„Jestem podiatrą i są to buty do biegania, których potrzebujesz do wsparcia kolan”

„Jestem podiatrą i są to buty do biegania, których potrzebujesz do wsparcia kolan”

4. Hoka One Gaviota 2 Runch But, 232 USD

„W całym bucie jest wsparcie w kształcie litery J, aby zapewnić wsparcie łukowe na nogi. Pomaga to w problemach z kolanami spowodowanymi nadmierną transmisją ” - mówi dr Dr. Sutera. „Ten but jest również opisywany jako chmurowy."

Kupuj teraz: Hoka One Gaviota 2 Running Shoe, 190 USD

5. New Balance Fresh Foam 1080 V10 But, 150 USD

„W tym tenisówkarze są trzy rzeczy: oferuje komfort, amortyzację i flexibiltiy” - mówi dr Dr. Sutera.

Kupuj teraz: New Balance Fresh Foam 1080 V10 But, 150 USD

Teraz, gdy znalazłeś odpowiednie buty do wsparcia kolan, sprawdź, aby upewnić się, że biegasz z odpowiednią formą: