„Jestem terapeutą seksualnym i oto dlaczego powinieneś się z nimi rozwiązać.O. Każdej nocy przed snem '

„Chodziło o to, aby mieć kilka szybkich chwil, w których byliśmy w pełni obecni ze sobą i próbować skierować część tej energii dla nastolatków”, mówi Marin, opisując wyjątkową gorąco sesji makijażu w wieku, w którym seks może nie było na stole. Podobnie, robienie każdej nocy stał się sposobem, aby Marin i jej mąż angażowali się w fizyczną intymność bez konieczności wiązania go z dodatkowym czasem i energicznym ciężarem uprawiania seksu. „Stworzyło to specjalne połączenie i naprawdę przywróciło poczucie intymności i emocji” - mówi.

Poniżej Marin dzieli się, jak i po co robienie ze swoim partnerem każdego wieczoru przed snem, może pomóc w ponownym rozpowszechnianiu pasji i utrzymywania jej w długoterminowym związku.

Po co robić z partnerem każdej nocy, może zwiększyć twój związek

Wiele par, które Marin widzi w swojej praktyce, wyrazi jej, że tęsknią za wczesnymi etapami ich związku-kiedy było to pełne mniej wspólnych obowiązków i bardziej wspólnej pasji, a kiedy okazja do całowania i seksu nie zawsze była dana dana. Jak się dzieje i powiązania pogłębia się, surowa fizyczna pasja może odbyć siedzenie.

I właśnie tam robienie z partnerem każdej nocy może wejść. Te sesje makijażu stanowią dedykowaną szansę na fizyczne powiązania, które w przeciwnym razie mogłyby upaść na dystans w długoterminowych związkach, szczególnie gdy codzienne zadania pracy, wspólne zamieszkiwanie i/lub coparenting stają się wszechogarniające. „Zanim wsiadasz do łóżka… pomysł uprawiania seksu wydaje się być tym ogromnym ciężarem, ponieważ jesteś od siebie tak odłączony” - mówi Marin. „Ustalenie jest sposobem na utrzymanie życia seksualnego i podniecenia [bez dodatkowej presji seksu]."

Rzeczywiście, wiele długoterminowych par, które od dawna ukończyły fazę miesiąca miodowego, angażuje się tylko w namiętne całowanie lub traktuje się jako sposób na inicjowanie seksu, mówi Marin, który może stworzyć silny związek między każdy rodzaj fizycznego kontaktu i seksu. Niestety, ogólnie prowadzi to do mniejszej intymności: jeśli każdy namiętny dotyk jest powiązany z seksem, prawdopodobnie nie będziesz pocałować partnera, chyba że będziesz w pełni gotowy, aby to zrobić. I zakładając, że jakikolwiek fizyczny kontakt partnera implikuje ofertę seksu, może doprowadzić cię do zmęczenia lub kulki po dotknięciu, gdy nie masz ochoty na seks.

Dodanie więcej całujących się do partnerstwa tylko ze względu na całowanie może pomóc oderwić fizyczną intymność od pełnego seksu, tym samym obniżając barierę dla uczestnictwa. Oznacza to, że łatwiej jest pocałować partnera częściej, jeśli nie ma podtekstu seksu. A całowanie częściej może robić tylko pozytywne rzeczy dla twojego wzajemnego poczucia intymności i połączenia.

Dlatego Marin szczególnie zaleca praktykę robienia z partnerem każdej nocy w długoterminowych parach, które czują się odłączone, ale również twierdzi, że każda para może z tego skorzystać.

Aby zacząć, wypróbuj go przez miesiąc i zobacz, dokąd prowadzi bez wywierania na siebie żadnej presji. Podobnie jak wszystko, co zobowiązujesz codziennie, wynik nie zawsze będzie taki sam. Co do doświadczenia Marina i jej męża? „Niektóre noce [całowanie] prowadzą do więcej” - mówi. „Ale w niektórych nocach jesteśmy wyczerpani i po prostu:„ Świetnie, to było 10 sekund zabawnego kontaktu.„W inne noce mogą całkowicie zrezygnować z całowania (na przykład, jeśli mają walkę lub jeden z nich jest chory). Ale ogólnie starają się całować przez co najmniej kilka sekund każdej nocy bez oczekiwań, co doprowadziło do czegokolwiek innego.

Możesz także dostosować praktykę, aby uczynić ją, dodaje Marin. Na przykład, jeśli nie lubisz całować językiem, nie, a jeśli wolisz, aby rozpoznać rano zamiast w nocy, zamiast tego idź na to. A jeśli całowanie naprawdę nie jest dla ciebie przyjemne, sugeruje wypróbowanie innej formy codziennego kontaktu fizycznego, niezależnie od tego, czy to przytula, przytulanie, czy trzymanie się za ręce na kanapie. „Chodzi o to, aby wybrać coś, co wydaje się bardzo wykonalne i wykonalne, bez względu na to, jak możesz być zmęczony”, mówi.