Jestem biegaczem z płaskimi stopami i są to najbardziej wyluzowana para butów do biegania, jakiego kiedykolwiek wypróbowałem (podiatrzy bonusowi je kochają)

Jestem także fanem czynności o niskim wpływie podczas noszenia SRS. Buty napędza mnie do przodu podczas codziennych spacerów, czy to na zewnątrz w drodze na lokalną siłownię, czy na spacery na bieżni 12-3-30. Styl butów podobny do rockera sprawia, że ​​przejście od pięty do palców bez dodatkowego tarcia i zmęczenia stóp zwykle odczuwam z super amortyzowanych butów. Co więcej: „Rocker Bottom wymusza większy kąt zgięcia kolana podczas chodzenia i pozwala na gładszy palce”, dodaje Dr. Lobkova. „Rocker Bottom jest„ wczesny ”, więc może pomóc ludziom z bólem w połowie stopy i pięty.„Wczesny etap oznacza, że ​​podeszwa strefy przejściowej buta jest umieszczona za głowami śródstopia, aby ludzie mogli szybciej przejść na stopie podczas biegów. To pomaga napierać ludzi do przodu i „biegać szybciej."

Zdjęcie: Warunki równowagi autora, but oferuje stabilność, aby pomóc mi przejść przez mój trening rutyny: rozgrzewki, trening siłowy, bieg lub spacer i rozciąganie. „Równowaga pochodzi ze wsparcia łukowego, z którego Hoka jest dobrze znana” - mówi Nam Tran, DPM, chirurg stóp i kostek z siedzibą w Dallas w Teksasie. Jako ktoś z płaskimi stopami, podeszwa środkowa wspierająca łuk, która jest wyjątkowo ukształtowana w celu dopasowania ludzi z płaskimi lub neutralnymi stopami, daje mi stabilność i wsparcie, które muszę chodzić, biegać i prowadzić windy górnego ciała, i nigdy nie czuję się niestabilny Podczas ćwiczeń. Doceniam również komfort, stabilność i wsparcie, które podeszwa środkowa EVA zapewnia moje płaskie stopy.

Moją ulubioną częścią buta musi być odporna na olej i poślizg podeszwa-wykonana z ultra chwytnej gumy, która zapinnie moje stopy na miejscu, bez względu na teren. Przetestowałem te złych podczas spaceru w deszczowych i lekko śniegu, a oni przejęli próbę przejścia w górę i w dół śliskich schodów, wbijania bieżni i uderzania w chodnik. Zejście po schodach w moim budynku mieszkania (gdzie kiedyś poślizgnąłem się i upadłem, prawdziwa historia) nie jest już doświadczeniem nerwów, a wszystko to dzięki gumowym chwytakom. Nawet stałem w ruchomych samochodach kolejowych linii 7 (rzadkie zdarzenie), nigdy nie poślizgnąłem się ani nie przelatując przez wózek, jak zwykle z innym obuwia (zatwierdzony przez pociąg w Nowym Jorku).

Wady Hoka Bondi SRS

Nie są one idealne do podnoszenia ciężarów-szczególnie w dniu nóg i pośladków. Jako ciężarówka, która przysiada, martwy ciąg i używa maszyny do prasy nóg, nie poleciłbym tych butów do ciężkich wind. Gruba podeszwa zmniejsza mój kontakt z ziemią, co jest niezbędne podczas martwych ciągów i przysiadów.

Kolejna niezbyt świetna cecha buta to cena. Sprzedaż za 175 USD, te buty nie są w żadnym wypadku tanie, ale biorąc pod uwagę, że są wykonane z wodoodpornej skóry, która jest trwała i odporna na pogodę, przewiduję te buty trwające długo. Jak wspomniano wcześniej, wyszedłem na zewnątrz, nalewając deszcz z SRS i nie musiałem wysuszyć skarpet na siłowni (yay).

Wreszcie: nie są słodkie. Ze wszystkich dostępnych stylów Hoka i że próbowałem, jest to najmniej stylowy, IMO. Jest dostępny tylko w kolorze czarno -białym, więc mam nadzieję, że w końcu będzie więcej kolorów. Trzymały kciuki, że nowe kolory znajdują się w najbliższej przyszłości Bondi Sr.

Kto powinien (i nie powinien) kupować pary Hoka Bondi SRS

Ponieważ Hoka Bondi SRS ma już wbudowane wsparcie łukowe i oferują neutralną stabilność, Dr. Tran poleca im „dla kogoś z neutralnym lub płaskim typem stopy.„A ze względu na gęstą i pluszową amortyzację, spacerowicze, biegacze na wszystkich poziomach i ludzie, którzy są na nogach przez większość dnia, skorzystaliby na posiadaniu Hoka Bondi SRS.

Nie wierz mi? Udaj się do sekcji recenzji Hoki i przełóż klientom na słowo. „Jestem w opiece zdrowotnej i na nogach do 12 godzin. Zapalenie powięzi podeszwy… zniknęło! Zmieniają się w grę - powiedział jeden klient Hoka. Nawet dr. Tran jest fanem. „W rzeczywistości są to buty, które noszę na co dzień! Wsparcie i poduszka w bucie sprawiają, że jest to świetny but do noszenia na rzeczy, które wymagają wielu kroków, które mogą zmęczyć twoje stopy. Noszę je, gdy jestem w klinice, w chirurgii i podczas ćwiczeń - mówi.

Jeśli jednak jesteś podnoszącym ciężarem, możesz przemyśleć, klikając przycisk „Kup”. Dla mnie buty są zbyt amortyzowane do ciężkiego podnoszenia w dni nogi, więc polecam przykleić się do podnoszenia górnej części ciała (obok cardio).

Końcowe przemyślenia

Moja para Hoka Bondi SRS jest w moim schemacie treningowym od dwóch tygodni i uwielbiam to, jak się czują na nogach. Oferują wsparcie podczas treningów o niskim i wysokim wpływie, nie drażnią mojego guzka i przynoszą mi bardzo potrzebną równowagę (dosłownie i w przenośni) w moim życiu. Za każdym razem, gdy idę na gorącą dziewczynę (która wciąż jest dla mnie, przy okazji) lub potrzebuję dodatkowego wsparcia i poduszki łuku, chwycę Hoka Bondi SR, zanim wyjdę za drzwi.

Ale poczekaj, jest więcej! Chcesz być pierwszym, który usłyszał o najnowszych (i największych) kroplach produktów sklepowych, niestandardowych kolekcjach, rabatach i innych? Zarejestruj się, aby Intel dostarczył prosto do skrzynki odbiorczej.