Jestem profesjonalnym szefem kuchni, a ten przepis na sałatkę przeciwzapalną jest wystarczająco dobry, aby jeść każdego dnia

To, co pozostało, to szybki, aromatyczny posiłek, który zapewnia wszystkie korzyści. I nie martw się-jest więcej niż wystarczające dla resztek.

Przeciwzapalny przepis na ciepłe sałatki

Składniki

Sałatka:
brokuły
kalafior
brukselki
marchew
pietruszka
szalotki

Ubieranie się:
Oliwa z oliwek
musztarda Dijon
sok cytrynowy
czosnek
ożywić
kurkuma

1. Wrzuć warzywa do wybranego oleju i dodaj do smaku sól i pieprz.
2. Piecz w 350 ° F przez 10 do 20 minut.
3. Czekając, połącz składniki opatrunku.
4. Złóż warzywa, skrop sos na sałatce i podawaj.

Jeśli chcesz wypróbować zimną sałatkę przeciwzapalną Kassa, oto jego przepis. Następnie dowiedz się, że 5 najlepszych swapów żywnościowych eksperta przeciwzapalnego poniżej 5 USD.