dla korzyści poza trawienie Integralność bariery jelitowej, a nawet zdrowie oddechowe i skóry, mówi Gadir.
Pomimo rzekomych korzyści, wybieranie odpowiedniego probiotyku dla dziecka nie jest tak łatwe, jak udanie się do sklepu spożywczego i wyrywanie pierwszej butelki z półki oznaczonej „Probiotyki dla dzieci” (jeśli tylko).
„W stale rozwijającym się morzu dezinformacji i hiperbolicznych roszczeń marketingowych dla wszystkich rzeczy„ probiotycznych ”, znalezienie prawdziwych informacji i dokonywanie dobrych wyborów może wydawać się paraliżujące-szczególnie dla rodziców”, mówi Gadir. „Pomiędzy aromatyzowanymi proszkami a jasnymi żelami, wybór probiotyku pediatrycznego jest wyzwaniem."
Ale oto dobra wiadomość: skuteczne, wysoko badane probiotyki dla dzieci Czy Tam (podobnie jak PDS-08 ™ Pediatric Daily Synbiotic, który był badany w podwójnie ślepej, randomizowanej, kontrolowanej badaniu w kohorcie pediatrycznej, które potwierdza funkcję przewodu pokarmowego, FYI). Ale nie wierz nam na słowo, czytaj dalej o porady Gadira, jak mądrze wybierać.
Przewiń w dół, aby uzyskać 4 najlepsze pytania Gadira, aby zadać sobie, patrząc na probiotyki dla dzieci.
1. Czego potrzebujesz probiotyku?
Pierwszą rzeczą, o której musisz pomyśleć, jest to, jaki jest Twoim celem, aby dodać probiotyk do codziennej rutynowej rutyny, ponieważ nie wszystkie probiotyki mają takie same skutki. „U dzieci badano niektóre szczepy, aby wpływać na biegunkę związaną z antybiotykami, podczas gdy inne zostały zbadane w celu wspierania częstotliwości jelit i łatwości kupy”, mówi Gadir, podczas gdy inne wspierają integralność bariery, lub zdrowie oddechowe i skóry.
Jeśli masz dzieciak, który może skorzystać z niewielkiej pomocy w dziale nocni (lub po prostu chcesz się upewnić, że nie trafią na tę łódź), PDS-08 ™ może pomóc na obu frontach. Wykazano, że wspiera regularne, zdrowe ruchy jelit u dzieci z mniej niż pięcioma ruchami jelit na tydzień, a badanie na temat dzieci niezakłóconych wykazało, że utrzymuje się regularność, nie zmuszając ich do odejścia zbyt często. Wygrywając dookoła.
2. Czy ten probiotyk jest skuteczny?
Teraz, gdy wiesz, jakiego rodzaju probiotyku szukasz, jak sortować wszystkie opcje? Według Gadira najważniejszą rzeczą jest poszukiwanie probiotyków dla dzieci z studiami, które wspierają korzyści, których szukasz. „Konieczne jest poszukiwanie szczepów, które zostały badane klinicznie w celu wykazania korzyści zdrowotnych i że są one uwzględnione w swoich klinicznie istotnych dawkach (kolejna luka używa wielu produktów)”, mówi Gadir.
Jak układa nasiona? Gadir ma wpływy: „Szczepy probiotyczne w PDS-08 ™ zostały zbadane w 18 badaniach klinicznych specjalnie przeprowadzonych w różnych kohortach pediatrycznych, a dawki w naszym produkcie odzwierciedlają dokładną dawkę stosowaną w odpowiednich badaniach klinicznych. Oznacza to, że szczepy te wykazały korzyść zdrowotną w „skutecznej dawce”, która jest taką samą dawką zawartą w naszym preparacie PDS-08 ™."
3. Czy marka przeprowadza testy bezpieczeństwa?
Następny punkt, który chcesz rozważyć: czy probiotyk został zbadany pod kątem skuteczności I bezpieczeństwo? (Czy wyczuwasz motyw, który wraca do rygorystycznych testów?). Niektóre firmy probiotyczne nie tylko testują szczepy, aby upewnić się, że są skuteczne u dzieci, ale także przeprowadzają testy, aby zapewnić moc i czystość. To zapewnia, że nie ma zanieczyszczeń ani alergenów, które mogłyby zaszkodzić Twojemu dziecku zawartym w formule.
Na przykład, mówi Gadir, Seed Tests PDS-08 ™ dla „mikotoksyn, 420 różnych pestycydów (w tym glifosatu) i ponad 20 najczęstszych alergenów określonych przez Europejski Urząd Bezpieczeństwa Żywności (EFSA)."
4. Czy produkt został zaprojektowany tak, aby był stabilny i opłacalny?
Wreszcie, będziesz chciał upewnić się, że probiotyk, w który inwestujesz.
Po pierwsze, że produkt przeszedł testy, aby zapewnić, że dobre, żywe bakterie pozostają przy życiu podczas produkcji, przydatności do użytku i trawienia. „Innymi słowy”, mówi Gadir, „czy produkt przetrwa potencjalne ciepło i wilgotność, jaką może napotkać podczas wysyłki i przechowywania, a także podróż przez przewód pokarmowy dziecka?”Na tym froncie nasiona ma 50 punktów kontrolnych jakości i kontroli jakości.
Po drugie, aby probiotyk trafił do okrężnicy (gdzie mieszka większość mikrobiomu jelitowego), muszą go faktycznie pochłonąć. Właśnie dlatego PDS-08 ™ został sformułowany w prawdziwych scenariuszach (i prawdziwych dzieciakach!) Mając na uwadze. Jest bez cukru z naturalną słodyczą z prebiotyków na bazie światłowodów, a pakiety jednorazowe ułatwiają zabranie się i mieszanie z napojem, posiłkiem lub przekąskami. Co sprowadza nas z powrotem do myślenia o tym, co nasze dzieci będą jeść (ale tym razem z zdrowym odchodem).
Myślenie o dodaniu codziennego probiotyku do rutyny dziecka? Well+Dobrzy czytelnicy mogą uzyskać 15 procent zniżki na swoją subskrypcję nasion z pierwszego miesiąca za pomocą kodu WellandGood15.
Najlepsze zdjęcie: Seed/W+G Creative
